こんばんは！
凄く減りましたね～
どんどん離されていっちゃうな～～～。
頑張って後を追いかけたいけどな～
朝と夜の食事を逆に出来たら良いんだけどな～。夜作ったもの　朝食べようかとも思ったりするけど、朝は時間もないし、やっぱり夜我慢できないし。
それにしても　本当にめざせさんの今月の頑張りは凄いよ！！！
私も何とか頑張りモードにならないとな～。

すごーい！一気に減ってるね♪しかも、体脂肪が低い！羨ましいな～

やっぱり、昼間たっぷり食べても、夕飯を抑えれば体重落ちてくれるかしら、、、

おぅ～！めざせさんも【ただの炭酸水レモン】の愛飲者でしたか～(^^)
ダイエット中にはイイよね(^_-)-☆

おはよ～
紅茶は私は大好きで、紅茶専門店で、クッキー味（風味？）とか、マロン味とかキャラメル味とか買ってるのよ。甘い物食べた気に少しはなるし、美味しいよ～

こんばんは！
そうだよね～～
《天地人》子役の子可愛かった～
日曜日が楽しみだわ。

こんにちは～♪
誕生日のお祝いメッセージ有難うございました(#^.^#)
今年も一年間、健康第一で頑張れればイイな～って思ってます(^o^)丿

こんばんは！
あっぱれだよ～（＾＾）
卯の花ね　本当に具ほとんど入れてないけど美味しかったよ。
一日で〈一回で！〉食べきっちゃったから　又作らなくっちゃ。
お便秘さんがどうにかなってくれないと本当にお腹がパンパンで大変なんだもん。

こんばんわ～
赤ちゃんは、そこに居るだけでほんわかした気分にしてくれるよね♪ホッペも何もかもやわらかくてさ～
ただ。。。ずっと一緒にいると、ミルク＆オシッコ臭いし、泣くか、寝てるかだけなので、見ているのも飽きてくる(^▽^;)赤ちゃんもいいけど、1歳ぐらいが一番可愛いかも♪

そちらは雪降ったかな？こっちは雨かな～冬降ると、交通手段に困るよね。。。
子供の頃だけ・・・雪が嬉しいのは。なんて言いながら、雪降るとやっぱりワクワクして、ベランダで小さい雪だるまを作ってしまう私です(^▽^;)

こんばんは！
いっぱい書いてくれてありがとう（＾＾）
なんだか　すごく思ってくれているのがうれしかったよ。
ずっと続くわけじゃないんだよね。なんかホッとしたよ（＾＾）
きっと　大丈夫　大丈夫な～んて言いながら今まですごく無理して良い子ぶっていたんだと思う。本心はそう思えてないのに偽って良い子良い子の振りしてたからね。もともと超マイナス思考の私がプラス思考にすぐに変われるわけもなく・・・きっとヒズミが来ていたんだろうな。
なんか　何日か思いっきり食べてちょっとすっきりした感はある。
次男の熱もようやく引いてきて　なんだかちょっと安心したし。
やっぱり　ストレス？というか　変化に弱い私です・・・
ちょっと変わったことが起きると　もういろんなこと調子崩してしまってね。でも　又　明日から楽しく生活して行こうって思ってます。
本当にありがとうね(^^)
この日記続けてて良かった（＾＾）

おはよう！
もう完全に壊れてしまって　日記には来るけど書き込みできなくてごめんなさい。
68キロまでリバウンドしてしまいこのままでは本当に戻れそうにないし　以前　挫折したのも66キロ台を出した後だったので　もうこれは気を引き締めいないといかんよな～って思ってます。
っといっても　まだまだダイエットモードには程遠くて・・・
頑張りすぎないで　自然に取り込めるようになれるといいのですがね・・・もう　今日の体重はレッドゾーンということでこれを超えないようにしたいと思っています。
どげんかせんといかん！！！です。
これからもよろしくね～

新年明けましておめでとうございます♪
本年も宜しくお願い致します＼(^o^)／

年末の忙しさのストレスなのか…お正月休みは酒浸り状態…ケーキも１ホールごと食べたり…その結果大増量してしまい体重記入拒否中ですが、時間はたっぷりあるので、ゆっくりのんびり調整しようと思ってます！

そうそう～『ほどほど』これが一番ですよね！私、頑張り過ぎてる時って無我夢中だから自分では『無理してる』って気付かないけど、ふっと立ち止まった時にガクッと崩れちゃうんです(^_^;)
今年はそうならないように注意しながら進もうと思います！

一気に減ってていいな～♪私は・・・また増加中で(Ｔ＿Ｔ）なぜか、お正月中より今増えているのよ。。。

遠慮が無いっての、大事だよね。自炊増やそう…。お付き合いの外食が怖いんだけどね＾＾；

そそ、外で食べたら残しづらいし…他人が作ってくれたものも、断れないし(((((( ;゜Д゜)))))

自炊、自作が一番痩せる！？