よっぽど眠い時じゃないとお風呂でなかなか眠れないんです。特に半身浴してると汗がすごいし、本も夢中になってしまって・・
寝て起きたら汗だくで半身浴がいいなー。他ならどこでも寝れるのにお風呂の中だけは寝れない私。元々長湯ができなかったからかも。半身浴してるのさえ奇跡！大げさ（爆）

衣替え、さぞやスッキリしたことでしょう〜
プロフィールを拝見しましたらもう１０キロ痩せてられますね〜スゴイです！ズボンとかブカブカでしたか？ホントすごいな〜。私も考え直さなきゃー！

こんばんはー
停滞期間もありますよ！連休があったにも関わらず暴食せずに尊敬ですもん

やっぱり病気で体重減っても戻りますよね。体が回復しようと栄養溜め込むのでしょうか・・健康的に栄養とって動いて痩せるのが一番なんですよね

ぶるぶる１０００円で１１回ってお得じゃないですか！いいですね。
ピアス、いいなぁ。。。私も再挑戦しよっと♪

看病お疲れ様でした、ホッとひと安心ですね。ピアス、いいですね〜私はいつもだらしのない格好しているので、おかあさんを見習ってキレイにならなきゃ〜！

ピアスの事、良かったですね。
(^.^)
私はもう１５年になるけど最近７，８年くらいほとんどつけない日々が続いています。
お葬式などでたまに真珠をつけるだけですが穴はふさがりません。でも、軸の太いピアスはちょっと大変なので穴が小さくなっているのかも知れません。
私もまねしてお洒落しよーっと。

ほんと暑い１日でしたね。。。仕事中ウエストシェイプの腹巻きみたいなのをしてたら、もうあせもできそうでしたよ（笑）
私もＴシャツがかっこよく着れるようになるのが目標です。
息子さん、お大事に。。。

腹筋・・元々腹筋がものすごーく弱いから、ビリーの体験者みたいになるまでには、時間がかかるかな。元々腹筋がちゃんとあった人は結構戻るんじゃないかと。
あんな腹筋になる前に満足に腹筋運動できないからさー。それでもね、ウエスト周りはすっごいスッキリしたよ。一番お腹周りって効果が出やすいところだからかもしれないけど、見た目が変わるとヤル気も出ますよねー！
いいですね！ピチピチの服がスッキリ着れるようになるの。成果が表れてきたんですね

息子さんのお熱どうですか？
こちら（福岡）では4月末からインフルエンザが流行ってました。
　ブルブルの成果がでてきてるみたいですね！
そうそう、こんなに暑い日は半そでを堂々と着たいもんです。。が汗）

今日は暑かったですね〜ボトボト汗かいて気持ちいいです。おかあさんは順調に痩せてますね〜半そでを着て鏡でポーズをとっている姿を想像しています（笑）私も頑張らねばもう夏がきてしまう〜（汗）お子さんの熱がさがりますように、お大事に・・。

こんばんは！
ぶるぶる、私もはまりました。ヨガ教室に行くとヨガをやるあったかい部屋で無料でぶるぶる使えるんです。(ヨガ代に含まれ。。。）今日はヨガの前後に５分ずつやってきました。私も今日初めて流れる汗を体験しました（笑）汗が出るってうれしいですよね♪

筋肉つけるのって地道ですよねぇ。とおふはなるべくたんぱく質を摂るようにしてますよ。たんぱく質は筋肉を作るっぽい。納豆とか豆腐とか鳥ササミ肉などを食べてます。後は2リットルのペットボトルを使って二の腕引き締めてます。ペットボトルの半分より少し上まで水入れてフンフン頑張ってます！笑
風邪今流行ってるっぽいですよね。とおふも若干風邪気味です。お大事にしてくださいね☆

そうそう！ビリーは50過ぎのおっちゃんがマッスルしてるエクササイズ。私もキツイかな〜と思ってたんだけど、これが非常に楽しい♪ツライんだよ。でも三日坊主な私がかなりの期間続いてるからイケるかも

あら〜長男クン風邪引きさんですね。今、麻疹が流行中みたい。二十歳過ぎの子もなってるみたいですよ。お大事に

そうなんです！お腹がいっぱい、はちきれそうなのに、まだ食べたくなるんです。ひたすらガマン・・。汗をかくと、気持ちいいですよね、ジムで汗をかくと首や背中にネトネト汗をかき、体験ホットヨガではサラサラ汗をかきました。どちらも終わった後、心身ともシャキっとしました。

わかる！わかる！私も最近、半身浴してるとすっごい汗出るよ。体質改善だと密かに思っていたけど、やっぱり暑くなっただけかなー？

ピアスよかったですね。すっごい親切♪ついにセカンドピアスですね。ピアス集めるの楽しくて、専用の箱まで買っちゃいました。でもお気に入りのものほど、片方しかなかったりする・・・