こんばんわー☆
私も今日朝凄い食欲に襲われました。
幸い(??)冷蔵庫に何も食べるものがなかったので何も食べませんでしたが(笑)

クララさん、おはよございます。
増加中ですか。
私は今生理終わりかけです。これから減らしてこー！という感じですが、明日からＧＷ後半。
たぶん実家に少しは変えるので、もりもり食べちゃいそうで恐いです〜・・・
コツコツやりましょ。

あらら.....。
せっかく見つかったのに残念な職場だったね〜。
早く気づいてよかった。

ﾜﾀｼも今回は生理前からか食欲がすごくて一気に増加です。
お互いつらいね〜

私もなかなかの不調です(｣´□｀)｣
生理前って私も暴食しちゃうんですよねー。
あとｽﾄﾚｽで食べちゃう人なんで新しいことばっかりの今はまさに過食まっさかりです（泣）

新しい職場はどうですか〜☆
頑張っているのかな??

お久しぶりです☆
毎日頑張ってるみたいで凄いです！
私も頑張ります！

お久しぶりです。
私もこの春から事務職に付きました。
と行っても家業の手伝いですが(笑)
色々ストレスもかかってきますが、お互いがんばりましょうね！！

お仕事明日からかぁ〜♪
慣れないうちはストレスたまるけど、頑張ってね。
生活のリズムが決まってくれば自然と食のリズムも整うはず....。
応援してま〜す♪

目の前に食べるものがあったら我慢なんて出来ないよね〜☆
食べてからいつも後悔しちゃうんだよ。ﾜﾀｼも。
ﾜﾀｼも今月末までには完全に『57ｷﾛの壁』を叩き割りたいわ!!
ﾋﾞﾘｰで脂肪を燃やすぞ〜♪

ｸﾞﾗﾌ下がり始めましたね〜☆
そうそう...。
１人前の食事量!!
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽしといてﾜﾀｼがすっかり忘れてましたよ〜。
今月もそろそろﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄですね。
この調子でガンバです☆

こんにちわ。
調子どうですか？
クララさんは、体脂肪が低くて羨ましいです。体質かなぁ？いいなぁ★
あと、今日は炭水化物祭りですね！
私もパンが大好きなので、今朝だけにしようと思ってます。
去年、頑張っていた頃は本当に炭水化物抜きでしたからね〜。
また始めてみます。
それから、恋の力！、お肌もキレイになりそうですね★

このところ過食も落ち着いたみたいね☆
なんか日記内容も前向きな感じがする〜。

やはり恋の力ね☆

たしかにあんまり食べてないとき体重減ってないとﾓﾁﾍﾞさがるよね〜。。。

こんにちは！
野菜をいっぱい食べると体重減りやすいですよ。　色んな栄養が取れるからでしょうね。
ドレッシングはノンオイルでなるべく生で食べるのがいいようですよ！
今は減ってなくても続ければいつか減ります！
かんばってくださ〜〜〜〜い！！！

ﾁｮｯﾄ! ﾁｮｯﾄﾁｮｯﾄ!!
(ﾀｯﾁ風..)
え〜いいなぁぁぁ☆
ｸﾗﾗさんｳｴｽﾄ細いよ〜。
きっとﾒﾘﾊﾘﾎﾞﾃﾞｨなのね...。
ﾜﾀｼなんか70ｾﾝﾁだったよ!!
ほんの数日前だけど。

ｸﾗﾗさんのｳｴｽﾄ。
ﾜﾀｼの今の目標だわ☆

こんにちわ。
ラズベリーです。
やっと始めました。
一緒に頑張ります！