もぐもぐ♪さん、ごめんね〜！！！66�でした。67�台からのお帰りをお待ちしてます(笑)。
ちょっとでも楽して痩せたいので、こういう事を調べる労力は惜しまないのデス(笑)。生姜は元々香りが大好きなので、私はシンプルにお湯に生姜の絞り汁とハチミツを入れて飲んでます。甘いので、満足感があって気に入ってます♪

ぐりちゃん〜戻るのは６８じゃなくて、６６よ（笑）だって私素直なんですもの〜えへへ♪しょうがはスープでもいいんですね。ポイントは皮付きでしかも時間との勝負ですね！了解です。色々研究
してますねぇ〜。もっと秘密の奥義教えてくださ〜い！
ぐりちゃんは今年中に卒業しちゃいそうですね♪

おはようございます。
また夕飯食べ過ぎて増量した大ボケです（判っちゃいるけどやめられない…）
順調ですね〜、羨ましい〜。
このままいけば体重・体脂肪とも目標値は軽々超えそうですね。
痩せ期があるっていいなあ。

体重測定前に便通が来たので出して測ってみたら少しだけでしたが減ってました。昨日炭水化物がっつり食べちゃったから増えてるのを覚悟してましたが…（遠い目）でも少しだけ減って安心してますｗ

こんばんは。
足踏み中のnic2で〜す( ﾉД`)。この数日の落ち方は見事ですね。私には痩せ期って素敵な時には、縁がないようです。
ぐりねさんの頑張りにあやかりたい･･･ま、ボチボチいきます。

おめでとうございます。体重が、普通圏内到達ですね！超うらやましいです。(^0^)

ぐりねさんこそ絶好調じゃないですか！
５０キロ台が見えてきてるもんね〜凄いわ！
それに体脂肪も体重と同じグラフなんて、よっぽど規則正しく生活してるんでしょうね。
ぐりねさんも夏休みこれからなの？（笑）
お仕事ご苦労さまです。私は月曜日から旅行です。３キロ増を見込んでいるので、帰ってからまた仕切り直しです（涙）
だけどまだまだ頑張るけど、６０キロ台になれて凄くうれしいから
ちょっとくらいの増加にはイライラしなくなりました。
だって３０キロも落とせたんだもん。贅沢はいいません（笑）
ガラス教室の方はいかがですか？

こんばんは。
哀しいかな、20年超夫婦をしてると、ダンナにはトキメキを感じないのよ。ドキドキする為にはどっかでその対象を見っけないと...不謹慎か？
それよか、ぐりちゃん〜67kgの壁がだんだん高くなってるのよ〜(T-T)。

nic2さん、旦那さまがいるじゃないですか！！私も擬似恋愛でいいから誰かいたほうが良いと思って探してみたんですが、ガラス教室の先生(かなり年下)に決めました(笑)。本当に好きにはならないタイプだけど、そういう気持ちを思い出そうと思って。むふふ♪

ゅぅこ。さん、私ったらなんか、急にやる気になっちゃって。やっぱり減るとモチベーションが上がりますね。でも、体脂肪率が高くてね。あと１％がなかなか減らない(^-^;)

すごいすごい、一気に下がってますね☆ぐりねさんを見習ってアタシも頑張らなきゃなぁ、

こんばんは〜←の〜は気が抜けてる〜です。
なんか今日はダメです。
恋の魔法･･･いいですねぇ、いくつになっても、そんな気持ちになってたいや。その前に対象を見っけなきゃって、これが難問じゃん。

ＢＭＩ値が２４なんて凄いじゃないですか〜。アタシなんて、アタシなんてヽ（`Д´）ノｳﾜｧｧｧｰﾝ

nic2さん、その魔法は秘密です･･･(笑)。なーんて、そんな魔法が本当にあったらどんなに良いか！！
あ、アレどうですかね？恋の魔法･･･(笑)

teabreakさんこそキレイな下降線じゃないですか！私は減るのも順調だけど、増えるのも順調ですから(^-^;)体脂肪率が減るにしたがって、痩せ期の減り幅が大きくなってきたように思います。やはり基礎代謝が良くなったせい？筋トレ、やっぱり必要ですかね〜。