書き込みありがとうございます。えがおさんにはつい甘えてしまって長々と書き込みさせてもらって。産後に太りすぎ、どーにかしなさい。など結構な言葉を頂き励ましてもらってから甘えっぱなしなんです。旦那さんから昼にメールがあって「今後自分の考えや行動についてあらためます」みたいなことが送られてきたんですが、いつもそう思うのが遅いんです。私が大分落ち込んだり、キレてから。でもそう思ってくれたなら今後の対応をみていこうと思います。でも「この問題にもう向き合いたくないです」とメールは返信しておきました。意地悪だけどそれだけ今回は落ち込んだから仕返しです。まなさんみたいに大きな心をもって接していかないとダメですね。育児を楽しんでいるつもりがこのごろ自分の時間がかなり少なくなってきてどこかストレスに感じてこうなってしまったんでしょうね。かばうわけじゃないんですが多分うちの旦那さんはこれといって問題あるわけじゃなくまじめでいい人なんだと思うんです。でも私が育児休暇に入ってからちょっと変わってしまったんですよね。困ったもんだ。これからもよろしくお願いしますね。励ましてくださってアドバイスも下さってありがとうございます。嬉しかったです。

訂正
慣れれば＝なれれば

こんにちわ。
お話読んでてちょっとびっくり。
二人目お腹にいてても産んでも旦那さんの生活状況は変わらなかったのか｡｡｡
なんで足で蹴ってんだよ！！
腹立つ！
言っちゃあいけない言葉、分かる！！
私も同じ道をたどりそう（・△・）
旦那さんに分かってもらえないくらい辛いこと無いよね。
やっぱり愛した人には理解してほしい。
うちも無理解だからダメだぁ、、、（´Д｀）ﾊｩ
踏み台作ったんだね♪じゃあ今日から空き時間に頑張るんだねー
私のはもう今はほとんどｶﾞﾑﾃｰﾌﾟでぐるぐる巻きになっていてわかんないけど初めは、踏み台に「脂肪」「セルライト」とかマジックで書いて踏み潰してやるーーー！！ってな感じでやっていました^^;
よく考えたらやってる最中ってあんま下見ないから意味無い。
しかもマジックすれて消えてしまった｡｡｡
まなさん全然おばさん違う！！
おばさんっていうのは努力することもなく、キレイでいたいという思いもなく、だらしなく生きている人のことだと私は思う。
いくつになっても女は女。
それにまだ30ちょいなんてあまーーーい。
全然若い。
世の30歳ってみんな結構若い＞＜）
だから自分をおばさんだなんて思わないで！
気持ちから変わってくものがきっとあるはずだから。
自分の体に「私はまだまだ若いんだよ」と言い聞かせたり^^;本当に効果があるのかと効かれると答えにくいですけど、でも精神的に若く慣れれば自然と行動や振る舞いも若いまま保てると思うから。
（＾▽＾）
今も旦那さん相変わらずなの？
なんか長くなってしまってごめんね。

返事が遅れてすみません。
我が家は小六を頭に、小三、年長、2歳児の♂4人と単身赴任で週末しか帰ってこない旦那の6人家族。
♂に囲まれて生活しています。

やる気で〜へんかっ。
アタシやる気あるけどいっつも空回り。
口ばっかしになっちゃう。アカンののやけどねぇ・・・。
ま、そんな時もあるわさ！
ハーブディーでも飲んでリラックスするべよ

