おはよ〜〜♪

京都・大阪もいいねぇ〜！
美味しいものたくさんだし、京都は紅葉も綺麗でしょうね〜。
楽しんできてくださいな♪

今週も頑張りましょう〜！

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(･∀･)
ﾎｯﾄﾖｶﾞは優雅どころの話じゃなかったんですね^^;平温でﾖｶﾞしただけでも汗かくのにﾎｯﾄだなんてどんだけ〜!！あと6回はがんばって行かなきゃですね!みきくまさんは最近豆乳クッキー食べてなかったのかな？モニターの期間はもう終ったの？^^
私は今回の旅行でまたたくさん食べてしまったので今日からまた気を引き締めて頑張りたいと思います☆

こんばんは☆
食欲があるのは元気な証拠！です。
上手く食欲と付き合って行く方法を模索中です。
週末、頑張ってください☆私も、頑張ります〜。

おはよ〜〜！

今月も頑張りましょう、よろしくです♪

へ〜炭酸水って、お肌にいいんだ〜！　ちょっとサイダー気分だし･･･

エステって疲れるんだね〜。マッサージの揉み返しみたいなものかなぁ？
結構ハードなんですねぇ。
体調には気をつけてくださいね！

おはようです!治って良かった〜(´∀｀*)風邪だったんですね。40度超えの熱だったから風邪じゃなくもっと大変な病気だったら･･･なんて心配していました^^;
朝昼夜の温度差が激しいので何度も風邪を引きそうになりましたけど、体調崩したらﾀﾞｲｴｯﾄできませんししんどいから気をつけたいと思います!今月は私、まったく痩せてません（´･ω･｀）自業自得だけど、諦めずにがんばっていこうと思います♪

お帰りなさ〜い♪
風邪引いた後は、あまり無理しないで、徐々に仕事復帰してくださいね〜。
私も、先日風邪にやられたので、気をつけます〜。

おはようです。
みきさんも風邪ですか？私も昨日まで死んでました。体重はキッチリ増えたのが、どうも納得いきませんが（苦笑）
あまり無理しないで、週末はゆっくり休んでくださいね〜。

おはようです!40度超えの熱だなんてビックリです!！もう大丈夫ですか？ﾀﾞｲｴｯﾄどころじゃないですね(T_T)健康第一☆週末ゆっくりしてまた頑張っていきましょうね(^^)v私はﾀﾞｲｴｯﾄ日記が固執したと同時に食欲も故障して食べまくりです（´･ω･｀）生理中は自分に優しく!自分に甘い生き物です、ハイ。

おはよー(´･ω･)
生理になるとやる気とか色々なくなるよね…
友達だったかな
ホルモンバランスで鬱みたいになるから生理中は半鬱になりやすいらしい
私もそろそろ生理だし、頑張らないとだー

こんにちは!
ﾔﾌｵｸ、なんだかﾊﾏりそうですねぇ〜^^
ずっとﾊﾟｿｺﾝの前でいそう^^;
新しい体重計の方が重く表示されるとﾁｮｯﾄｼｮｯｸですよね（´･ω･｀）体脂肪計を購入されたんですか？
私も早く生理になりたいです〜。この食欲をどうにかしてほしい!

今日和〜
ユニクロの良いなぁｗ
私はいまだに無理です…
今サイズ76cm(つД`)･ﾟ･｡
肩幅サイズの計り方が違うのか、45cmとか…
コート欲しいけど4Lでも肩幅39cm…
私の肩って一体(つД`)･ﾟ･｡

おはようございます☆
ユニクロのパンツが入るなんて、うらやましい〜！私は、まだです・・・。試着して、前より細いサイズが入った瞬間のテンションの上がり方って、すごいですよね。私も、最近それを体験したので、わかります♪
・・・って言っても、まだまだ、みきさんには及びませんが・・・
早く、普通のサイズの洋服屋さんで洋服が買いたいです〜。

おはようございます^^
靴情報、ありがとうございました!まだチラッっとしか見ていませんが、楽天もいろいろあるんですねぇ!あまりｲﾝﾀｰﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞをしないので今頃になって改めてﾈｯﾄの凄さを実感☆ｵｰｸｼｮﾝもしたことないんですけど、やり方は簡単ですか？何かに登録しなきゃいけないのでしょうか？

おはようございます(･∀･)自分へのご褒美っちゅーことでたまには食べすぎでもＯＫでししょ〜(^^)v合格の喜びは今しか味わえないんだし、ﾀﾞｲｴｯﾄはいつでもできますしね☆私もみきくまさんの頑張りがとっても励みになっています!ダイエット仲間としてこれからもよろしくお願いします(*^▽^*)
ｳｴｽﾄ70ｾﾝﾁのﾊﾟﾝﾂが合うんですねー!みきくまさんは背が高いから75kgでも全然太く見えなさそうです!みきくまさんは足のｻｲｽﾞ大きいですか？私は25.0cmでしかも甲が高く幅広(3Eor4E)なので合う靴がなくて（´･ω･｀）ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで買えるような靴屋さんとか知りませんか？^^;

合格おめでとうございます！そして10年の軌跡・・・私が振り返ったら、かなり悲しい思い出しか出てこないかも（苦笑）