おはよ。
まなさんのリクエストにお答えして、昨日のお昼何食べたか教えましょう(｀０´)ﾉ ｵｳ！
（覚えている範囲で）
チャーハン・パンのミミ・おかき・ポテチ１袋・チョコ･ゼリー･ジュース････うっ思い出せん＞＜もっとチョコチョコ食べたのに。書いてみるとほとんどお菓子やんけ〜〜〜っ！！
o(T(●●)T)oｵｵｵﾝそして、今日の体重増加につながるわけです。

おっ、ダンナちゃんとけんかだ。日曜出勤うちも一緒。そして、ムスコの試合も。私も時々「あたしゃ家政婦か？」って思うときある。ただ働きの家政婦
ε-(ｰдｰ)ﾊｧ

o(^０^)oオッｗ(^○^)ｗハ〜♪
生理でダルダルかなぁ〜？大丈夫かぁ〜〜。
豆乳クッキーだけど、昨日食べたのは、プレーンのやつ。普通のクッキーだったよ〜。私は普通においしいと思ったよ( ≧Д≦ )
うちの旦那も長男迎えに行った時、一緒にいる子も送ってあげるみたいだけど、何も言われた事ないらしい・・
うちも、かなりのスパルタなのよ〜ん！！だから、すごくうるさく言ってる方だと思う。でも、他の家も結構ちゃんと言って聞かせてるみたいだけど、それでも親のいない所では挨拶できてないって事は、我が家の子供らも怪しいもんだぁ(；¬д¬)
そうそう、口うるさく言いたくないもん。怒るのは別だけど。人の子でも、怒る時は怒らないとね。だからお友達のお母さんも、ちゃんとうちの息子を怒ってほしいと思うよ。子供ってずるいから、人の家いって何も言われないと思ったら、調子にのるからさぁヽ( ´ー`)ﾉ

おはよう。全身ばあさんって（笑）なにかとおもったら生理かいな。わかるわかるぅーー
生理の日は無理しないほうがいいよぉ。うちも起き上がれへん日とかあるよぉ。生理ってほんまだるいよねぇ。

えー日曜しか休みないんじゃこれちょっとキツイねぇ。
まなさんの気持ちを考える余裕が旦那さん無いのかな。
でも3人も子供さんいるの！？
家事やらお世話やらで働きに行ってるよりもしんどいってのに。
精神的にダメになりそうやん？
仕事は仕事って割り切れるからいいやんか！旦那さんよ！
家帰ったら何もしやんでええやん？違うか？
全部家事をまなさんにさせて自分はOFFモードに出来るんやん？
まなさんとか主婦は365日休み無しじゃーい！！（｀□´）ﾑｷｰ
うちの旦那もこういうところまで頭まわらへん。自分の事で精一杯。
そういう私も自分の事で精一杯なんやけど^^;
まなさんも日曜になって旦那さんが家にいる日は家事も子供さんもほっといて朝から出掛けたら！！
どんだけ大変か思い知れっての。
そんで怒られるようやったら「私だってたまには何もしないで羽伸ばしたいし、気分転換やストレス発散したいわ！！やってけん」って言ったれー！！
うちはそれをやりたいけど引越し先ではどこ行くよって感じ。
友達もいないし・・・
だからとりあえず実行してないけど、腹立つことがあったらやってみるのも薬になるかも。
というより分かってもらうきっかけになるかも。

なんかまなさんの話し方好きよ（＾3）〜
波長が合うって感じ♪
車が趣味なんだねーそれは運転も好きだゎ。
夕方や雨の日は見えにくくて疲れるよねぇ。
旦那さんとケンカしたの！？
ありゃりゃ･･･
土曜日はうちに居るの？
休みまで仕事すんなって思うよね！！
今も時々そうだけど引越ししてくる前の職場ではほぼ週一しか休みなくて、しかもその休みに出掛けたりするからむかついた〜しょっちゅうケンカしてたよ！
こんなんだったら離婚やー！っていう勢い。
共働きなんやからうちもしんどい！って。
ひどいときなんか3ヶ月全く休み無かったよ。徹夜だったり夜中に帰って来るくらい設備の立ち上げに人不足で働かされてた。
でも分かってるけど旦那に怒ってた。
その代わり収入はボーナスより多かった月があったけど、でもやっぱ休みの日は家族で過ごしてもらいたいもんね（＞□＜）分かる分かる。
分かるよその気持ち。
いつでも愚痴ってね。
私も愚痴るからー
似たもの同士仲良くしてこ☆旦那のタイプまでそっくり（爆笑）
早速だけど、23時に帰るからっていってまだ帰ってきてないT▽T）
だいたい期待してないからいいんだけど。
毎回予定帰宅時間の1、2時間は遅れて帰ってくるのもう慣れたから。といってもヤダな。
一回帰ってくんな！！って言ったったことある（ー＾；）
さすがに今は私は働いてないから強くは言えない。

そうそう、今日家に長男の友達が来たんだけど、子供部屋で遊んでたから、おやつ渡しに行ったくらいで好きに遊ばせてたんだぁ〜。そしたら、知らない間に１人帰っちゃってるのさぁ〜！！なんか、その子ともう一人の子がケンカしたみたいで・・・。で、もう一人もすぐ帰ったんだけど・・・。何も言わずに帰ったんだぜぇ！！お邪魔しましたもなにもなく・・・。しかもおもちゃもかたずけずに・・・。なんか自分の中で、ありえねぇ〜て思って・・・。自分の子には、結構うるさく言ってるからさ。でも、実際自分の子も、他の家に行ったら何も行ってないのか？とか考えちゃって・・・。
息子は、自分は遊んでないおもちゃを、かたずけさせられてるのが、納得いかないようで・・・。なんだかなぁ〜(￣ﾍ￣;)ｳｰﾝ

