ゲスト さん
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こんばんは。ゆう★８８さんは少なくて6500歩かぁ〜。私は今日多い方で6000歩だったよ。すごいなぁ･･
サイズ減ってるとやる気が出ますよね！
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
こっちももうすぐ降ってきそう(^^A)
朝タオルを干したから心配だわぁ〜〜。。
お餅入りの鍋かぁ〜〜♪じゅるるるぅぅ〜
ウチは最近ラーメンでシメが多いかな？
ダンナがラーメン好きなの☆しまいには雑炊…。。。
太る太るぅぅ〜！
私は昨日の事があるから今日は控えめにするざんすっ(^･ω･^)うしっ
おはよ〜。
お返事遅くなってごめんね。
産褥体操は、産後の人向けの体操で、骨盤体操は普通の人も効果のある骨盤の体操だよ。
産後は骨盤が開いてるから、きちんと閉めるために産褥体操には骨盤の体操があることが多いよ。
うちのブログに乗せてるには、産後の人向けの骨盤の体操だよ☆
うちも昨日あまりの寒さにヒーター出したよ。寒くなってきたね〜。
こんばんは(o＾□＾o)
うちもちびはなかなか午後寝てくれないですよ〜。その分兄ちゃん達と早く寝てくれるからいいんだけど、眠くて夕方から寝るまでグズグズしてる時間が長いので、ご飯作るのもひと苦労です。
相変わらずたくさん歩いてますね！私も歩かなきゃとは思ってるのですが、今年はクマが多くて地域では徒歩の外出禁止令？が出てるんです(ＴωＴ)でも、ここ最近すっごい寒いので冬眠したかしら。。。
うちの子もなんだか靴下気に入らないみたいです(≧ω≦。)気が付くと、かたっぽしか履いてなくて笑えます！
こんにちは！！！書き込みありがとう。昨日は友達が遊びにきて、餃子パーティをして、たらふく食べてしまったわぁ・・・最悪(T T)でも、夕方までには食べ終わったから、それから先は我慢、我慢。と思ってたら、ケーキやら何やら、甘いもの登場。みんな食べてるので、流れ的に一人食べないでいることも出来ず・・・やばいと思って、夜はいっぱい運動したよぉ・・・こんにゃくご飯は、一度ゆでてからこまかく刻んでご飯と一緒にたくといいらしい。私は、熱いごはんに細かくきったこんにゃくを混ぜたけどちょっと水っぽかったなぁ。きのこのパスタの麺をこんにゃくしても美味しかったよ(~0^)Vバター醤油でたべちゃった。こんにゃくがカロリー少ないから、いいかなぁって。こんにゃくは油も一緒に取った方がいいみたいよ。なんか、美味しそうなレシピみつけたら教えてね。
こんにちは。励ましありがとうございます！
みんな、ストレスが溜まるとそれぞれ工夫されているのですね。
私も熱中できる何かを見つけなきゃ。
U｡･x･)ﾉ ﾁﾜﾝ!
