こんばんは♪
大丈夫？今日はゆっくりお休みされているんですね・・ゆっくりできたのかな？主婦は何かと大変だから・・身体の調子早くよくなるといいけど・・これからの予定も多そうだし

ありがとうございます。運動してもやせていないってちょっと悲しいです。やっぱり私は体重を気にしてしまうので。。。確かに体脂肪は下がっていますョね？いい方向にとらえよぅ。

こんにちは♪
体脂肪率キレイな形で落ちてきてるね〜♪いい感じで11月が始まってるっ！
ジョギング始めたんだね・・やる〜
ご主人もある意味参加羨ましい限りです

ん？体重を乗るタイミングを変えたってことですか？？
でもすごいですょー☆がんばっていますょー！私も早く５３台と突入ダァ〜！！

おはよ〜。
朝一だと体重も体脂肪率も安定していないので、朝起きて、ヨガして、朝食の準備や子供たちの準備をして、朝食前にはかっているよ。でも、私の場合、昼食前が一番体重・体脂肪率が低く出るよ。
仕事が休みのとき、ためしてみたよ。

おまぬけさんすごーい☆久々に訪問しましたがかなり順調ですねぇ☆体脂肪も体重もかなり下がってる！
私はというと停滞期でなかなか５３キロ台の壁が厚いです。。。
最近１キロごとに停滞期が来るんです（＞＜）こんな事は前になかったのになぁ（泣）

ご訪問ありがとうございます。
じ・つ・は
私もどちらかでお見かけしてよく似た人がいるな〜とこっそり日記を拝見してました。
これからはオープンにお付き合いさせていただきますね（＾＾）
体脂肪、気になりますよね！日記につけてるのは家の内臓脂肪も計れるタイプの体重計の記録で、実家のは体脂肪だけで、測ると31〜33％です。
どっちがホントか分かりませんし体重はなんとか減ってきてるけど体脂肪の変動がないからやせたといっていいのか？？？と疑問いっぱいです。
でも見た目は明らかに締まってきてるのでま、いっか。と自分に甘い私です（＾＾；

おはよ〜☆
私も軽かったのは昨日だけ。筋肉痛が遅れてくるように、体重も遅れて重くなるのか？！
な〜んて。昨日は夜遅く、しかもたくさん食べたので、朝体がおもいんだろうな〜。
今月もよろしくね〜♪

おはよ〜。
ウエスト−2cmはすごいよ！
夜はたしかに少なめに食べたほうが翌朝すっきりすることが多いと感じる今日この頃。
昨日は娘の誕生日だったので、ケーキをたくさん食べたよ。（子供たちが残すから、半ホールぐらい食べたかも！？）
さすがに食べ過ぎたわ=3

こんばんは♪
ちゃんと指導を受けたトレーニングしてるんですね〜絶対いい結果でそう！やっぱりおまぬけさんの体力は周りのお母さん方より一歩も二歩も先に行ってるね♪お友達がついて来れなかったのもなんとなくわかります
私の自宅近くにスポーツクラブあるんだけど・・あまりにも地域に根付いていて・・行きにくい

おはよ〜。やさしい言葉、とっても嬉しいです。ありがとう〜。
私は少しずつ元気になって、今日からまたがんばれそうです♪

おは♪
やったね♪
体重も体脂肪も急降下！
う〜羨ましい〜私も頑張るっ！
「女の敵」ってのは・・
旦那の友人で妻子もちなのにいつまでも女性と遊ぶのが好きな奴がいるんです（それも複数）でも何かあると直ぐ旦那に頼ってきて・・今回も不倫相手の一人が妊娠したかもしれないらしく・・いい加減にして欲しいです！少し前も用事があってその友達が家に来た時も不倫相手を連れて家に上がってくるし・・もうっ！夜遅くだったし会いたくなかったので子供と一緒に寝ていました
女性は結局泣くことになるのに・・なんであんな男がもてるのかしら

そうそう！丁度、海外出張する予定でいるときに逮捕されましたから、これが数日遅かったら指名手配されていたそうです。そうなっていたら、いくら冤罪だと言っても、私の会社は銀行を相手にしているので、会社なんて続けていかれなかったでしょうね。本当にヤバイ状態でした。

お久しぶりです。ある事情（日記に説明しましたので見てください）で、私は極めて厳しい立場に立たされてしまい、この３週間、全く日記を書けないでおりました。今日から復活しておりますので、今後ともよろしくお願いします。

おは♪
体調どうですか？ちょっとは楽になってきた？ご主人は大丈夫？
「Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪」と「おっし！」の掛け声で判断・・元気なのかな