こんばんは。
ちゃんと晩御飯、明日の朝用のよけといたよ〜！がんばるさぁ。
今日初めて、豆乳クッキー食べたよ((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ

こんばんは。
コドモってホント分からん。まぁ、今なら色々話もしてくれるから、聞いてやって私なりに励まし＆アドバイスできたらなっと思ってます。そのうち、親になんて悩みを打ち明けない年頃になるもんね。（う〜、寂しい）

まなさんもお寿司だったのね。うちは夕食がお寿司。ムスコが思いがけずテストで満点とったのでリクエストに答えた＾＾また、そこで食べすぎです(泣）
明日は早起きして、観れたらサッカー観るので今日は早く寝たい･･･。

BBSありがとうございます。
早速　見にきました。
スーパーのお惣菜もダメなんですね；；
一人暮らしのため、ついついお惣菜に頼ってしまうことが多かったのだけれど、これからは、お惣菜食べるくらいなら、自炊してみようと思います！！！
ありがとうございましたぁ♪

こんばんみ♪
そうそう貝われ〜
大根が辛かったから全体的に味が辛いー
普段は全然もっと手抜きやからねー
同じよー
簡単ロコモコいいね〜♪うちのはネットにのってたﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ＆ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟをかけるんだけど糖分がｹﾁｬｯﾌﾟにはかなり入ってるから健康ｴｺﾅやﾘｹﾝとかのﾛｰｶﾛﾘｰﾏﾖﾈｰｽﾞでまなさんのやり方にすればﾍﾙｼｰになるかも♪
旦那さん迎えに行くんだーいってらっしゃい。
私もたまに言われるけど大きい車乗るの怖いからﾑﾘｰって断ってるﾀﾞﾒﾀﾞﾒな妻です･･･
ぶつけてもいいよって言われてもやっぱ知らん土地運転するんは遠慮したい。
そんな理由から普段の交通手段は自転車。
だから限界があるんだよね。
行動範囲も狭いし、荷物も少ししか載らないし、雨の日は無理だし。
いつも買い物に苦労しているよ。
これから就職したらどうしよう（・◇・）
バスで通勤できるところがいいな（頑張って車乗れよ）

こんばんみ♪
宿題の付きっ切り大変だねーさすがお母さん☆
偉い。夕飯おせーてくれてありがとう！
その前にもう無理矢理考えちゃった（´▽｀；）
うちは豚汁と冷凍のシュウマイと山芋の短冊とｽﾌﾟﾗｳﾄがたまたま残ってたからおろし和えにしたものを今から作る予定。
私のほうが何もしてない。。。
洗い物をしてこの時間。食べてすぐ洗うのが嫌なんだよね。おなかいっぱいなのに後片付けする気になれない。だから溜まって、ご飯作る前に洗うと言う最低な主婦です。
今日はたまたまおかず多いけどいつもは2品とか。
考えるのも面倒だよね〜ｳｻﾞー
ご飯だけでも誰か代わってくれい！
鳥のおかずいいんじゃない？それに汁物つけてもうそれでいいやん〜
あとはなんか海苔とか冷奴とか適当に〜〜〜
適当な主婦の代名詞がわたくしです（￣ー￣）

こんにちわ
踏み台昇降だいぶお気に入りだね〜
最初は5分10分から始めたらいいけど慣れてきたら時間も延ばさないとね＾＾
細かく言うと知ってるかもしれないけど脂肪が燃焼され始めるのが運動して20分後。
だから20分以上は続けた方がいいみたい。
私はなんだか今日は鬱？ぽくてやる気がでないの、、、とりあえず1時間は踏み台昇降やったけど1時間の間にいつも以上に足を止めた。
水を飲みに行ったりトイレに行ったりショコってる足元が気になってゴミとかはらってたり（汚ね〜）
夕飯作るのもなんか面倒でまなさんの今日の夕飯何？

あははっ。雲隠れしたら、二度と戻って来ないようで、こ、怖い・・・。
お昼は、お寿司だったのね〜。いいなぁ〜。
そうそう、うちも夜に作った物を朝の回せるように、努力してみますぜぇ！！でも家の場合、晩御飯の残りを、旦那が夜中帰ってきて、酒のつまみに食っとります｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡

こっちは昼前から雨でございやす。
天気予報で前日からわかってたので、朝ウォーキングがんばろうとおもっとったのに、朝起きたらおなかがいたあぁい☆<(￣□￣;)>☆しかもなぜか筋肉痛だぁー
なぜだぁぁ
ていうわけで朝ウォーキングしないとおなかもすかなくて、やっとさきほどマトモなご飯をたべましたー

こんちわ♪
色々と食材調べたみたいだね。エライじょヽ(^^ )
植物性たんぱく質って炭水化物もそこそこあるのよ。でもこれはあまり気にしない。植物性、動物性両方からしっかり摂取するのが良いらしいにゃ。あたしはよく枝豆食べてるよぉ。後豆乳鍋？を寒い時期は週2回くらいやってた。後は、ささみのパサパサ感嫌だよね。ささみはピザソースとか薄く塗ってチーズのせてグリルで焼いて食べてるにゃ。マグロはアボガドとかサイコロ切りした山芋
と一緒にとか…どう？疲れるって思うんじゃなくて、新しい料理作りを楽しめばいいさぁ〜 ヽ(´▽｀)/
気負わない事よぉ♪