おはようございます。

腸リセットダイエット、朝起きたときはいつも忘れています(+_+)
お水も中々2リットルは飲めないし・・・
簡単そうに見えて意外と難しい（私だけかも・・(^_^;）

こんばんわ☆
いろいろｴｸｻｻｲｽﾞされいているのに早朝ﾗﾝﾆﾝｸﾞですか！？
この寒い時期から始められたら、きっとずっと続けられますね！！うーん、すごいです♪

目標達成できてて羨ましいですね☆あたしはさっきなぜかロールケーキをほおばってしまいました･･汗))今日はいい感じに食事できったのになあ・ェ・`=)これから半身浴頑張る予定です♪

こんばんは☆彡
我が家ったら納豆界に貢献してるかしらん？(^-^;
今日は買えましたか？

体重の変化には私も一喜一憂しています。ここに記録するようになって余計です。でも自分のことを見ないで一気に何キロも増えたことを考えると良かったのかなぁ…とも思います。お互いに無理なくでも確実に減っていったらいいですね。

体脂肪…クセモノですよね。減らすには運動しかないんですもんね。運動嫌いにはつらいところです。

＼(^▽^)／　コンバンワ♪ネオさんとっても頑張っていると思いますよ！朝のランニングは、続けてできるのならいいと思うけどあまり自分を追い込まないで、楽しくダイエットしましょう♪
まずは、徒歩の25分を早足で歩いてみるとか…それから、私もどちらかっていうと形から入るタイプなので、運動に必要な物を揃えるのもいいかも…
頑張ろうっていう気持ちになれるしね。

やる気バリバリ全開っすね．やる気 分けて おくれ〜

お返事とっても遅れてごめんなさい；
自分の帰宅の道にたくさん飲食店があるんで
ついつい；
そうですね！私もその分運動するように頑張ってます!!
学校の方は相変わらずですが、
友達がついているのでめげずに･･･
進路も待ち構えてますし、休むわけには（泣

ちょっと買いすぎだったでしょうか？(^-^;
旦那さんと一緒だと一日４ｐで子供たちも食べるのであっという間かも…。

今日のカキコ（気持ち）が右下がりのグラフに現れていますね。偉いです。私ももう少し自分を見つめて考えなくちゃ。うん。

おぉ〜、いつの間にか間食がとってもヘルシーなものに変わってますね！
ダイエットで痩せると味覚が変わるって聞いたんですけど、本当なんでしょうか？？？
ダイエット中でもしっかり、チョコやクッキーをおいしい！と思いながら頬張ってるんですが…まだまだ道は遠そうです＞＜
ネオ点検さんはファーストフードがお好きなんですね^^
なのにずっと我慢されてますよね…、見習わなくちゃ！
私はこないだお話されてたキャラメルメロンパンを見つけてしまい、買ってしまいました！倒れる前に明日ゆっくりいただこうと思ってます^^;

こんにちは。
今回の納豆騒動（！）はいつも納豆を食べていた人にとってはいい迷惑なんでしょうね〜(^-^;我が家は常に買い置きをしていたけど毎日は食べていなかったかなぁ。今日午前中３軒のお店に行きましたがたくさんありましたよ。買いに行く時間がポイントなのかなぁ？
おからケーキはおいしかったです。ネオさんに教えてもらったレンジでチンの方がしっとりな感じで焼いたほうはさくさくな感じでした。教えてくれてありがとでした♪

こんばんは！
運動いっぱいしてすごいですね(ﾟ▽ﾟ*)♪あたし運動大好きです☆歩くのとかは嫌いだけど(笑)走るの大好きです♪
カップラーメンおいしいけどあたしって究極のめんどくさがりなのでお湯入れるのがめんどくさいんですよね(*´ε｀)ノ笑

こんばんは。
おおー！順調のようですね〜今月の目標もクリアじゃないですか！
一日充実感たっぷりなんて羨ましいです。
やっぱり若いっていいね〜！彼氏とも仲直りできたようだしね♪

昨日は楽しかった？聞くのはヤボか．

夜はあんまり腹減らないんですよ♪たぶん朝にいっぱい食べてるからだと思います(●′ii｀)σ
うちにも犬いますよ〜☆めっちゃかわいい(ﾉω｀●)でも散歩は行ってませんねぇ;;中学までは行ってたけど最近はﾊﾞｲﾄとか忙しくて･･･汗

おはようございます。
あらら、ケンカしちゃったのですね。ケンカするほど仲がいい…ということで(^-^;早く仲直りできますように…(*^.^*)

納豆…昨日は買えませんでした。みんな買ってるようですね。今日こそgetしたいものです。どこに売ってるかなぁ？(^-^;

にがりは料理に振り掛けたりして旦那さんは食べていました。調理の段階で入れる事もあったけどあまり気にならなかったと思います。