優しいお言葉ありがとです〜°+(*´∀｀)ｂ°+°なんだか最近男の子3人の子育ての大変さを少しずつ実感してきたような…でも、まだまだ先は長い！大変なのはこれから！ですよね〜。
ゆうさんちも旦那さん忙しいんですね。本当、頑張ってくれてるのはよく分かるんですけど、つい顔を見ると何か言いたくなっちゃうんですよ〜(≧ω≦。)もうちょっと可愛らしい妻になりたい…無理だな！！

←うちも風強いと『ヒ・ヒ〜』って言いますよ〜未だに。もうすぐ1歳2ヶ月なのに、いつまでこうなるんだったっけな？兄ちゃん達はその顔が面白いらしく、わざとうちわでバタバタ扇いでチビの顔を見て『かわい〜♪』はないでしょ…って感じです。完全におもちゃなのです。でも実は私もその顔が好きだったりして(≧ω≦。)

全然増えてないよ(^^)気にするほどじゃない！！
一度でいいからドカンと減ってくれるとやる気が出て頑張れるのにと思うよね！！
私も気になってるんだけどサーキットダイエットに何なの？！教えて下さいな♪

いや〜うれしっす！自分でも体内年齢はビックリです。
頑張ってるけど太ももが痩せないです〜なんかいい方法知ってませんか？？内側中心に筋トレしてるんですけどね...
うちの２号はよく寝ますよ！午前中は大体寝てるし散歩するとまた寝てるし。でも夜良く寝るんじゃないですか？うちは４回は起きますから...！！

ゆうちゃん、こんにちは！！！少し増えたって程じゃないから、全然問題ないよぉ・・・毎日、頑張ってるよね。サーキットダイエット。どんなことやってるの？また教えてね♪私は、今日、わんこの散歩途中、遊歩道の遊具を発見！！！ツイスト運動できるように、手すりと円盤みたいな回る台があって、それに乗って腰をひねるみたい。だから、そこで張り切ってやってしまったよp(^ ^;;;横には、腹筋の遊具。少し歩くと懸垂の遊具、もうちょっと歩くと、２本の平行棒があって、それに乗って腕で体を支えて体を浮かせて体重移動するらしい・・・そんな体操選手みたいなこと出来へんっちゅうねん！！！とか思いながら通り過ぎちゃいました。
ゆうちゃん、お通じないの？こんにゃく食べてみなよ♪すぐに出るよ〜〜〜。

こんにちは。
雨が多いと気もめいるよね。でもゆうさんは家でも運動頑張ってるから偉いなぁ。。。
最近寝坊ばかりして、朝の筋トレをさぼっているので、また体脂肪が上がりそう。戻さなくては･･･

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

道産子市は未遂で終わったのね☆
近かったら私も行っちゃうだろうなぁ〜〜(^^A)

眼科行って来たよ〜！
日記にも書いたけど「強膜炎」って。初めて聞いたズラ〜！
1時間くらい待たされてマジで切れるとこだったわぁ〜！

私は最近散歩が出来てないから運動不足かも。
買い物ではスタコラ歩きまくってるけど☆

ゆうさんは今日セーブできてるかな〜？
私は今からの時間がかなりヤバイの！
体動かして食うヒマを与えず！！だわっっ☆

こんにちわ〜♪
おなべ・・あたしもこないだ食べて増えてました（笑）
量の加減ができないあたしは、ついつい食べ過ぎてしまいます（笑）

こんにちは！やっぱ筋肉必要ですよね〜！最強に無いんですよ...
最近まで足押さえてても腹筋10回が限度でした。やっと15回出来るようになったとこです！スクワットとかも10回やったら夕方ぐらいに筋肉痛ですからね...!ホントひどすぎなんです。

夜は寝かしつけてたらいつの間にか寝てるのよ。
だから朝１で半身浴。
目も覚めてちょうどいいよ。
普段あまり読めない本も読めるし☆

ゆう★８８さん。順調に減ってるよねぇ♪朝６時起きとは(^ ^;;;おこちゃまは本当に元気だよねぇ・・・私、塾の講師をしてるんだけど、小３の子に万歩計の話をしたら軽く２万歩はいくって言ってた。恐るべし、小学生！！！お呼ばれしたときのおやつは特に美味しいよねぇ。分かる、分かる。我慢してる時期だから余計美味しいよねぇ〜〜〜〜。
お互い、頑張ろうね。断食は１日目はきついけど、２日目からはあんまりお腹減らないよ〜〜〜。作るの面倒やから、楽チン♪楽チン♪一度、やってみて！！！

胃はただの食べ過ぎだって(T_T)だから大丈夫です。ご心配ありがとう。
階段は結構キツイけどエエ運動になってると思う。ただ結果に全然出てないので辛いだけなんだけどね。。
ホント頑張ろうね(^o^)丿

こんばんは♪
おたふくはすごかったですよ〜。腫れ方は個人差があるみたいだけど、うちの子は二人とも割と腫れたほうで、引くまで結構時間かかったし、すごい痛いみたいでまともにご飯は食べれなてかったです。
予防接種は高いんですよ〜。はっきり覚えてないけど、7千円は超えたはず…。うちがおたふくにかかった時、いろんな人が｢うつして〜｣と家に遊びに来ました。。。

←子供って、何で休みの日に限って早起きなんでしょうね〜。うちも今日は上の子が6時に起こしてくれました…地区の清掃日だったので…(≧ω≦。)

こんばんは！
いやいやいや...体重が軽いのは筋肉がないからです。今、筋トレ頑張ってるんで少し増えましたよ！
でもあまりに筋肉が無かったみたいで筋トレをはじめてサイズが２�ぐらいアップしたんです...筋肉が張って...まー旦那が二週間もすれば引き締まってくるって言ってましたけどね！

(oﾟдﾟ)oオ (wﾟДﾟ)wハー
体重計…そりゃ〜〜身長、体重だけのやつより年齢も入れるタイプの方が正確じゃないのかな？？
そっちを信じましょう♪♪

道産子フェア？！
たまに行くヨーカドーでも前にやっててたまらなかったよ〜〜！！
スィーツ好きにはたまりませんわぁ〜〜☆

ゆう★８８さん。頑張ってますね。ぐんぐん体重も体脂肪も減ってて羨ましいよぉ・・・２号ちゃん、抱っこしっぱなし？？？疲れるでしょう？？？でも、いい筋トレになってたりして(^ ^;;;子供がいるといい運動になってダイエット効果あり？？？とか思ってしましました。サイズダウンもしてるみたいやし、本当に羨ましい・・・私も頑張るよぉp(T T)q