確かにサプリって限界ありますよね(苦笑) 先月は調子に乗って旅行で2kgも増量ましたもん(大汗) いつか体重が安定してきたら、サプリなしで制御できるようになりたいです…。
物理的実感、きっともうすぐですよ〜。体脂肪すごく減ってるし、もうすぐスカートがくるくる回るようになるんじゃないかなぁ。まず重量が減った時は体積は後からついてくるんじゃないですかね〜。楽しみです♪(←私が楽しみにしてどうするんだか(笑) ガンバレ、私！！)

ていうかーーー
いまめっちゃかっぱえびせんたべたい。。。
引き出しあけたらあるんだよ。。。
やばーーいい！！！
なんで買い置きしたんだっ！

またまたこんばんは、
ドーナツの解凍方法はまだ謎なのね。
うちもしらべてみるわーなにかいいことわかったら書くねー

すごーい！ついに60kg台に乗りましたね♪おめでとうございます〜☆☆60台、素敵な響き♪きっと数日続いたらもっと実感がわいてくるんでしょうねぇ。
私は旅行ですこーし増量しちゃったので、また気分新たに再開しまーす！

おおおおおおっ！！
ついについに突入しましたね。おめでとうっ！日々の努力の結果ですよー。
ミスドキャンペーンやってますね。冷凍保存てできるんやー
ていうか、解凍はどうするの？自然解凍なんかな？よかったら教えてください。

とうとう60�台突入ですね!!!
私も夜計った体重よりも、朝とかバイト終わって帰ってきた時の方が軽かったりしますよ〜!!!
それで喜んで昼いっぱい食べて、夜また増えてるっていう…(苦笑)

何回かやってるウチに、やっと『勉強する』ということと『数字に慣れる』ことができてきました(苦笑)
昨日早速張り切って、頭をフル回転させたせいか、いつもは7時に目が覚めるのに今日は起きたら11時でした(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

由緒正しい…ｗｗ
なんとなくわかりますｗｗ
ウチの友達にも一人そういう子が居ますよ♪

こんにちわ(´▽｀)
携帯放置してる子とかいるんですね〜！あたしはなぜか携帯が無いと生きていけない！ってくらいちょっと依存してるんで片身離さず持ってます…。メールの返事が数日後ですか？！あたしなら気になってｳｽﾞｳｽﾞしそう笑。あたしも疎遠にならないように気をつけないと…。
雑炊美味しいんですねー！あたしもチゲ大好きです☆ﾌﾟﾁｼｪｲｸ勿体無いですね＞＜おやつにするのもいいし、友達に売りにくいならｵｰｸｼｮﾝで売るのもいいんじゃないですか？(´▽｀)あたしは昨日、賞味期限の切れたﾏｲｸﾛを貰って来たんですけど大丈夫か不安です(´〜｀;)

結花凛さんお久しぶりです☆友人が泊まりに来てて1.5�も増えてしまいました(TmT)また今日からガンバります！！
ついに60台に足を踏み入れましたね♪

おはようです♪
70きったんですね！
やったねＯ(≧▽≦)Ｏ
画面の前で笑顔になってしまいました。
おめでとう！
今月もそうか、まだ半分残ってるから60台定着できるよね。
すばらしい〜。
雑炊はチゲと野菜とかにが良かったんですね＾＾私も来月買っちゃおうかな♪
('-'*)ｴﾍ

乳製品だいっ好きですよ!!チーズとかヤバイです…。転職前に働いていた所が某フランチャイズピザ屋さんだったのでもう…うぅ(>ω<)でもチーズは太るって言われるので控えてます(涙)食べたくなってきたーｗ
近くに吉野家あるんですかー！うちの近くにはありませんが、会社そばに松屋がありますね(*'ヮ')性格的になのか、私は入れません。。。緊張しちゃってｗｗでも外に出ているメニューなんかを見ていると美味しそうですね〜。牛だけど、美味しそうｗ今は色んな種類もあるし、入りやすくはなってるのかな。。。

