ここへの書き込みはログインが必要です
★れな★   12/19 13:00

おはようございますw
o(〃'▽'〃)o★★★
今日はサイズ報告の日なんですか
ヽ(・_・;)ノ!!!
そういうのがあるとヤル気が
湧きますよねvv
\(´▽`)/かくいう私も
最初の半年くらいは脂肪肝で
消化器科に通っていたので
先生に2ヶ月おきくらいに
体重の報告をしていたのですが
先生を驚かすのがたのしみで
とても励みになりましたvv
・.。*♪(●´▽`●)♪・.。*

★れな★   12/18 22:51

こんばんは〜www
ヾ(@^▽^@)ノ
キムチなべwww今激ハマリ中
です^^;
えっ!!!
キムチ&トムヤンクン鍋!?
スープブイヨン!???
す・・すごく美味しそう・・
(*/////Α/////*)
感想楽しみに待っていますね〜
www\(´▽`)/ワ〜イ

いっかく   12/18 22:28

はじめまして♪
身長と開始体重が近くて、ダイエットに成功なさってるMaryLondonさんを見習って奮起しました!がんばりましょうネ☆

yukat   12/18 17:06

こんにちは♪
豆乳や納豆、美容に良いイメージがあったんで、いい顔されないって驚きました〜!
体質とかもあるのかな?私は「運動するならささ身や豆類摂るといい」って言われました。脂肪を燃やして筋肉になってくれるらしいです☆

私は就職は決まっているものの、国家試験を受けなければならないのでなかなか気が抜けず・・・・ストレスで食べてしまうのです。ふぅヽ(´Д`)ノ頑張りましょう!

★れな★   12/18 00:51

こんばんは〜www
・.。*♪(●´▽`●)♪・.。*
あの写真はキムチ鍋です〜w
鍋ではないのですが^^;
辛いもの大好きなんですよ〜w
野菜とか鮭を入れて
食べてみました
v゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
おおおいしかった。。。w

yukat   12/17 12:16

こんにちは☆
寒天買ってみました〜(。´∀`)ノ゚
A期間に突入なのですね・・・!!!大変だけど、ドキドキですよね♪誘惑の多い世の中ですが(笑)、頑張ってください!

★れな★   12/16 20:16

なるほど〜ww
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
またまたいい情報をありがとう
ございますvvv
早速探してためしてみますねv
ヾ(@^▽^@)ノ★★★

★れな★   12/16 15:37

お湯で溶くだけなんですか
ヽ(・_・;)ノ!!!
お鍋をつかわなくていいのなら
楽ですね〜(=´∇`=)
型ってお皿でもいいんですかね?
(つ∀`*)

★れな★   12/16 14:00

おはようございますw
・.。*♪(●´▽`●)♪・.。*
Maryさんvアメリカにも
いらっしゃった事があるんですね
(@ロ@;)
ほんっとうに羨ましいです!!
゚ヽ(●゚´Д`゚●)ノ゚。では、英語もペラペラですね!?
・:*:・(*///∇///*)・:*:・
尊敬vvvvvv
7マイル・ブリッジはTVで
見た記憶がありますw
ではMaryさんは実際に
通っていたのですね〜
o(〃・ω・〃)o
う・・うらやましぃぃ〜vvvv
(/−\*)
本当に南国大好きです!!
o(〃'▽'〃)o★★★
今年の初めにハワイとグァムに
行ったのですが、もう激ハマリ
してしまいましたvvv
寒いと本当に!行きたくなります
よねvvv
頑張ってお金を貯めて早く
行きたいです〜vvv
゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
寒天vvv
全然失礼ではないですよ〜!!
アドバイスありがとうございます
・:*:・(*///∇///*)・:*:・
実は、以前TVでも寒天が
ダイエットにいいと聞いて
寒天を取り入れようとしたの
ですが、なまぐさな性格のせいか
長続きしなかったのです〜
( ; ´ 艸 ` )
結局寒天ゼリーというお湯を足して飲む・・
みたいなかんじでしか
のんでいないんですよ〜><;

★れな★   12/16 04:40

こんばんは〜www
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
実は、フロリダに一度行った
事がありまして、乗り換えを
入れたら15時間くらいになった
んですよ〜(´A`。)
だからそれより短いなら
まだ我慢できるかな・・と
思ったんです〜(=´∇`=)
って!!!!ビジネスクラスですか!!
すごいですね〜!!!
・:*:・(*///∇///*)・:*:・
一度でいいから乗ってみたいです
vvvvやっぱり快適なんですね〜
゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
次回の海外はお金を貯めて
是非ビジネスで行きたいですvvv
ドキドキ"o(〃・ω・〃)o"ワクワク

★れな★   12/14 23:45

おおおお〜っ!!!
ヽ(・_・;)ノ!!!
早速答えて頂いてありがとう
ございます〜!!o(〃'▽'〃)o
直行便で12〜3時間だったら
そうでもないですね(=´∇`=)
しかし、物価が高いとは・・・
景気がいい証拠ですかね〜^^;
でもでも、一度は行って見たい・・
(((*´ε` *)
海外旅行したいのにお金が
貯められないダメな女です。。。
。゜:(つд⊂):゜。
でも、頑張って貯めます!!!
゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
してそして・・・
かわいい服をいぱい買ってきたい
・・・vvvvv(つ∀`*)

★れな★   12/14 23:01

こんばんは〜ww
゚ *。(●´Д`人´Д`●)。* ゚
ファイトコールありがとう
ございます〜!!!。゜:(つд⊂):
がんばります〜!!!
o(〃'▽'〃)o★★★
ロンドン・・・とても良いところ
みたいですねvvvv
・:*:・(*///∇///*)・:*:・
いいなぁ〜っvvvvv
行くまでがと〜っても遠そう
ですが、どのくらいかかるんですか
〜???ヾ(〃^∇^)ノっ★

★れな★   12/14 10:21

おはようございます!!
ψ(`∇´)ψ
ぇぇぇぇぇええええ!??
以前、ロンドン住んでいらっ
しゃったんですか!???
ものすごく羨ましいです!!
工工エエェェ(゚□゚)ェェエエ工工
海外に住むなんて夢ですよ〜vvv
・:*:・(*///∇///*)・:*:・
確かに、ロンドンは雪の季節
さむそうですよね・・><;
いや〜・・・でもでも
うらやましいvvv
(/−\*)

yukat   12/14 01:19

こんばんは♪
ダイエットサポートクラブの(の?)yukaです!日記登録しました〜(。´∀`)ノ゚ よろしくお願いします☆
寒天を愛用されてるんですね〜♪粉のモノとかですかね?Maryさんの「◎」の使い方(!!!)参考にさせていただきますッ!

★れな★   12/13 23:22

こんばんは〜www
o(〃'▽'〃)o★★★
そうなんですよ〜ww
北海道の家の中はとても温かい
んです\(´▽`)/
カキ氷、寒くなかったですよ〜
・.。*♪(●´▽`●)♪・.。*
本州に居る時は、家の中が
本当に寒かったです。。。
(´A`。)
スープカレーwww
隣町にものすごく美味しいところを
みつけてしまって・・^^;
ダメだと思いつつも週1の
ペースで通っています(=´∇`=)
これだけはやめられないの
です〜ヽ(´Д`)ノ