私も散歩へ行ってきたよ〜〜んっ☆
っていうか、ベビの顔の荒れがひどくて予約を取りに行きがてら早足で往復40分(^^A)
疲れたわぁ〜〜。。
って、2号ちゃん靴下が嫌いかぁ〜！脱がせたら寝るなんて面白いぞ(*^m^*)ププ。
病院から帰った頃が昼だったから昼メシはヘルシーにいくぜって思ってたらダンナがパンを買ってくれてたよ…
黒ごまクリームパン、ピザパン…こ、高カロリー！！
ありがとダンナ…うぅっ(ToT)
やっぱり歩くのは健康の為にもいいんだd(´I｀●)ﾈｯ
私も昔は毎週休みになるとお友達と買い物へ行き、朝から晩まで歩いてたよ〜。しかもピンヒールで！
今考えるとそれがあったから体重もそこそこ少なかったし、増えなかったのかな〜って思う今日この頃。
なので、これからのお休みはなるべく徒歩で行動しようと考えて降ります☆
こんばんは☆うちの上のお兄ちゃんは頻繁におねしょしてて、私の布団が濡らされる事はしょっちゅうでした。今となっては懐かしいなぁ…＊(＾ω＾＠)
サーキットダイエットは、午後にやるのが効果的だと本には書いてありましたね〜。なので、私も夕飯前に重点を置いてるつもりですが、夕方ってバタバタしてて、とくに土日は…つい…はい、言い訳ですね！
また明日頑張りま〜す！！
こんばんは。明日から復活します！またよろしくね☆
頻繁に一万歩以上歩いてるね。すごい！！しかもベビーカーで、だよね？ベビーカーって思うように動かなくて苦手でした。チビは暴れて立とうとしてたし･･･今となってはいい思い出？！ですが。
お店でもクリスマスグッズとか売り出しましたね。もうそんな時期なんだなぁ。。。
私もオジャマ〜〜v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
←この時期にこの起こされ方は勘弁こうむりたいのぅ…
でも風が強いから乾いたかな？？
何とステキな試食会〜〜♪
私が見る「クックパッド」でも先週のお菓子の特集？がシュトーレンだったよ☆彡
手間がかかったお菓子だよね♪
私はね〜、お菓子作るのは好きだけどマジサイコー！！って思ったのは少ないの…
どうもツメが甘いんだよなぁ〜（´･ω･`;）
スポンジも苦手でなかなか上手に出来ず…(ToT)
でもクックでスゴイ上手に出来たスポンジがあったからそれでクリスマスケーキ作ってんもいいかな〜とも思ってるよん♪
でもチビ兄に「ボウケンジャーケーキがいい」って買わされそう…
←あうぅぅ、ここまで可哀相なクリスマスだったとはっっ！
くっ、涙で前が見えないぜ…(；c_q｀)
今年は体調も万全で楽しいクリスマスを過ごさなきゃだね(≧▽≦)
おはよ〜〜(^o^)丿
まだ鼻水は出るけど快方に向かってるぜぃ☆
クリスマス時期にツワリかぁ〜〜くぅ〜〜、泣けるねぃっ(ToT)
私昨日はJAまつりに行ったんだけど、去年も行っててそん時が丁度ツワリで。
いろんな匂いにあふれてるからマジで気絶寸前だったよ…
今回は楽しんで昼ゴハンにダンゴとか食べて満喫できたよ♪
クリスマスも楽しみだね〜〜v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
初めまして☆訪問ありがとうございました♪うちも男の子ばっかり3人います。8歳、5歳、1歳1ヶ月です。よろしくお願いします！
遊びに来てビックリ！とてもうらやましい体重です〜(TωT)私にはいつの時代の体重だったかしら…って感じです！
毎日たくさん歩いてますね〜。1万歩あるくのって結構大変ですよね〜。すごいです！
サーキットダイエットって、お金も時間もかからなくて、主婦には嬉しいダイエットですよね〜♪私的には、服のサイズも変わったし、少し痩せた気でいるのですが、1ヶ月1�ぐらいのペースで落ちてるせいか、未だ｢痩せたね｣と言われない事がちょっと寂しいです(TωT)でも、くじけず地道に頑張っていきたいと思います！<(_ _)>よろしくお願いします
おっぱよ〜〜んっ(^o^)丿
ゆうさんも風邪？！大丈夫かしらん（´･ω･`;）
私も寝チチがイカンかったのかしらんって思ったよ〜〜！
ゆうさんもお大事にしてね☆
ジャムは義母が欲しかったみたいで、息子によくよく聞いたら息子に頼んで買えたみたいで失敗！
来年はゲットだぜっ☆
なぬっ！ケーキの試食会だなんてそんなステキなイベントがっ！
やっぱスゴイ人なのかなぁ〜？？
くぅ〜〜、行ってみた〜ぃ(^∀^)