↓ごめん。
『痩せたね〜♪』の間違い。

体脂肪が激減!!
生理痛楽になってきてﾖｶｯﾀね。
前に彼に会った時って今より3〜4ｷﾛ多かったときだよね!!
『痩せてね〜♪』なんていわれちゃうかもよん☆

生理痛どう??
今日は少し楽になってきた??
ｸﾞﾗﾌもいい感じで下がってきてる。
痩せ期が待ち遠しいね!!
片思いの彼って前に会った人??
会うﾁｬﾝｽがあるならなおさら頑張んなきゃね♪♪

貧血ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ??
今回は生理前に過食になることなかったね。
ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ。
順調でうらやましいわ〜。

またまた『飲み会ﾀﾞｲｴｯﾄ』!!
減ってますね〜。
早く停滞期脱出できるといいね。今月の生理が終わった痩せ期頃にﾄﾞﾄﾞｰﾝとくるかも。
ちゃんと食べてるのに維持できてるのはｽｺﾞｲ!!

くららさん！私も意志が弱くて困ってます・・・痩せたいけど食べたいみたいなのの繰り返しで。
ダメですね〜。見習わなきゃならないかたがたくさんいるので、適度に頑張りましょう。
私の場合は便秘克服が一番ですが。食べる量が少ないのかな？そんなはずはないと思うのですが。

おからｸｯｷｰ作ったょん♪薄くして焼ぃたょ☆
ぉ腹に溜まるからなか�良ぃﾈO(*^o^*)O

ぉ久ぁ☆
ｻﾎﾞっとりました(>_<)
ﾋﾞﾘｰで頑張ります!!!

今月もﾖﾛｼｸです。
ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞ楽しんできたかな??
7月はｶﾞﾂｰﾝと減らしていきましょう!!
ｶﾞﾝﾊﾞ♪

おぉぉ〜。
いい感じで維持できてる...。食べたのに増えなかったなんてすごいじゃん!!
きっと7月にガツーンと減りだすかも♪
今はじっと我慢じゃ☆
ﾎﾝﾄだ〜。体脂肪もｼﾞﾜｼﾞﾜ来てるね!!
頑張れよ〜♪♪

あれ??
甘いもの食べても体重落ち着いてるね??
停滞期とは言え少々食べても変動が少ないのは逆に良いことじゃない??
今週ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ!!
ｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝに届く日も近いような....。

はじめまして☆
検索からクララさんを見つけました★
身長体重が似てるので、勝手に親近感が…♪
お互いダイエット頑張りましょうね★
またお邪魔させていただきます★

ﾍﾞｰｸﾞﾙ美味しそうね!!
でも私は1回食べたらはまりそうで怖くて食べたこのないの...。
何気にｸﾗﾗさんの全期間ｸﾞﾗﾌみたらすごい急降下☆
停滞期をﾉﾘｷﾚ〜♪

ベーグル、自分で作ってたんですね☆私も最近パン作り教室に月１ですが通いだしました。
レシピ、是非ベーグル作りたくなりましたよ〜明後日、暇なのでやってみようと思います☆
私も停滞期というか過食期も落ち着いてきたので、今月のラストスパートかけますかねと思っています。

レシピありがとうございます！！！
私ははまりやすいタイプでベーグル焼く日は３回焼きます。
茹でる時の砂糖ももったいないし。
酵母もパネトーネマザーという天然酵母に近いものを使ってます。
香りがとてもいいですよ！
ベーグルはちょっとしたことで出来上がりが全然変わってくるのでおもしろいですね！