こんにちわ。
旦那はいじめっ子タイプです。
私も引きこもりですが、結構旦那は軽くみてるのでむかつきますよ。
たぶん育児ノイローゼ
の時だって、「そりゃノイローゼになるわな」とか言うだけで何の解決策もないの。
こうした方がいいかなああした方がいいかなとか一緒に考えてくれなかったからすごく辛かった。
友達に電話して励ましてもらってなんとか落ち着いたけど、全然頼りにならない！！って思ったよ。
旦那も職場のことで精一杯のは分かるけど私は引っ越し先で友達おらんからストレスの発散も出来ないって知っているくせにそういう表面的なコメントしかしてくれないからますます落ち込んでいました。
話は戻すけど、私も日記見られたくないから死守してます^^;
お気に入りに入れてるけどﾀﾞｲｴｯﾄ日記ってあったら何コレ？ってすぐ見られると思うから適当に題名変えてあるんだ♪
それと申し訳ないけどメール受信したやつ読んだらすぐ消去。
旦那は「結婚詐欺」っていうの。確かにそうかもしれない。
だから見返したいので頑張って続けていきたいです。
なんか意味が分からん内容になってしまいましたが読んでくれてありがとうね☆

('-'*)ｵﾊﾖ♪
セルライトクリームの情報アリガト。参考にしてみま〜す^^でも、今お金ないからなぁ。

参観日、いってらっしゃいませ。私は２週間前だった。･･･だーれもやせたこと気づいてくれなかった(泣）っていうか、いつもどうりだぶついた服を着て行ったのが原因か！（それか、見た目変わってないか）「痩せて見える服」って、どんなんがいいんだろー(笑）

おはよう〜〜
まなさん、食べないで痩せるのは誰でもいっしょだよ！でもね、痩せたんじゃなくて、身体の脂肪は落ちてないんだよ、逆にその後食べることによって、吸収されるからさ逆に太るんだよ！一番いいのは、バランスよく食べて、運動すること！
１日１回から、家の周りとかを歩いてみたら！慣れたら少しずつ距離伸ばして〜〜身体が引き締まってくるよ！
体重にはそんなに変化ないけどね、綺麗に痩せるからさ、それに食事を気を付けたら確実に痩せるよ！
頑張ろうね

おはようございます。
焼餅ｶﾋﾞはえてたのね^^;
焼けば大丈夫らしいけど、ちょっと嫌かも。
参観日行ってらっしゃい〜
私もこういう日がくるんだな、、、頑張って痩せないとっ
踏み台旦那さんが作ってくれるの？
優しいね。
日記バレたの？
いやだー私だったら想像するだけで耐えられない。
なんとしても死守しやな！！
恥ずかしすぎる〜
それに成功してからネタ（？）ばらしたいから。
でも理解のある旦那さんでいいですね☆
私だったら何言われるか分かんない（＞＜）

おはようー
今日は参観日なんやぁ。
やせて見える服。。
やっぱり濃い色？？

こんな遅くにこんばんわ。
ちょっとやぼ用で起きてたもので。
踏み台30cmですかーﾔｯﾊﾟﾘ^^;
実は私も何気にあるものでやってたんですよ（子供が洗面所とかで使う台）私も30cmくらいありました。
そしたらもう10分置きに休憩を入れなければやっていけないほどしんどかったです。
ふくらはぎなんかつりそうで。
で、ここの日記で踏み台昇降ってネットで検索してみるといいよって言われて調べてみたら理想の踏み台のことが載っていたので、その失敗は1日だけで済みました。
早く気付けてよかったです。
まなさんも一ヶ月やそこらではマッチョにはならないので間に合ってよかったですね^^
手作りで簡単に作れますからやってみてはどうでしょうか。
要らなくなった雑誌を積んで自分の好みの高さにしたらガムテープでぐるぐる巻きにして完成！！
ほとんどお金がかからないのでいいと思います。
ネットで紹介されていました。
えっと、、、子供ですか？
私の子供は今年3才です。
プールのことは子供うんぬんじゃなくって、旦那が痩せたら水着買ってくれるっていうんで、着れる様になるのは来年あたりに痩せてからかなっていう意味なんです。
分かりづらいですね、すんません。
って、私のことじゃない！？もしかして。
まなさんプール行く予定なんですね。
いいなぁ。
後ろ向きでも水圧がかかっているから同じ効果が出ると思いますよ＾＾
専門知識がないから断言できませんけど。
負担も少ないし、なんてったって楽しそう♪
羨ましい＞＜）

