(*^o^*)オ(*^O^*)ハ(*^o^*)ヨーー!

ｵｵ〜ジョニーやってみたんだぁ。
ジョニー自体食べたこと無いから興味津々。今日は、スーパーに行く予定なので蒟蒻+ジョニー忘れずにｹﾞｯﾁｭｳしてきます♪
この前、エビマヨのたれっていうのを見つけたんだけど、それに蒟蒻まぜたらいけそうじゃない？エビマヨのたれだから蒟蒻の臭み消えそうだし。
ちょっとスーパー行くの楽しみになってきた笑。

シャネルのﾜﾝﾋﾟ可愛いね〜。サイズ直しって姫ちゃんなら余裕で着れるんじゃないの？？

姫ちゃんのコメント読んでから、ｵｲﾗの体重測定は、胸をはって堂々としていいって思えたのでｽｯｷﾘです笑。↑
変わり身ﾊﾔｯﾂ

姫ちゃん（勝手に呼ばせてもらいます汗）の日記を見ていて、こんにゃくに興味を持ち始めたところです!
こんにゃくってカロリーがほとんど無いんですね!なんかレシピ考えて作ってみますー♪

バナナブレッドは、友達がヒルトンに勤めてた時に買ってきてもらってたの。当時は大人気商品で、すぐ売り切れる状態だったから いつも友達に頼んでて私は行ったことないの。
私は豆乳が苦手だけど、栄養面でも豆乳がいいと思ってていつも買おうかどうしようか迷ってしまうんだ。
粉末豆乳があるんだね〜！！それって便利。保存きくし。と思って今日近くのスーパーで探したけどなかったよ。
大きいスーパーでゲットするよ。

詳しい説明ありがとうございます☆
やっぱりダイエット中は朝抜きは良くないようですね＞＜
私の場合、食べすぎとか間食がいけないようです＾＾;
朝も200�に抑え、毎食腹6.7分目に抑え間食はしないようにこれから心がけます☆まぁ〜間食しないって言っても適度な糖分はたまに摂るか毎日１粒ずつとかにしようと思ってます。じゃないと疲れも取れないんでねｘｘ;
私の日記の題名にあるように気持ちよく、楽しくダイエットをしていけたらいいなって思ってますヽ(^。^)ノ
日記は付けてないとだん�だらしない食生活になってきてしまうのでなるべく書き込みしていきたいですね♪

３食たべても1200�くらいに抑えられていけたらいいなって思ってます★
今日はチョット過ぎちゃってる思うんですが＞＜（ｶﾞｰﾝ；

食べ物は見ないほうが良さそうですねっ！？(^。^)笑
私も脳には糖分が必要？みたいなコトは良く聞きます☆
でも、私の場合は食べ過ぎるという傾向があるので気をつけます！＞＜;
やっぱ朝ご飯っていう朝は食べない方がいいんですかねぇ〜？？
最近は朝、食欲がそんなないんで自然に食べない傾向があるのですが…。
朝、抜くとｶﾛﾘｰも結構抑えられて食欲も何気に抑えられてた気がするんですょね＾＾;
気のせいですかねぇ〜？？(^_^;)

姫ｻﾏ‐。
いいですねッ!!
うちの母は…料理してると｢台所にこないで,邪魔だから｣みたいな(笑)

姫ｻﾏの娘になりたい…('-'*笑

こんにちゎ☆
やっぱり何かしらの敵（人）っていますょね！？
私も家族が敵なんです…。
甘い物買ってくるし（汗）
でも、こんなんに負けてたらダメですよね！？＞＜
ただ、自分が冷蔵庫開けなればィィことだけなのに(笑)
またチョット体重が戻ってしまったのでめげずに頑張ります！
姫ちゃんみたいになりたいですもん＞＜

おはよっ♪
前から見ると、お〜減ってるって感じなんだけど、今UPした横の姿は…TT。
姫ちゃんの画像楽しみだな〜☆私もステーキ食べたいよ〜(´3｀)♪

↓追記↓
ｳﾝﾁ後の測定は、ｽﾞﾙっこじゃないのねぇ。ほぼ毎日ｽﾞﾙっこ測定になっちゃってるから笑。
良かったぁ〜。
たまにｽﾞﾙっこ測定どころか、詐称もあるけどねﾌﾟﾌﾟ

♪＼(・_・ )( ・_・)／ ♪ｵﾊﾖｫ〜

なるほどねぇ〜。余計なもの食べない為にもそれ正解かもね。
ハニーシロップすっごい甘いから多分砂糖よりｶﾛﾘｰ有りそうな気がする・・。やっぱりちょっと見合わせた方がいいのかなぁ・・・。使うとしても蒟蒻とか低カロリーが相手じゃないとオソロシィことになりそうだもんね。
ジョニー豆腐にあいそう？ｵｲﾗ食べたこと無いんだよね。なんとなく豆腐にシロップって・・・・邪道？？って思っちゃうけど、チャレンジしてみようかなぁ・・。

シャネルのﾜﾝﾋﾟ買ったんだぁ〜。良いなぁ。
どんな奴？？

ホットケーキミックスは おいしいよね〜！！
私が以前おいしくて食べ過ぎたと言ったバナナパンケーキは、ホットケーキミックスにバナナをつぶして入れて焼いたの。
姫ちゃん、ヒルトンのバナナブレッド食べた事ある？
あんな感じで本当おいしかったよ。
だから今度ケーキ生地にしてオーブンで焼いてみようと思ってたところなんだ。
牛乳を豆乳に変えたらどれくらいカロリーカットになる？

姫ｻﾏやさしすぎです‐!!!!
ほんっと。
がんばります!!!
姫ｻﾏは,さすが主婦ですねっっ!!!!
料理上手ってゆーか。
中高生には…食事は作れません〜〜(笑)

おはようございます♪豆乳ケーキおいしそうですねヽ(*´∀`)ノ
さっそく試してみようと思います!!☆★

オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ

あれ？？もう今日一日の食事日記書いてるの？？ﾊﾔｯ笑。

思ってたより、昨日の過食祭りの影響出て無くってよかったよぉ。
っていっても増量には、違い無いけどね。姫ちゃんが言ってた通りだったよ。体重は測った瞬間「なんだ余裕じゃん」って思っちゃったもん。油断は危険だよね。今日はｷﾋﾞｷﾋﾞ動きます。

そうそう、ﾊﾟｰﾁｨで
ハニーシロップもらったんだけどちょっと舐めたらすっごい濃厚で甘いの。
パンとかにつけたらめちゃくちゃ旨そうだけど、それは危険なので、なんか低カロリー素材であうレシピしってたりする？
さすがに蒟蒻とはあわないよね？？？

_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ_・)ノ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ〜
せっかく姫ちゃんにアドバイスもらってたのに、昨日のﾊﾟｰﾁｨで増量しなかった事に調子こいて今日過食祭りしちゃいました。（詳しくは日記で）
なんか、今年になってから毎月リバしてるんだけど、その分除いたらとっくに目標体重クリアしてたんじゃないかなって思うとちょっと凹みます・・・。自業自得なんだけどね。
どうしたら姫ちゃんみたいに自分に厳しくなれるの？？？
ｵｲﾗずーーと自分に甘甘で来ちゃったから、手強くって・・・。
こんなｵｲﾗだけど今月もよろしくねぇ〜