私も取りあえず復活しました!!
また気持ちを新たに☆
今年は新年のご挨拶を遠慮させていただきます↓;;
また今年も一緒に頑張りましょうww
よろしくお願いします☆
正月の分を見越して暮れに頑張っていたとは……やりますね。
私はガッツリ増えているので、地味な戦いをしないといけません^^;
今年も宜しくお願いします☆
健康第一でいきたいです!
明けましておめでとうございます♪今年もどうぞよろしくね(*^^*)
明けましておめでとうございます。
なかなか前に進めない私ですが ここでめざせ60さんや 他のお友達と出会えて本当に良かったな~って思っています(^^)
ボチボチですが途中で諦めずに頑張っていこうと思ってます。
今年もよろしくお願いしますね(^^)
こんにちわ~
今年お世話になりました♪来年も一緒に頑張ろうね~
なかなかある程度の体重になると減らすのは大変・・・来年こそ!って思ってるけど、どうなることやら(^▽^;)って感じですが。
こんばんは!
一ヶ月の間に本当に自分の中で色んな自分がいますよ。
すごく少しで満足できる時期と すごく食べたい病の時期 すごく後悔ばかりの時期、なんだかな~
自分でまだわかっていないから ちょっとしたことでうろたえてしまいます。
早く ひと月のペースを把握していけたら良いのですが・・・なかなかね。
私 なんだか67あたりでず~っと上下しているようです。
まあそれで良しと思えないと前には進めないのかな?
ボチボチ行こうって思っていますが 内心 すごく焦ってたりします。
ダメだな~ってね(><)
外食続くとダメだよねえ。
私ももう少しだけ頑張らないとなあ。
減らなくてもせめて増えないように。・゚・(ノД`)・゚・。
わかる!
どうしても食べたい!!!っていう時はあるんですよね!
私は食べてしまいますwwww
我慢しすぎて、限界がくると、ダイエットごとやめちゃいそうな気がしちゃうんだよね。
ちょっと食べて我慢できるときも多いので、見極めが難しいけど。
こんばんは!
私はすごいことになってます。。。
でも なんとか続けることにするね。
食べるのは我慢できないから食べちゃってますが 日記から離れなければそれほど恐ろしいことにはならないかな~っと思っていますがどうでしょうかね?
何とか踏んばりたいけど ストレスためちゃうのもだめだしね。
バランスが難しいね。
減ったり増えたり・・・なかなか思うようにならないよね~体重って。
私も体重が増えたり、食べ過ぎたりすると「長いダイエットには こんな日もある こんなこともある・・・」って言い聞かしてるよ~
来週はお正月。。。怖いね(^▽^;)
おはよう!
なかなかどんどん減らすってのは難しいよね(><)
私は 昨日まさかの減りでむっちゃくちゃ喜んだのに(何回も何回もはかりなおした)今日はすっかり元どうり。
私のへんてこなグラフでも見て笑ってやってくださいな(^^)
食べ過ぎたって良いのです。食べ過ぎたよ~って思っているうちは絶対戻せます。絶対諦めずに進めます。(成功もしていないのにあれだけど、失敗はしてきてるから・・・もう 食べ過ぎた~ッも思わなくなったらどんどん増えちゃったから・・・)
今月1.5も減ってるよ。だから大丈夫大丈夫。
今日は夜控えれると良いね(^^)
おはよう!
パパさん帰ってきてお話も弾んでしまったんでしょうね。
増えたのは絶対戻りますよ(^^)
それに 私もぐぐ~~っと減ったあとはちょっと戻っちゃうもん。。。
今日 調整すれば大丈夫だよ。
違うくても そう思えば絶対そうなる!!!
頑張るのだ~~~
あきらめた時にはリバウンドしかまっていないのだ~~~(><)
負けないぞ~お~お~
頑張ろう!
おはよう!
私 今日も同じところでとどまっております。
今は覚えこんでいる時期かな~っと思っています。
めざせさんも同じですね。 やっぱりリバウンドしないように痩せるには停滞期は必要なんだって聞きますよ。
一気にいっちゃうと戻るのも早いけど 止まって体が覚えてから次に進むほうがいいって。
なので停滞期はよしとしましょう(^^)
(本心は ちぇ 本当にもう!!!プンプン)って思ってるけど・・・(笑)
私は 今日の夜はきっといっぱい食べるだろうけど せっかくの忘年会でご馳走が食べれるんだから食べてきちゃいます(^^)
又頑張るからね。
絶対めざせさんを追いかけるからね。