ななちゃん、こんにちわ。火曜日の女、出現だね！嬉しいけど悲しい･･･複雑＞＜
じゃなくて、来週こそ火曜日に必ず痩せてる女を目指すのだー！
私もがんばるよー。

最近ね、カルシウム＆マグネシウムのサプリを呑んでます。イライラすることが少なくなって暴食が減ったような気がするー。ななちゃんは、何かサプリメント飲んでる？

いや〜ん。大きすぎて見にくいなんて、うらやましい〜（≧▽≦）
前向き発言、いいねぇ！！そうそう週末飲んだのに、増えてへんねんから、ＯＫよぉ〜（*^-^*）ナナちゃん、エライっっ！！

ななちゃん、調子はどう〜？
おはよ〜♪
【湯気】です。
ﾆｯｸﾈｰﾑ変えましたｗ
今後もよろしく〜♪

こんにちは♪
やっと生理来ました〜。でも謎の体脂肪上昇。。。
でも気にせずこのまま行こうと思います。
ﾅﾅさん今月出だし順調ですね♪
そういえば、生理中って骨盤体操しちゃいけないんですよね？
今月もよろしくお願いします。

今日もお疲れ様〜。
私も日記のところに、１日の【ダイエット行動項目】書いてみた〜ｗ
欲張って、かなり沢山な項目になっちゃったけど、これくらいやったら理想的ｗって思う…。最初から全部○が付くような項目だけ挙げても意味ないしね!!
今月こそはモリモリ頑張る〜♪
（意気込みすぎてるかも…汗）

おはよー。えー、火曜日更新できないかもなの？？残念、火曜日の女・・・なーんて、今日のこの下がり具合だったら、脱火曜日の女だね！
うらやましいぞー★

光は快適だよ〜ｗ
しかも新しいPCいいなぁ。
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ社会だから、ほんとPCとﾈｯﾄ環境は良くないと不便だよね。汗
出だし好調ｗいいですねっ。
今月も頑張ろ〜。

すごいっっ！！減ってる〜☆
この調子で気をつけてたら、火曜日には笑えそうやね(*'▽'*)
新しいＰＣくんいいなぁ！うちのＰＣくんは、ファンの音がかなりうるさい(￣･･￣)かなり無理させてるから、メンテしたった方がいいんやろなぁ^^;
今日はお水、すでに1.5リットルクリア☆（ついでにお通じも〜´∇｀）コントレックスもたまに飲んでるよ〜☆でもお高いから、たいていポットのお湯を冷まして飲んでる^^;

気持ちも新たに今月も頑張ろうね。
魔の週末だけど、食べ過ぎないように気持ちを引き締めよう！！
いきなりお昼はしっかり食べたので、夜はセーブしなきゃ‥‥と反省からスタートしちゃいました。

私は食いしん坊なので、何でも食べられます。お子ちゃまメニューだってしっかり食べています。でも本当はダイエットのため和食が良いのでしょうね‥‥。和食作るほうが手間がいるから、子供や旦那様中心にメニュー考えたら、どうしても洋食系が多くなってしまっているかも‥‥

先月登録したから知らなかったんだけど、月が替わったらｸﾞﾗﾌも日記も真っ白から始まるんだね〜。
私も今日はやる気満々だよ〜ｗでも、飛ばしすぎて、後半息切れしないように、ペース配分頑張って１ヶ月持続させるように頑張るｗ

うんうん。まっさらな日記にグラフ、めっちゃやる気出るよね〜☆
先月は増えたり減ったりで、全然痩せへんって思ってたんやけど、最後になぜか体重が落ちてきたんやよね。「頑張り屋さん」って言われるとすごい嬉しい〜☆
こちらこそ、今月もよろしくです（*^-^*）

おっはよー！今月もよろしく。またまた魔の週末が来たよ、ななちゃんが、火曜日の女にならないように祈ってます。と書きながら、今週は私もﾔﾊﾞﾔﾊﾞムード。2月が終わった緊張感で、昨日もおやつ爆食いだし･･･＞＜
お互い、この週末は気を引き締めていこうねー。

おはようございます
ついに３月です
今月末で丸１年
なんとかしたい
ものです
さてうちの申年４０歳
男も大泉嫌い派
いないときに見てます
自分達もダンナ３２歳
の時に結婚８年目
さて七瀬さん綺麗
なんですね
勝手に想像七瀬さん
は明るい茶色くるくる
うちまきヘアー
ときどきＴＶでみる
名古屋の綺麗な
おねーさんを重ねて
しまっています
今月もよろしく
お願いします☆

春になったら戻るよ〜。春はまだまだ先だも〜ん。トドはゆっくりしてるのさ♪

こんばんはー
なんか最後の最後に滑り込みセーフみたいな終わり方になっちゃいました。
納得いかないなーって事で来月も今月同様頑張ります。
せめて今のナナちゃんの体重までにはならなくては‥‥

ナナちゃんちのご主人うちの旦那様とよく似ているかも。
和食よりカレーやシチューなんて喜ぶよ。
45才になってもお子ちゃまメニュー食べています(笑)