遅くにごめんね。

どうやら体重の増は生理前みたい。
なんだか今日生理らしきものが｡｡｡
まだ終わって10日しか経ってないのよ！？
ＷＨＹ？？？
理解不能＞自分の身体。
しかも久しぶりだからいいやってこれまで耐えてきた夕食時のおなかに焼肉をたらふく投入！！
死ぬかと思うくらい油ぎった肉にくらいついてた。
これはもうひどい増が予想されるよ。
もう今回の焼肉のことは諦めてるから気にしないことにするよ。
だから後悔はしていません（ジダン）
明日からはなるべく粗食でがんばりやんす^^

てかなんだか体調がよくなさそうだけどもう今は平気？
ケーキご褒美に買ってきてくれたなんて嬉しいじゃーありませんか＾ー＾*）
やっぱ優しいとこあるのね♪
太ってもいいと思ってるってプレッシャーなくていいね。
でもまなさん本人がダイエット頑張ってるの知ってるんだからせめてケーキ以外のものにしてほしいと私個人的にはそう思った。

でもまなさんの大好物？を知ってて買ってきてくれるのはたまにはいいじゃん☆って感じで本当にダイエットの苦しさを理解しているようにさえ思えたりもする。

この幸せが続くといいね^^
ケーキの分増えなくてよかったね♪
私もあほぐらい食べた焼肉の分が増えていませぬように（それは無理やろ）

プロフィ見たけど
大きなお子が居るんやねー
ビックリやん〜。
歳は同じかな？
私は５０年生まれ。
↑ちなみにウサギ年。（笑）

お子が３人居ていいなーーー
私も、お子はいっぱい欲しいんやけど・・
こうのとりが・・どっかで道草くってるみたたいで・・（笑）
まなチャン家、楽しいやろーねー
私こそ、理想の家庭よ。
(*￣▽￣*)ﾉ"
これからも、色々きかせて。
んで、お子の相談とかノってね。
↑
厚かましいやろ？（笑）

ヒマヒマさんなんで、マタ来たよーー。

私もね、すっごリバ王なんよ
いっぱい食べて、食べたら抜く。みたいなダイエットの繰り返しだったから（笑）
今回は、もーイイ歳だし、このままじゃイカンって思って３食食べるダイエットしたんよ。
まなチャンみたいに、�計算できないし、まして置換えなんて根性ないしねー（笑）

とにかく、食べるのが好きで(￣ﾉ日￣) ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞするのが好きなもんで。
(￣▽￣;) 。

まなチャンはスゴイ頑張ってるよ。
マジで。

うちのご飯なんてね、
正直なーんも、手がこんでなくって。。
でも、ほとんどチビと二人だけの食卓なんで、見た目だけでも。って思って作ってます。（笑）
「食べなさい」「食べなさい」って言われながら食べるより「わー。キレイ！食べたーい」って思ってくれたらなー？って思って・・

でも、まだまだそんな風に思ってもらえないんだけどね。（笑）

こんばんわー。
初めまして。
遊びに来てくれて、アリガトー。
ヾ（≧▽≦）ノ☆

これからも、仲良くして下さいね。

てか、
全然、ダイエットしてない日記なんですが・・(￣▽￣;)
こんなんで良ければ、いつでも見に来て下さいね。

まなさんは、頑張ってますねー。
すごいわー。
渇下さい。（笑）
「痩せれー」「ガンバレー」って言いに来て。（笑）

こんばんわ。
大丈夫ですか？
実は、私も今日は、体が重いんです。
結構辛いかな＾。
明日寝込んでたりして・・・。
こわ

いやいや。私も同じよん！うちも冷凍のかつおを漬け丼にして簡単に済ませてもらうんだっ！！
こっちもさっきから雨〜ヽ`、ヽ`个o(･ω･｡)`ヽ、`ヽ、
こりゃ歩けんよね。
明日５時おきなん？そりゃ大変。よく睡眠とってね♪
私は食べ過ぎの為リエータすら飲めないョ（爆）　　

病院もネットで調べたら、無痛って書いてあったので痛みはそんなにないのかな？と思ってるんだけどね。今、５週目なんだけど、私の仕事の都合とかで、できたら8/10に手術を考えてるの。もちろん、病院をまず決めないといけないんだけど。

ご無沙汰しています。
少しお休み中でしたが（！）また頑張りますのでよろしくお願いします。
ご家族の優しい言葉にくじけそうになりますね(^-^;でもやっぱり一緒にがんばりましょ〜♪
(;^_^A ｱｾｱｾ・・・
また来ます…ﾍﾟｺｯ(o_ _)ｏ))

