こんばんは〜〜
今日は、研修会だったんだよね〜〜さいきん暑くて寝不足”
毎日のウォーキングは、休まずに頑張ってるけどね、今日はメチャ眠くてね〜〜
研修の間中寝てたよ〜〜おかげでスッキリ。明日も頑張るぞ

そうかそうか〜。スリムファーストは濃い味なのね。スリムトップスは液の状態ははまったりで味は濃くないのよ。だからリエータも薄いって言うよりあっさり。でもスリムトップス甘い気がしたわ〜。Σ(・ω・ノ)ﾉ え？腹持ち。またしてもそれを聞くかい？(笑)
今10時過ぎだけど・・・まあ悪くないけど。そんなことじっくり考えてたらすいてくるや〜ん（爆）　　

こんばんわ。
私は、今は、食事とサプリでやせました、今のところ。
ここからが痩せない
でも負けずに頑張るもん。
まなさんと一緒にね＾＾

お風呂は子供を入れてあげるっていう意味です。
私じゃないない＾＾;
絶対に断るし。

ｸｯｷｰあーん（ｗ
信号にひっかかるってなんのパワーが働いてんのかな？
でもそういうの信じる。
潜在能力かな？？？
でもちょっと嫌だね^^;
急いでる時とか。

旦那なぁ。
さっき電話あって、あと20分くらいで着くみたい。
早く消さなきゃ（ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ）
お風呂入れてあげる。って言ってくれたから「ありがとう☆」って言っておいたわ。
でも仕事せなあかんて（パソコンで）
ハァーせっかく早く帰ってきてもいつも家で仕事ばかり。
しゃーないね。

ﾎｳﾚﾝ草入りの甘いたまごやき！？（゜▽゜）
食べるかなー？
たまごを見た瞬間に嫌ってなっちゃうけど、そこは無理矢理「外へ放り出すよ！！」といつもの手を使って（ｗ
食べさせてみよう♪
いいこと聞いたぞ♪
ありがとう！やってみる！！＞＜）

腰大丈夫？無理は禁物だよ。。
夜は置き換えにするんだね。。
私はおやつ作ってしまって・・食べようか悩み中(￣(エ)￣)ゞ クマッタナー

モカ味はどうかにゃ？
ごめ〜ん。スリムファーストは勉強不足であんまり知らんの（TT)今度見とくね！
でもさぁ。たかが置き換えされど置き換えでやっぱり美味しくないと楽しんで続けられないよね！私はずーっとスリムトップスが気にいってるから基本はそれでいくよ！今回はちょっと噂のリエータを試したかったから。。。スリムトップスの方の会社はキレイメイトっていう通信カタログが季節ごとに送られてきて痩せた人のビフォーアフターとか苦労話がのってて読んでて励みになるから止めたくないのよ。でも値段がね〜(笑)難しいとこよね！
え〜歩いて痩せる家系とな？？すんばらしい家系だぁ〜
ヽ(*´∀｀)ﾉ*.o゜+:,*どんどん歩かないとね(笑)　

リエータのストロベリー味早速飲んだよ♪
甘〜い！普通に美味しいかも。他の味はどうかな？まなさんの今日のチョイス？何味〜？
暑いね！家は最上階だからやっぱり暑いよ〜(´Д｀A;) ﾌｷﾌｷ
　　

あ、そうそうちょっと前に旦那から電話があって、今日は帰ってくるんだってT△T）
ﾁｪｯせっかくいないからのんびりダイエットして早く寝れると思ってたのに。
その電話で朗報があったの！
悩んでた食事会が延期になったんだ☆
延期だからまたその時なったら再び悩むんだろうけど、今日はまなさんのアドバイスをもらって、昼間に一生懸命ﾒﾆｭｰ考えてたんだよね。。。
そうしたらさ、全然ヘルシーにならないT□T）
やっぱお子様中心にすると野菜が少なくなる。
何か野菜入りのたまごとか変なん（食べなれないもの）作ったら嫌がるだろうしね。
大人は何でもいいんだろうけど。難しかった。
いつに延期になるのか今は気になるけど、このまま忘れ去られて欲しい。
さ、夕食作んなきゃ。
今日は焼きうどんと春雨サラダと味噌汁かなんかにする予定です☆

おはよう〜。お昼寝してたのね〜。調子は少しよくなったかい??
生理だけでもイヤなのに、生理前にも何かしら症状があるのって、イヤになっちゃうよねぇ〜。あたしも生理前に、腰が痛くなるよ〜しかも、排卵痛もあるし・・・最悪です。
まぁ今日は、ゆっくりしてね〜( ≧Д≦ )

お腹様〜って（ｗ
でもいつ来るってのが分かっていいよね。
うちなんか生理前の症状でてきた？みたいなよくわからん状態やからいつくるか･･･
前触れは夢もあって、夢で生理になったら次の日に生理が来てた時期があったよ。
今はそんなのないけど^^;
次の生理はいつくるんだろ。
終わったばっかだけど、先月のような悪夢の「まだ来ない〜」があるから早く来てほしい^^;
そしたら痩せ期もくるから嬉しいし♪
先月は来ないっていうせいもあってかかなりの間、停滞期に悩まされたからなー
まなさんも来週生理来て再来週くらいには痩せ期かな？
もうすぐむくむ時期になるから体重の増が予想されるけど、気にしないようにね^^☆
日記の友達って非常識だね。
言い方悪いけど、まなさんが言ってることもほぼ無視で自分の都合に合わせて行動してるよね？
その人の家庭のことは知ったこっちゃないけど、他人にまで自分のペース押し付けられるのは困り者だよね。
しかも頼んでおいて文句言うなんて言語道断！！
まなさんをもっと丁寧に扱ってよ。友達なら。

だ、大丈夫？？？
生理痛しばらく続くの？
陣痛みたいって生理のたびにそんな痛みは辛いね＞＜）
ゆっくり休んでね。
偵察は旦那にまかせるわな。
お大事に＾＾

こんちは。。
そのお知り合いちょっと困ったさんだね・・・でもそうゆう人いるよね。。ぐだぐだいっといて結局いるの？いらんの？ってなったらそれでいい。ってやつ。じゃ最初から素直にありがとうっていえよって感じ。。。
そのイライラの寝不足に調子悪さもあって食事もとれないの？？大丈夫。。。まずは寝ることが一番かな。。お大事にね。。。

リエータ買った買った〜♪早速今夜からTRYしてみるね〜♪
大学生の方々〜ほんとよね〜！高カロ摂っても消費しちゃうんだろうね〜！こっちは必死で運動して１食×�こんなに気つけてんのにぃ〜〜！（まあ自分のせいだけどさっ・・沈）
昨日はそらムカつくね〜！その友だちは自分が日中寝てるから眠くないのね・・・困るね〜(笑)　　

まなさん！？
いつも起きてる頃なのに今日はどうしたの？
生理痛？ひどそうだね、大丈夫？