体大丈夫かな？救急車呼ぼうか・・・なんてよっぽどつらかったんだね。
そういう時はﾀﾞｲｴｯﾄお休みする事も必要だよ〜。

私も足が太くてスカート履くと実家の母には『あーーみっともない！そんな太い足出して〜』っとよく言われ、自分でも納得してたのでめったに足を出す服装はしません。でも！今実感してるのはやっぱり体重減った分足は細くなってるよ！何�かは測ってないからわからないけどね。でもまだ太いから足は出せないや^^;
子供の事で悩みすぎて何度か鬱っぽい時期があったの（鬱なのかよくわからないけどね）結論が出せないから苦しかったよ、いっそうの事子宮がなかったらとか旦那が無精子だったらとか（笑）考えたり・・・でも子供がいないからこそ楽しめる事をいっぱい考えてたら自然と楽になったの。もっと楽になるには歳をとるしかないねｗ

こんにちは♪
時間がなくなってしまって・・・また明日きます〜^^

40キロ台をキープしてるなんてすごい〜！とほめてもらったとたんに50キロ越えをしてしまった、mizuniです。情けない！昨年も夏に48キロまで落ちて冬に太りだし51キロまで行ってしまって、ヤバイと思い、1月から気合の入れなおしをして、また48キロ台まで行ってたんだけど・・・冬ってのは恐ろしい季節だ。

かりんさんとこから遊びに来ました。mizuniです、よろしく〜。
私も何回も何種類もﾀﾞｲｴｯﾄにチャレンジして失敗し続け、ようやく昨年1月57キロからスタートしてその夏に48キロまで落とし、そこから1年とちょっとどうにかこうにかｷｰﾌﾟできるようもがいてるところです。
一緒に頑張りましょうね。

そうそう^^
私も便秘気味でお腹がすっきりしてないの。
最近は慢性化してるのでやばいです。でるでる茶飲んだり、３日前からはコーヒーにおりご糖入れたりしてるけど効果なし（汗）
つらいですよね〜何かいい方法ないのかなぁって毎日思ってるの（涙）

はじめまして♪
すごい右下がりのグラフですね^^私の体重のピークは１３年前の６５�なんですよ〜
私は子供はあきらめた・・っといいながらモヤモヤしてる感じです。でも最近はダイエット日記かいてるせいか気持ちがスッキリしてます。
まわりは子供いる友達ばかりで、さくらさんと知り合えて嬉しいです！
一緒にダイエット頑張りましょうね♪

痩せてた時の写真と、太っていた自分の写真を比べて、願を懸けると努力が維持出来ます。

夜食は
スープで満足出来ているので大丈夫です。

夜の食事量は昼を豪華に摂取し、夜はスリムアップデイリーだけなのですが、この食べ物、物凄い満足感があります。是非一度試してみてね♪