ああ、お豆腐お好まない理由が同じでしたｗこのヤル気のない味!!でも…お豆腐屋さんで貰った（両親の知り合いの）お豆腐が美味しくて！それから普通に食べるようになりました。明日はお豆腐の甘酢かけがお弁当になりそうｗｗお豆腐ちょっと余り気味。。。麻婆豆腐とかもいいですねぇ、辛いの大好きなので激辛が食べたいです(/ω＼)

私も結構食材を余らせてしまったりします。二人分作ってはいるのですが、メニューの全く違う物を作るのでどれもこれも半端になりますねｗ一人暮らしをしていると、どうしても食材が使い切れない。よって、外食になってしまったり…でしたぁ。。。小さいサイズも売っていますが、それって実は結構高かったりとか…自炊したいけど…うーん…ってなりますよねｗ

うん、雑炊はバラ売りして欲しかったですねぇ。好き嫌いは否めないし、ちょっと苦手な物だってあって、バラ売りがあれば欲しい味が欲しい量買えるので便利になります〜。典型的な食わず嫌いと言えば！『うに』(；ω；)あれは見た目で食べられない。。。

今日も一日頑張りましょうね!!『ちゃんと食べよう！』って思うようになって、その食品の栄養素だとかカロリーだとか、より気にかけるようになりました（’’。身体にイイモノ、いっぱい食べます＾＾

最後に！６０台おめでとうです(*´∀`)朝と夜の体重の違いですが、デジタルだと朝は夜よりも、体重計へ体重が伝わりにくい…とかどっかで読んだような〜。ホントに?!って感じですｗ鵜呑みにはしません！単に夜は食べた後だから増えるんだもんっ。でも先日も６０台を叩いていますし、正式な数値楽しみにしています♪

おお〜、書き込もうと思ったら朝ごはん食べてるー！
私もブラのアンダー下げました〜。緩くて…。下着だけはサイズが変わるごとに買っちゃってます。しっくり来ないのが嫌なので(涙)

はい、そうです。体脂肪計は、息子に壊されて今、デジタルの０．５刻みのしかないんですよ。
体脂肪計もまた買おうと思うのですが子供Sに壊されそうで・・
結花凛さんのアドバイスは私凄く嬉しいし的確でがんばろう！って思えるんですよ。
昨日LLサイズの服買ったので、早くLサイズが買えるようになりたいです☆

おめでとう！７０切りましたね♪目標に向かってる人がきちんと減っていくのは私のやる気にも闘志がわきます☆
昨日は朝の４時位まで１歳の息子が起きててまいった。そして娘Sを送り出してパソしています。
ウォーキングとか出来る時間が欲しいな・・
今、家で出来る、ビリーズブートキャンプを買うか迷い中です

あぁ〜…神経って事もありえますよね〜…。
やっぱりまだ痛むんですか？(´；ω；`)ｳｩｩ

私も痩せ期来るのか謎です(苦笑)
生理も不順だからそういうのも関係あるのかもだし…。
痩せればラッキーなんですけどね(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

もう何が何だかｗｗｗ
勉強開始1日目にして頭痛がしてきましたよ(　´,_ゝ`) ﾌﾟｯ
まぁダイエットも勉強もボチボチ頑張っていきます★☆

確かに小学校くらいではもう読める字にしてあげたいなぁ…ｗｗ
私はすっごい平凡な名前なので、カッコイイ名前にはちょっと憧れましたけどね☆★

こんばんは
足大丈夫かぁい？
原因わからへんのって不安やんねぇ。
雑炊は好きな味だけ注文できひんのかな？
足おだいじにねー

ポテトチップ・・嗚呼なんて素敵な響きなんだ。足大丈夫ですか？？早く良くなるといいですね☆私も膝徐々に馴らしていってまたウオーキングしてます。６０キロ台ああいい響き☆☆(*^。^*)