カノンさんこんにちは♪書き込みありがとうございました☆
今は似た状況ですが、元々の体重からかなり減量されてるし...まだまだ中途半端な自分が恥ずかしいわf^^;
お互い励ましあって頑張ろうね！
今後も宜しくです(o≧▽ﾟ)b

はじめまして。書き込みありがとうございます。カノンさんは頑張り屋さんなんですね。
私は運動しないし、どうしても食べたいもの（パン好きなんです）食べちゃうから、なかなか減らないの。
でもお互い焦らずいきましょうね。
貧血はこの２年くらいひどくなってます・・・やっぱり食生活が原因かなあ。

こんにちは♪カノンさん。
ブートキャンプに入隊されてるのですかぁ！すご〜い。あれ楽しそうだよね。アタシ絶対はまりそうなんですけど。

今日は測定拒否なのね^^;
まぁそんな日もあるさ。アタシなんかしょっちゅうですって。怖いもの見たさで測ってるようなもんで。えへ。

やる気の出ないときは、ダイエット関係の本やＨＰを熟読してアゲアゲ↑に！
くれぐれもアタシの日記は参考になさらない様に・・・。えへ。

うっ！！＠＠標準体重は２２でなかったっけ？　２１なら、私もまだです・・・

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
ダイエットって、増えてきたときに、どんな対処をするかで決まる気がします！ここで気持ちが踏ん張れたときは、うまくいきますね(^^　90�からここまで減らしたカノンさんだから、大丈夫って、安心して見られます(*^^*) 標準体重まで、もう少しですね。私も最近突破して、すごく嬉しかったです。もう〜８年ぶりぐらいかと思います。よくわからないけど・・・

こんばんは〜。
もしかして・・・パン星人？うふふ。アタシもパン大好きっす！
今のところぎりぎりパン屋さん回避しておりますが。たはは。パン屋の香りは魅力的です★

もういいや〜って思うとつい過食しちゃうから、『ここでガマンよ！アタシ！』と言い聞かせましょう！
（と自分にも言い聞かせました。。エヘ。）
今日食べたら明日はちょっと動くとか、気持ちの切り替えが大事だなと。
（あ、また自分に言い聞かせました〜。はい。）
アタシは週末お仕事休みに日にが〜っと来るのでそれまでとりあえずキープ（増えてますけどーーーあう。）土曜日からリセットの予定です。あと2日。
実はリセット週間よかキツイわ〜。自由であり自由でないと。
カノンさんもご一緒にいかがっすか？？？

(´▽｀　こんにちは。いや、十分維持してますやん。とってもいい感じね。。

こんばんは！
6日目にして目標達成★おめでと！！
体脂肪も順調に落ちているしバレエ筋肉恐るべし。アタシは筋肉がでかいので憧れです〜。

目標達成おめでとうさん＼(^o^)~≪☆♪祝*CONGRATULATIONS*祝♪☆≫~(^o^)／

５日目２�、順調ですね〜♪
グラフがきれいですぅ〜。

カノンさんバレエ10年もしてたの！？うらやましい〜。『バレエ!?』なんて思ってたけど、今はバレエの楽しさにはまってま〜す。もっと早く気付きたかったわ。
カノンさんお肉食べられないの？お魚って以外にメニューが広がらないから大変だねぇ。
でもメニュー豊富だわ。エライ！
アタシは明日で7日終了だけど、目標までまだ遠いので1週間がんばってキープして、また始めるつもりよ★
まだ下半身がねぇ。とほほ。歳のせいかしらん？
でもでも自分で納得いくまでがんばりまーす。『リセット』合ってるみたいだしね！
カノンさん、ぜひぜひお付き合いよろしくねっ♪

カノンさん、こんちはー！
グラフ直ったね。すごいかっちょいい角度ですな☆☆☆
ちょっと減りがひと休みだけどあせらないでいきましょう♪
アタシもう終わりなのに、最後の日がBBQ大会って。とほほ。
1日早いご褒美と勝手に思って良いんでしょうか！？

あああ！カノンさんやったね〜♪
ホント、早くグラフ見た〜い。カノンさんの目標まであと少しか。いいなぁ。
アタシは止まっちゃたわん。

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
頑張ったね、でもグラフみれなくて残念(^^;

カノンさん、こんばんは！
アタシも2日目は辛かったな〜。お使いでスーパーに行ったときは『じゃがりこ』を横目で・・・（涙）
アタシはお菓子なんて食べなくてよ！オホホホ！と自分に言い聞かせたのでした。
カノンさんも無理せず楽しんで7日間過ごしましょう★アタシもがんばるわ。