こんばんは
タイでは建築現場をよく見かけましたが、あれは悲惨です。
朝方、ホテルの近くで２人がかりでノコギリをひきながら丸太を切っているのを見たのですが、休み休み、タバコを吸ったり、談笑しながらチャランポランで全くやる気なしでした。夜ホテルに戻るときに見かけたときも、朝から全然状況は変わっていなくて、まだ同じ丸太を切っていましたから、タイ人に任せておくと、いつ建つのかわかったものじゃないですね（笑）
インド人もそうでしたが、暖かい国の人はあてになりませんね（笑）

でもタイの女性は綺麗で優しい家庭的な人が多いように思います。タイの女性と結婚されて、伯父様は幸せなのではないでしょうか？

こんにちは
私の家系に欧米人はいないのですが、父親方の家系に相撲取りで横綱まで行った人がいるようです。私の体が大きく筋肉質なのも、太りやすい体質なのも、逆に運動能力に恵まれているのも、横綱の血を受け継いでいるような気がして、なんとなく納得してます。母方の方の先祖はお寺に記録が残っているのでハッキリわかっているのですが、山梨県の武田信玄の家臣で、相当な手柄をたてた武将だったようですので、私の我武者羅な性格はそちらの血から受け継いだと、よく親戚が集まると言われますよ（笑）。
バンコクのチョウは成功しましたねー。奴はすごい男ですよ。基本的にタイ人は時間にルーズで怠け者なんですが、チョウの先祖は中国人です。チョウの見た目も我々と同じ黄色人種。タイ人の血は入っていないそうです。やっぱりタイ人と違って、東洋系は勤勉な血なんですかね（笑）。

昨日はジムのトレーナーにも、しばらく見ませんでしたね？（行かれなかったのは２日だけなんですが）と言われて、３日連続の徹夜明けだと言ったら、やっぱり鉄人呼ばわりされてしまいました（笑）。これでも最近は徹夜になると疲れが残るのを感じるようになってしまいましたよ。若い頃はこんなことはなく、連日の徹夜明けでも平気で飲みに行ったりしていたんですけどね。ちょっと年齢を感じます（笑）。

昨日の間違い電話は、相手もノリのいい人で私はちょっと楽しかっただけなのですが、その後、秘書には間違い電話相手に、あたかもうちが火葬場みたいなことを言って、焼き方をミディアムにするとか、月曜日に焼く、なんて言ってしまう感覚が信じられないと怒られたり、笑われたりしましたが…。
でも本当は秘書には言えませんでしたが、電話ではいろいろやってしまっています（笑）。

こんにちは
ちょっと最近私の方は中間決算の準備やら、海外とのやり取りやらで、３日連続徹夜しちゃって、運動から離れてしまっていますが、これからジムでチョット運動してから、ゆっくり寝ようかと思ってます（笑）。

仕事も遊びも体も大事なのは「ポン！キュ！ポン！」のメリハリですかね？

日記からお分かり頂けると思いますが、私は何でもポジティブにしか考えられない我武者羅な男なんです。
おまぬけさんも、ちょっとだけポジティブに考えるようにされたらいいですよ。
気持ちが楽ですから！

ヽ(･∀･)ﾉちゃ☆
ハーフさん、一ヶ月で−2cmってすごいですね〜。効果が出てる人多数だと、やる気になります。
私も後に続かせていただきまーす。

ありがとうございます。。。今ホントに落ちてて（＞＜）
あまり深く悩まないようにしたいです。。。
でも目の前の現実はとても辛いです。
早く気持ちの整理をつけられるようになりたいです。

こんばんは(´∀`)ﾉ
お久しぶりです。
お〜(･ω･｀)相変わらず朝に昼に夜にとがんばってますね。
ハーフさん、太もも気になるので明日からやってみたいと思います。
遅くなったけど、今月もよろしくお願いします(^-^)

