ゲスト さん
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こんばんは。何か楽しそうなつやこさんファミリーですね。何かそういう家族に憧れます。俺は色んな意味で悩んでますよ(^^)/
ダイエットはあまり意識しすぎても長く続かないでしょうから、少し小休止してはいかがでしょうか？そうすることでモチベーションが高まるのではないでしょうか？
海面が朝日に輝き空は透き通るように青く
心地よい風に新緑はゆらぎ・・・
羨ましいですぅ〜。
綺麗な海が見えるなんて本当に羨ましい(T_T)
海大好き！ただボーっと何時間でも風に吹かれて波の音聴いてるのが特に好きです。
老後はしょっちゅう海に出かけたいねとダーリンと夢を語っておりまする。
ビールで乾杯いいですよねぇ♪笑
最近はキリンのZEROで我慢我慢・・・
私は親に迷惑かけっぱなしなんで、ちゃんと孝行しなきゃなぁ。。。
今日は母の日夜になると売り切れちゃうので出勤前にカーネーションの花束ゲットです☆
おはようございます。まだお休み中かな(^^)/今日は休みです。昨日は一日中事務所で留守番してました。土曜出勤しても電話一本ならないから精神修行をしているようでした。たまらず、友達に連絡して夜食事に出かけました。これじゃなかなか痩せないね。ひげ坊主さんからも連絡いただきました。今日は母の日。カーネーションは照れ臭いので商品券を少しあげるようにしています。
こんばんは〜♪
以前読んだ本にあったんですけど、「片付けは、片付けの神様が降臨してくださらいとやる気にはならない」のだそうです（*^_^*）
これは生理周期に関係が有るんだそうですよん。生理直後に降臨してくださる時が多いそうです。
それにやっぱり疲れが溜まっているときにはお掃除は無理だと思ってます〜。まずは身体に溜まった疲れからお掃除しましょうって(^^)v
「ここは休まないと大変な事になるよ」って身体のブレーカーが守ってくれてるって思ってます（開き直りとも言う）
うーん、自分も追い込まれないとやれないタイプ、追い込まれるとすごい勢いで片付けなんとか帳尻を合わせるんですけど....忙しいときに「暇になったらやろう」って思うことって結局やらないこと多いですよね、結局「時間が足りない」とか、「やる暇がない」って言う時は、自分が出来ない、もしくは本能的に脳の中で必要の無いものと判断しているのかな？なんて思ったり....本当に興味があるものは、忙しい時のほうが、いろんなことに手を出してたりするんですよね、天邪鬼なのかな？
こんばんは。早速ひげ坊主さんの日記拝見させていただきました。減らないから間違った方向にいかないように気をつけます。少しずつでも、右肩下がりは続けてますからね(*^^)vつやこさんも疲労のピークを迎えているみたいだから、無理をしないで下さいね
これからの季節暑さ対策が必要になりますね。
時間を早めたり、こまめに水分補給をしながら１日１万歩を続けて生きたいと思います。
こんばんは〜♪
骨盤美整体、どうですか？
まっ、筋肉痛のみなら無問題だよね(^_^;)
ダーリンからのクレーム…笑える！
確かに落としたいお腹より、いつまでも居てほしい胸から落ちてくもんね〜。
私は痩せてた時から胸だけは綱手級よん♪（別に喧嘩売ってないから(^_^;)）
つやこさんの書いた言葉はもともとヒンズー教の教えみたいですね。野球の野村監督もよく口にする言葉です。私も好きです。
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
おはようございます(^o^)コメント、ありがとうございます(^o^)出産して体重の割にはお腹周りが筋肉も無く弛んじゃって(>_<)筋肉もつけてキュッと引き締まったスタイルを目標にしてるんですけどなかなか(>_<)昨夜も食べちゃって目標達成まで遠いってとこです！！昨日はお仕事だったんですね！！骨盤体操って難しいですか？？ダイエットに食事面だけではなくストレッチも始めなくてはと思ってるんですけどなかなか・・・！！
おはようございます。今日が連休最終日です。イチゴ狩り楽しかったですよ。そのあと大分方面に遊びに行きました。つやこさんもまずは腰を直さないといけないですね。あせりは禁物ですよ
おはようございます！
長男君、試合に出られず残念でしたね(T_T)
長女の熱は一日で引きましたが、今日も家の中で安静にさせてます。
骨盤美整体？
腰…大丈夫？(；´･Д･｀p《 心 配 》q
あんまり無理しないでね…よい方に運命が変わるの祈ってるわ！