こんばんは☆
焼肉！！！
お互い、５２キロになった時には思う存分たべましょう。（もち、食べ放題じゃないやつね！）笑。

kuruちゃんのおかげで頑張れそう♪いつも、ありがとうね☆

こんばんわ。
買い物でウロウロも結構運動になりますよね。私もいつも疲れるくらい歩いてヘトヘトの時が多いです。
ｋｕｒｕさんお酒つよそー。私は全く飲めなくてつまらない。。
旦那は強いんだけど一人で晩酌してます。
私も飲めたらいいんだけどコップ一杯が飲めない・・。きっと楽しいんだろうなー。

こんばんみー(^。^)y-.。o○こちらも大変よ。見てみて食べ過ぎてるし。ははーー。やっちゃった。。
しかもスープ捨てた(笑)無理っす。月曜からｋｕｒｕちゃんのやろうかなって。パンだのタマゴが食べれるしさ。懲りない私だよまったく(笑)
でもさーーkuruちゃん守って無くても減ってるってことはすごいよね！！このダイエットにはやっぱりなにか痩せる秘密があるんか・・それともいつもが食べすぎなのか・・(笑)
生理きそうだけどきりのいいところで月曜から｢本気で〜｣やろうかな。。
今日はショッピングかあ〜運動がてらいいね(^。^)y-.。o○旦那さんお休みだもんね♪。
焼酎？？ロック＆お茶割りとか・・チビチビのみながら夜をすごすのが我が家なのよね。
やっぱり旦那がそうだから癖と手持ちぶたさでのんでしまう。
私顔もだけど手がむくむ。。いけないねーー。てか、いまも飲んでますっ★
煮込みハンバーグおいしそ。自分で作って食べれないのっていやよね〜(;_;)

おはよう♪

そしてお答えしましょう☆
何は無くてもキムチ伝説は・・・本当です！焼肉を食べに行った時もカルビや他のお肉の他を注文すると、サラダ・サンチェなどの野菜（山盛り）・キムチ・スープなどが付いてくるんだよ〜♪
すごいでしょ。笑。
サラダとか別に注文しなくてよかったょ・・。

ひつじは、キムチとか辛いのが苦手なんだけど・・・やっぱり美味しかったよ〜♪
すごいよね。笑。

おすすめですよぉー☆

ただいまぁぁ〜！！！

帰ってきたよぉ☆
韓国楽しかった♪
やっぱり食です！！！おかげで、見事に太りましたが・・・楽しい＆美味しい♪
オススメですよぉ☆

さて、今日から頑張らなくっちゃ。笑。

kuruちゃん、私が日本に居ない間にすごいじゃないですか！？キャー☆
頑張ってたんだね♪

ちょっと。今私の日記にちょうど今日からナゲット１００円・・て書いたところ（爆）なんて気の合う私たち。(笑)
旦那も反応してたしいくことまちがいないか？？この前ロッテリアでチキン半額にも目がいってしまたし。

てか・・マジ同じことかいててうけたよーー(^_-)-☆

ありがとーーー(^_-)-☆何回もごめんね(^_-)-☆実はマックサイトでカロリー見れるの知ってる(笑)。普通のハンバーガーがやっぱり１番低いよね。食べる気しないけどさ(笑)やっぱりコッテリのがたべたいもんね。グリルチキンかあうまい。トマトのやつ食べたな〜。チキンが胃にずっしりくる感じ・・・味わいたいっす!(^^)!
燃焼は飲んでもまずいしお腹すくな〜。まったく・・。

おはよう(^。^)y-.。o○
すごーい。やっぱり運動したりの努力の結果だね(^_-)-☆

マックもカロリーー計算してそれがよかったのかな★
お友達の「ストイックな自分を好きになる」
(笑)。違反しまくりでしたが、なんかストレスが和らいだよ♪ありがとうって感じです
生理きたんだね。。大丈夫？？健康的に痩せてるってことだよ〜。
でも無理しないでね。。

昨日パンやグレ買ったんだけどまた危険な週末がもう来た(笑)
増えそう、ははっ。
ｋｕｒｕちゃんおいかけてがんばろうかな・・。ほんと懲りない私よね。
無理しないでがんばってねーー★