防風通聖散は漢方でお腹周りがすっきりするという漢方らしいです。便秘に良くて、尿の回数も増えましたねぇ。。。
確かにココ最近食欲がかなり収まってきていて効いています☆

こんにちは
お返事が遅くなってすみません。
おまぬけさんも、是非、些細なことからでいいので、ポジティブに考えるようにされてはどうですか？
結果的に悪い方に行ったところで、物事はなるようにしかなりませんので、それをクヨクヨしててもしょうがないですから、悪いときは腹をくくるということにして、せっかくだからポジティブに考えた方が、スムーズにいくことも多いですし、お得ですよ。

おまぬけさん心配してくれてありがとうございます。
あの日から夜は少しだけでもと思い、低カロリーな春雨スープを食べる事にしました。
それだけでもだいぶ落ち着きます。。。
少し前から４キロも薬の副作用で太ってしまってかなりあせっていました。
もう少し気をつけてみます。

こんばんは
年寄りとインド人は言うことを聞きませんね（笑）。手に負えないところなんかも同じですよ（笑）。

確かに私の周りには面白いことだらけです。自らも笑いを生んでいますが…（笑）。

でも普通の生活の中で面白くするとか、面白いことを経験することって、日頃からアクティブに動いているかどうかだという気がします。
普通に単調な毎日を過ごしていたら、なかなか面白いことはないですよね。
また笑うことには価値があると思います。仕事や生活への活力になっているような気がしています。

昨日の日記で、ワールドトレードセンターの爆破事件のときにビルの中にいた話をしましたが、最後に言い残す言葉が「頭に三角の白い布を付けるのだけは勘弁してくれ」っていうのは、やっぱり可笑しいですよね（笑）。

でもマジで死ぬかもしれないという瞬間に、全員で遺言みたいな言葉を語っていたら、それだけで本当に死んでしまいそうな気がしましたし、みんなブルーな気持ちでドンドン落ち込んでいくのがわかったので、石に噛り付いてでも生き残ってやろうという気迫がなくなっていくようで、私は嫌でした。

生き残るためのエネルギーが必要なときに、私ぐらいは、おちゃらけて笑っていないとイカンと思いましたよ（笑）。

しかし、やせ我慢もここまで来ると馬鹿にしか見えないようですが…（笑）。

おまぬけさんの言葉を聞いて、なんだか泣いてしまいました。。。
薬の副作用でハンパな食べてしまうのです。
なかなかいい薬とめぐり会えず、残念に思っているし。。。
今朝も悲しくてずっと泣いていました（；_
；）体がしんどくてイライラするし、過食に走ってしまうし。。。
アドバイスありがとうございます！！
心配かけてごめんなさい。。。

こんばんは
私にとって９１１は、本当に身近で起こった大事件でした。
実際に友人を何人も失いましたし、ワールドトレードセンターに設置していた私の会社のコンピュータなども、一緒に消失しましたから、会社にもダメージがありましたね。
９３年の爆弾テロがあったときは、ビルの中にいて非難した経験がありましたから、９１１のときは、人事とは考えられませんでしたね。
おまぬけさん、毎日食事を気を付けて、運動もこまめにやってらっしゃいますね。ご立派です。
私もこのまま継続しないとですね。

こんにちは♪
そうなんだ〜おまぬけさんは体重の増減あんまりしないんだ〜いいなぁ　じゃあ体重維持は苦労知らずなのかな？私食べ過ぎるとド・ﾄﾞド〜ンって増えます・・もう“食べ放題”には行けないな・・もと取らないとって思っちゃうタイプだからﾍﾍﾍ　今週はって明日からだけど気合い入れて運動する予定です

おはよう〜！
硬いところに座るとき、痛いのはつらいよね。私は、もともと骨格のせいもあり、尾骨が長く、出ているので（猿か！）ピラティスとかで転がるエクササイズなんかは痛いよ。でも、私はあまりおしり痩せしないので、小さくはないの〜。
今、ピップアップしたくて、マッサージやヒップに効くエクササイズをときどきしています。