ホント、ありがとね。まなさんの言葉にどんなに救われてるか。不思議なのは、今まで３回妊娠して、妊娠をつわりで気付いたくらいなのに、今回はつわりがないの。まだ心拍も確認できてないから、本当にいるのかまだ実感がない。これからかな？でも、早いうちにって思ってる。痛かった？費用は調べたところは１３万円でした。

こんちは〜〜暑いよ！
この暑さで食欲もダウン！いい感じだけどね
ばてそう！食べてないからさ、脂肪は燃えてないよ！早朝ウォーキングも1週間経過！墓ボチボチ効果あるけどね、しんどくなる今日この頃

たまにはのんびりもいいんじゃない？だってやっぱり子供だって１人と３人じゃ家事も全然違うと思うよ〜！お洗濯も多いでしょ？
べりーさんと一緒で消費できる体になってきたんだね〜.+:｡ ヾ|●´∀｀|ﾉﾟ.+:｡ ｲｲｼﾞｬﾅｰｲ!! 羨ましいなぁ〜！
私も運動がんばらないとなぁ〜（Ｔ▽Ｔ）ナハハ　　

おはよー今日の体調はどう？
昨日は結局旦那は1時半過ぎて帰ってきたT□T;)そんならまなさんにお返事できたのに！！

昨日の件
目標変更したらずるずるとこのままいってしまいそうで怖いって言ってたけどそこまで分かってるんだったら理性で打ち勝てるような気がするんだけど。無理そう？
カロリー計算は大体把握できれば（油物だから食べ過ぎてるよなとか）細かい数字は必要ないよ！
私は細かくしなきゃ管理ができないT△T）
いい加減にやってたときは「減らない理由が分からないー」とかほざいてて、他の人からカロリー計算が間違ってるって指摘してもらって更に細かくなってったのよ。私のことは置いといて、
踏み台昇降とか30分ならいけそう？
じゃあ30分でいこうか^^それで気が向いた時に更に加えるんだね☆
しっかり自分の事分析できてるよ！偉い！
昨日していたみたいにたまに踏み台から離れて外へ歩きに行ったりすると気分転換になっていいね☆
うちの子まだ小さいから外へは行けないのよね。
私は家が大好きだから外へ行く方がおっくうかも^^;
だから今のままでいいんだけど（ｗ

最近また体重の方が増える一方でちょっと気になるんだけど、運動してるのに！って思って少々やる気が下がってる^^;だからこの3連休はサボる可能性大！！
旦那がいるからーとか休みだからーって理由つけてやらなそう^^;
サボる覚悟はできてるからそれで運動してたら儲けモンだ!!と考えを切り替えることにしたよ♪（ポジティブすぎ！？）
で、とりあえずは今から朝の踏み台昇降やってきます。
お昼はできるんかな。
旦那と子供がお昼寝してくれたらできるんだけど･･･

長くなってごめんよ〜

カキコありがとう。とっても嬉しかったよ。心強かった。まだ実感わかないけど、手術の事とか考えると怖くなる。今いる子供達と同じ命なのになんで産んであげれないんだろう？って思う事もある。妊娠わかった時点で、母の気持ちになる。でも、今の生活が大事。また妊婦して出産して、育てると考えると、重くのしかかってきてね。無かった事にできればどんなにいいか。そんな事書いていても罪悪感を感じたり。でも、だいぶ気持ちが固まってきました。

いやいや全然起きてまっせ〜(笑)しかもＰＣ前にいたし♪
プチトマトぐらいなら出来るんじゃない？カラスかぁ・・・それは強敵やね！実が出来たらネットでも張るっきゃないのかな？（ネット100均で売ってるやん〜？）
置き換え朝昼の人もいると思うけど（私には連続は絶対ムリやけど）でも自分の動くサイクルにあわせるのが一番だと思うよ。
娘っちええ子やね！！
私も諭されてばっかりだよ！！私はホットなのにうちの子クールだからね・・・冷静そのものでズバッと言い当てられる・・・反対に早く起きて娘っち叩き起こしてやれ〜！(笑)　　

ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧｧ(´∀｀*)
相変わらず、がんばってるね〜。あたしゃ、三男に振り回されっぱなし・・・。旦那にも振り回されっぱなしさぁ・・・。ちと疲れたので、旅にでもｻﾖｰﾅﾗｧ･･(oT-T)尸~~