やっほ〜＾＾/

インスパ？インスパ？
インスパ・・・？
あーっインスパね＾＾
記憶から消してたわ（笑）ほんと、やらなきゃねぇ（☆☆）
kuruちゃんはいつ運動やってるの？一日に何回か分けてるの？特に踏み台昇降はいつやってるか気になるんだけど〜＾＾
ほんとに停滞期抜けたら、おもしろいくらい痩せるんだね♪
やっ待ちに待った生理君がやってきたので、生理終了後から気合入れてがんばりまするv^^v
停滞期はいかに辛抱するかだね＾＾私はすぐに挫折しちゃうからなぁ（TT)

こんばんわー。
テリタマバーガー今度食べにいこうかな。いつも通るたびにのぞいてて。。
ガクンと減りましたね（＾＾）
がんばってますよね

こんばんは−!(^^)!おっカラフルになっとる♪見やすい！！運動すごいね！はーーッわたしゃダメだわやってない^_^;。
減ったねーーすごい。パン食べてもこの食事ならへるでしょ。利尿作用はコーヒーかな？？
１週間楽しみだね。
最近ほんとによく食べるの。で・・もうダイエットできんとかおもいつつ｢明日から明日から｣って毎日言っている私。スープも、あーーめんどくさいなあとか、あれ食べたいこれ食べたいって思っちゃうんだよねぇ。そんな中kuruは挑戦してすごい!(^^)!
青梗菜のクリーム煮とかもいいんだね。おいしそーー。私なんて量関係なく食べてしまいそうだわ。
今日はグラタンにポテト食べ過ぎたよ〜。でも毎日よく食べてるのに体重が変わらん。これって適正体重？？とか思って現実逃避の私です(-_-;)。

体脂肪もがんがん減って、、やっぱり運動よねって実感できるよねーー。すごいわ。
また明日の結果楽しみにしてるよん。
ワタスはまたあのスープのみまっす。。ふふふ。。

こんばんわ。
私はかなりダメダメな一日でした。。
シソとたまごとシラスの炒め物作ったんですね。。好評で良かったー（＾＾）

おぉ！！
ついに停滞期抜けましたか？！明らかに減ってますよね〜＾＾
ほんと！子供相手に少し動くと疲れるんだよね〜（TT)私は立ってるだけでやばいよ
（≧≦）
kuruちゃんすごいねー！
やっぱり、何事も継続だよね♪運動！運動！
いつからすっかなぁ
＾＾；（ダメじゃん！）

おはよう♪

むくみ解消でよかったねぇ！！
うんうん。

ひつじは今日から、韓国です・・・。
そう、焼肉天国です！どれだけ体重が増えてしまうのか？？？正直、恐いです・・。でも、友達との約束だから楽しんできますね☆
ひやぁ〜。

こんばんは(*^_^*)
はーーやっと落ち着きました。今日半日リセットしてたら２人でイライラ(笑)おなかすいたーって感じで夕飯は食べました。
色々ごめんよーー本当によったときは解除注意です(笑)。
今日から国立かーーおなかすきそうだね。
今日2食置き換えでもかなりきつかったよん。
でも水は本当におしっこでる!(^^)!
ｋｕｒｕちゃんもコーヒー飲んだりして出てるみたいでよかったね。なんてったて魚民毒素をぬかなければーー(笑)だもんね§^。^§私も焼酎でむくんでたし調子悪いしだったからさ。
脂っこいものばかりだったし。

明日もがんばれそう？？私はまだスープ作ってないんよね。
明日朝つくろう・・。
って。。挫折しそーー・
今は飲んでないからめがギンギンだしさ§^。^§これでおなかすいたらたべちゃうよなーーってかんじ^_^;
あっここって３ヶ月で有料になつの？？有料はｕｐできるんよね。
どうなんかなーー(・・?。。

ではーー１日旦那もおなかすいてイライラ。で・・パソコンやるとチト怒られたから・・なかなかこれなくて・・心配かけまｈしたあ〜。。。空腹はいけんね(笑)
またあした国立結果まってます(^^)/~~~