そうそう、玄米の事だけど、我が家の子供は、だいたい３合に０．５くらいの玄米を混ぜたら、まぁ食べてくれるけど、３合のうち１合玄米入れると、「この硬いのいれないで！！」て文句言うよ〜。だから、ちょっとずつ増やしてみてはど〜だろうか(￣ﾍ￣;)ｳｰﾝ

▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
そうそう、そうゆう時だけお迎えが増えるらしいね・・・。我が家は、迎えにいける時は行くけど（遠すぎるからさぁ〜）、途中までね。天気のいい日は、迎えに行かないよ〜。さすがに帰ってきたら、足が痛いらしい・・・。１時間半も歩いたらいたいよなぁ〜(￣◇￣；)
世の中物騒すぎるけど、親がやりすぎると子供がダメになっちゃう気がする・・・。難しいよね(ーдー；)
我が家も始めは、宿題と次の日の用意をしてから、遊びに行くっていうシステムだったんだけど、５時間授業で歩いて帰って来ると、４時近くになるのよ・・・。それから宿題やったりしたら、遊びに行けなくて・・・。なので、帰って来てからでいいって言うシステムになりましたのさ(ﾟΩﾟ;)

こんばんわ♪
食事は考えるのも作るのも私は面倒です^^;
毎日なんか嫌になってきます。
でも最近はﾀﾞｲｴｯﾄ向きにしようと考えていると自然と食べるものとかが限られてくるので簡単に感じてきました。
でもやっぱり作るのは面倒ですけど。

踏み台昇降についてですが、子供さんのちゃぶ台ということですけど、何センチありますか？
まなさん足痛いですよね？特に太もも。
次の日筋肉痛だったりして。
踏み台昇降を始めようとした理由は何ですか？
有酸素運動ではなく無酸素運動に感じているのだったら高さが適正ではないと思います。
私が使ってるのは手作りですけど10cmです。
女性の場合足にあまり筋肉を付けすぎないためには10cm前後がいいようです。
始めてやる人は7cmなど低めにして時間も10分から徐々に長くしていくといいんだそうです。
ぜえぜえではなくはぁはぁがいいんだそうですよ。
是非一度見直してみてください♪
私で分かる範囲ですが参考にしてみて下さい。

初めまして
書き込みありがとうございます^^
30分も日記見てもらったみたいでなんだか恥ずかしいです（/▽｀）
私も何も考えずに食べて一日中ｺﾞﾛｺﾞﾛしていたいです。
でもそれのせいで今の私になったのでちょっと皮肉ですけどね^^;
堕落した生活を送るとこうも醜くなるのかと痛感させられました。
まなさんはなおちゃん派なんですねー。
私は本当は山田優が好きなんですけど旦那が山田優が好きじゃなくて、エビちゃんが好きらしいのでどうせならエビちゃんみたいになったらいいなと思って目標にしてます（どちらにしたって大して変わらないけど）
本当まなさんの言うとおり可愛い服を見つけたらSやMでも全然楽勝〜♪ってな感じで試着もせずに買って、着たいです（´▽｀）
運動たくさんやってるんですね。
私はご存知のとおり最初は気合入れてやってましたが途中から少しやり方を変えています。
今ではちょっとモチベーションが下がっててノルマすらこなせていない状態です。
早起きしたらこなせるのに早起きが最近出来ません。
日記には頑張るぞとか食べ過ぎたとか反省文書いてあるのにその日以降に活かされてないってのがすごいでしょ^^;
反省の意味無いじゃん！って感じです。
でも一応止めないで続ける事を目標としているので、モチベーションを上げる努力をとりあえずやっていこうと思っています。
私こそ長くなってしまいましたがよろしくお願いします＾＾v