うちもうちも！悲しいかなレス状態やよぉ〜（TへT）住み込みしてる状況やから、しゃーないかなぁとは思うんやけど、旦那サマは「何をいまさら・・・(；-_-)」って感じなんよねぇ〜^^;まだ新婚さんやのにぃ〜！！
・・・ってうちも愚痴になってるわ^^;
うちの方こそ、今月もよろしくねぇ（*^-^*）

日記には来てるのよ。ナナんトコも良く見てる。あぁ、今日も元気だな、って。でも自分のトコに書き込む気力がない。折角落ちた体重がリバって入園式には間に合わないってわかっちゃった時からダメなの↓↓
ナナんトコに挨拶くらいは来るようにするね。

はろー。私も3月は負け組だよ・・・。なんかね、学生の頃好きな先輩に振られたときのような気分。当たって砕けちゃったみたいな。
でも今月はがんばるよー！目指せ3kg！！
ななちゃん、今月もヨロシクね。
私もいい感じのグラフにするぞー！

はじめましてー！
日記をこっそり読んでもらっていたとは(*´艸｀)
ろくにダイエットもせずおバカな日記ばっかり書いてすみまへん。
こちらこそ是非是非よろしくです♪

おはようございます
ダメダメマクロ日生活
ですが、今日で
ダイエット日記
まる１年駆け込み
で−１１�
一月１�が理想ですが
２年目も１年で
−１２�を
目指したいです
七瀬さんも調子
でてきましたね

こんにゃくライスの小分け！！めっちゃいいねぇ〜☆小分けしてたらついつい食べ過ぎて・・・ってことないもんね☆実際に計量し始めると、外食した時も何gぐらいとか分かるし(*'▽'*)うち、全然何gとか分からんや^^;
うわぁ〜、七年でそんなにラブラブなんやぁ(*≧ω≦*)うち、５月でようやく一周年やねん。まぁそれまでもお互い「パパ」「ママ」呼び合ってたから、夫婦みたいなもんやったけど^^;恋人期間がなく、家族になったって感じやから、ラブラブじゃぁないのよねぇ〜（TへT）仲良しさんやけど、もっとラブラブいちゃいちゃしたいわぁヾ(´ε｀*)ゝうちもよく喧嘩するよぉ〜！！でも大概うちが一人で怒って一人でキィ〜ッてなって、最後には大泣き大拗ね・・・はい、子どもです＼(-ω-；)...まぁ旦那サマが大人やから、はいはいって感じでいっつも終わるんやけど。それがまたまた悔しいのよねぇ〜^^;

やっぱり生理中は難しいねぇ（TへT）でも、きっと生理終わったらむくみもとれるよぉ〜！！
きのうのナナちゃんの気持ち、めっちゃ分かる！！うちも買ってきてもろたら、食べちゃうよぉ〜^^; ・・・それにしても、旦那サマ、ナナちゃんのことめっちゃ好きなんやろなぁ〜(*≧ω≦*)同棲・結婚でもう６年なんよねぇ〜？？いいなぁ〜！！めっちゃ羨ましぃよぉ〜♪

おはようございます
こんにゃくライスは
どうですか？
私は未体験です
玄米に発芽押し麦
とか黒米や雑穀を
５時間ぐらい浸けて
発芽準備をしてから
少し塩をいれて
玄米モードで炊きます
もっちり甘みがあって美味しいですよお☆
砂糖抜きなので
いろんな素材本来の
甘みを感じています

ちわー。カロリー計算、思いっきり曖昧だよ^^;;;
手作りおかずははね、オリジンのHPを参考にしてるよ。こってりさとか味の濃さが似てるので。でも基本はてきとーで^^
私も、最初はきちんとしたカロリーが解らないとヤキモキしたけど、絶対無理ってわかってからは妥協したよ。勘が頼りです^^

書き忘れ^^;
カロリー計算頑張ってるんやねぇ〜！！うちもやるからにはちゃんと測りたいって思ってしまいそう〜。てか、測り出したら気にして好きに食べられへんようになっちゃうよぉ〜（TへT）←意志が弱いアホたれ^^; 電子のはかるやつって電子はかりのこと？？

体重増えるのは生理中やし、しゃーないよぉ〜！！生理後の痩せ期で一気に挽回やね(*≧ω≦*)生理痛大丈夫？？あんまり無理せず、ゆっくりしてねぇ〜☆
ナナちゃん、ホンマうちの旦那に言うてやって〜！！お尻つまんで(￣ー￣)ﾌｯて笑うねん（TへT）いや、たしかにまだまだ笑われるお尻やけどさ・・・orzお肉めっちゃつまめるよぉ〜！！お尻とか太ももはホンマにえらいこっちゃやし・・・。つままれへんのは胸くらい・・・(;;;-ω-)ﾉ
結局、誰に「おかえり〜！」って言うたか分からんのよね^^;子どももな〜んも言いにこーへんし。まぁ向こうも寝ぼけてたやろうから、覚えてへんかもやねぇ〜（*^m^*）

お久しぶりです
カロリーをつけ
始めたんですね
お仕事は一段落
ついたのかな？
私は体質改善のため
５日前から
玄米菜食を始めました
１日２食
肉魚砂糖乳製品白米
ぬき、玄米雑穀を
中心に食べます
子供が授かるように
やらないよりは
やってみようという
感じです。
結構美味しく
料理して食べてます
時々脱線しますが・・

て、書き込んだ後で気づいたけど、ＭＡＸから9.1kgも減ってるやんっっΣ(゜Д゜*)最低値から比べたらプラスかもやけど、１０kg近く痩せるって、めっちゃスゴイと思うよぉ〜っっ！！
うちのお尻・・・。自分でも痩せたと思うんやけど（ゆとりができたパンツもあるし！）、旦那サマはお気に召さへんみたいやわ（TへT）

ナナちゃんダイエット日記歴、めっちゃ長いんやぁ〜！！やっぱりダイエットって体重キープできて成功やもんね！うちもキープできるように頑張りたい・・・(*≧ω≦*)
ナナちゃん、もしかすると自分で気づいてへんだけで、上半身落ちてるんかもよ！それか、ラインとかで綺麗に見えるとか(≧艸≦*)痩せたねぇって言ってもらえるの、めっちゃ羨ましぃよぉ〜！！うちなんて、お尻の肉とかつままれるし・・・orz うちは「痩せたね」って言うてもらえる方が絶対にモチベーション保てるけどなぁ〜☆

道頓堀クルーズを知ってるなんて！！ちょっとビックリ〜(≧艸≦*)てか、ナナちゃん大阪好き？？なんか、嬉しいやぁﾟ. :｡(〃ω〃)ﾟ. :｡
コタツくんの魔力は恐ろしいよね・・・^^;あの気持ち良さはなんやろか？？でも、おコタで寝ると風邪ひいちゃうから、気をつけないとアカンよぉ〜(*´▽｀*)
案外、体重減ってるかもよ☆明日の測定が楽しみやねぇ〜(*≧ω≦*)