ぬぉ、体重減ってますね〜順調じゃないですか☆アタシも、コツコツやってるぐりねさんを見習って頑張らなくちゃなぁ（汗。よっしゃ！…と気合だけ入れてみたりｗ

目標があって、それに近づいているって力になりますね。前向きで頑張っているぐりねさん、ステキよ＾＾

１０キロ一気に減ったとしても、即戻りますね〜多分だけど（笑。アタシもなかなか大台突破できません。遠い目ｗ今月は最初から１０キロ減ですか、すっげぇｗ　アタシはまだ５キロぐらいしか減ってないから微妙だなぁ（汗。

私もおなかが痛いとかいいながらミニアイス食べてしまいました。
今のところ大丈夫そうです(^_^;)
生理前だから…とか言ってこなかったらどーしよぉー(-_-;)
ダイエットお休み♪
いい響きだぁ〜♪

アタシも運動してる割に思ってるより減らなくて「はぁっ？」って感じですけど、体脂肪だけが減ってるので我慢してやってるような状態です（汗。もうすぐ痩せ期ですね、アタシももうすぐのはずなんだけど…その時はお互い一気に体重が減ればいいね♪　ちょうど体重も同じぐらいだしねっ☆

ﾒﾘﾊﾘを付けてのﾀﾞｲｴｯﾄは大切ですよね。特に生理ｻｲｸﾙってﾀﾞｲｴｯﾄに影響するし。最近、生理が無い為、一向にﾎﾞｰﾅｽが来なくって悲しいです。
運動はﾊｯｷﾘ言って、子供の頃うんちくんでした。だから、他の子と比べられるのが嫌でｽﾎﾟｰﾂとは縁遠い生活してたの。大人になれば、誰にも点数付けられないし〜
それから、食べるの大好きなので、消費活動の一環として動いてます。今の所、収支がﾌﾟﾗｽで困ってますが･･･

私も間食しないつもりだったのに・・・ちびアイス2本食べてしまった(-_-;)
なんだかお腹はいっぱいなのに食べたい気持ちが・・・なぜぇ〜

朝5時にはかったら600g増！
二度寝してはかったら300g増になってました(笑)
増加( ^^)／＼(^^ ) ナカマ！！

私、みたらし団子好きです♪

大丈夫、体重計を新調した途端２キロ増えたアタシから比べたら８００グラムなら範囲内でしょう☆　アタシも気合で運動しなくちゃと思ってます。　一緒に頑張ろうぜぃΣd(ゝc_,･。)

ぐりねさんもいい感じじゃないですか♪
マイペースで焦らずいきましょう(^_^)v

あやめだんごがすっごく気になります♪

"あやめだんご"ってなぁに?何か美味しそうな名前♪
私も甘い物やｶﾛﾘｰの高そうなものは夜食べるの我慢して、朝からｶﾞｯﾂﾘ行ってます。体重の変動が朝の方がぶれないような気がします。

こんにちは。
クロム、まだ届いてません(T_T)
頼むところ間違ったかなぁ……。
本はそれぞれの副題が違っていたので、もしかしたら続編？　とか思ってしまったんですね。
書いてあることがちょっと違う部分もあるので、後から出た文庫の方がお得かもしれません。
例の診断結果はきっとお愛想ですね(^^;)
半年ではどう考えても無理ですし。

強風でｳｫｰｷﾝｸﾞしたら、吹き飛ばされちゃいますよ〜
夕飯って、朝と昼を我慢して減らしても食べ過ぎ傾向になっちゃいますよね。ｱﾙｺｰﾙ入れちゃうと加速度↑です。

今まではアナログの体重計だしアタシが独身の頃からだから１０年以上は使っていたので壊れてはいないけど、体重計としての機能はどうなんだろう？と思ってたので今回の購入はお金を使わないっていうアタシの考えから一転、まぁいいや。って思えるようになりました。体脂肪も分かるようになったしね。

こんにちはっ。
半身浴の時はお水を持って入って、飲みながらのほうが良いですよ〜。喉が渇いたらちびちび飲むんです。
そこからまた、発汗がよくなったりしますよ。体の調子にもよりますが…呼び水みたいなもんです（笑）