こんにちは。書き込みありがとう！私は「なーんちゃってベジ」です。自炊は（食費節約にもなるので）ベジタリアンっぽく、外食では必ず肉を食べるようにしています！一緒に頑張らせてください！よろしくお願いしまーす。

こんにちは！書き込み有難うございます！カノンさんもベジなんですねー。日本はおいしい野菜がたくさんあっていいですね。ごぼうサラダおいしそう！ロンドンでは日本食も定着して、冷凍枝豆とか豆腐とか、普通のスーパーで手に入るようになってきているんですよ。でも、刺身はまだまだ家の近所で買うのは無理かな、残念ですが。
お互い健康的にダイエットに励みましょうね！

私も予想どおりＧＷ前半でちょっとリバウンドしちゃいましたよ。
５月に入ってもその延長で結構食べてるんだけど、ちょっと動いていることもあってか、少し戻ってますが。
パンの量が減らせたら順調に進むと思うんだけどやめられない…。

今月はお互い目標達成目指して頑張りましょう。

こんばんは〜。
おやおや？！ちゃんと体重戻ってる！増えた体重は2〜3日が勝負らしいってのはまことの話なのね。えらいな。

私は明日からどうなることやら・・・ドキドキ。とりあえず、飲みすぎに注意します。。。

すごい！体脂肪がめちゃ減ってるじゃん♪
がんばっただけあるね。
アタシもカノンちゃんを見習わないと。おし！
帰ってきたら絶対また来てねっ★
待ってま〜す。

カノンちゃん、こんばんは。
ヤセ期ですかな？？？
すごく減ってるね。パチパチパチ（＾＾）
すごいね！！！
ＧＷちょっと楽しんでもいいんじゃない？
お母様もきっと楽しみにお待ちでしょう。
チョコは止まらんね。しかし。
アタシは「アイシュクリーム･･･｣が定番の姪ちゃん（2歳）が来るので楽しみ&いやな予感満載のＧＷになりそうです。

(ﾉ*･ω･)ﾉ やほ
久しぶりね。頑張ってますね〜　ＧＷ遊び三昧なんですね。楽しんできてくださいね〜。うらやましいな。私はＧＷ明けの納期目指して一直線に仕事です(^^;

わー。ホントいい感じですね。
私ももうちょっとなんだけどな。この後オットの実家帰りが待ってるから厳しいです。

何だかバタついてお返事が遅くなっちゃいましたf^^;ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
カノンさんももう少しだね〜♪
私のグラフはまだまだ不安定だけど、60ｷﾛの壁はもうｸﾘｱしやすくなっているのでホッしてるとこです(嬉)
生理後は落としやすいので、ｽﾊﾟｰﾄかけて今月ｸﾘｱ頑張ってね〜☆

こんにちは。
今日は朝からめちゃ動いてるね。
あたしはリバウンド寸前でとどまってます。セ、セーフ？？？
いいなぁDVD♪いい刺激になりそうね！踏み台昇降がんばって。
買い物欲も刺激されそう・・・。

体脂肪２５％台突入なんて素晴らしい！
ビリーはテレビで見て楽しそうなんだけど、私にはちょっときつそうだなあと。
でもカノンさんのお友達のシノッピーさんも始めるんですね。
うーむ…。

こんにちは〜。
お、今日は(･∀･)ィィ！だ。きちんと動いてるのが出てるねぇ。えらい！！
アタシ最近出てないなぁ。現状維持でいっぱいいっぱいです。
そうそう、アタシもビリー買っちゃった！アマゾンでぽち♪
かのんちゃんに負けないように運動しまっす。
（まだ届いてないんだけどね）

カノンさんの食生活はいいな。
ちゃんと大事な栄養が摂れてる感じがします。メニュー見てるだけで美味しそうだし！
運動量も私からみたらすさまじい…
見習いたいです。

こんにちは！お久しぶり〜。今日はまた減らしてきてますねぇ。えらいわ。あたしぜんぜん減らんと思ったら『太り期』でした。
勢いで飲んじゃうとこだったわ。セーフ。
がんばってこの時期乗り切ろうね！
それにしても、おかっぱってきゃわゆいのよねぇ！（誰も言ってくれないので自分でほめてみました。）

呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ〜ん！
そんな謝んないでおくんなまし。
カノンさんのお気持ちよ〜くわかる×100。
アタシも米粒への執着心がすごいもん。頭がおかしくなりそうよ〜（泣）

『♪みかさん』みたいにバランスよく食べてやせていこうとただ今計画中で〜す。
あ、なんかスッコーンとすっきりしちゃったわ。
また遊びに来ってね〜♪お昼なに食べよ。むふふ。