最近ウォーキングに浮気中ｗｗ
ビリーは自分で思い出してストレッチ程度にするくらいになっちゃいましたｗｗ
ターボジャム！いろいろ試すんですね〜！！
私は結構経済難で…ｗｗ
すごい汗かくパーカー？みたいなのが欲しいです。アレ来てウォーキングに行きたい〜！！

こんばんわ〜☆
ここ数日全く体重が動かなくてｲﾗｲﾗしてたんですけど、今日友達に脂肪燃焼スープのこと教えてもらいました。
そしてブウコさんの日記を読んだら既にスープで頑張ってらしたんですねｗ
私も明日から頑張りますｗ
朝やお昼のメニューは書かれてないですけど普通に食べてらっしゃるんですか？

はじめまして
私もビリーに鍛えられて頑張ってます
今月の目標達成されてて羨ましいです
私は。。。
オレンジ線が遠い(ノ◇≦。) ビェーン!!
良かったら仲良くしてくださいね
４人の子供が居る２７歳のるうでした

こんばんはー♪
やっぱり筋トレはしたほうが良いみたいですねー。私もウォーキングが習慣になってきたらプラスしようかなーって思ってます。
筋肉が付くと食べても太りにくくなるらしいですね。いいな。そんな体。素敵過ぎます。

ターボジャムってのもビリーっぽいやつなんですか？いろいろ頑張ってますねー。しかも体重が増えてもちゃんと戻せてるってのがスゴイと思います！

コメありがとうです。
ブウコさんは70kg台になったんですね！
おめでとうございます！

60kg台前半になってから、Lでいけるのが増えました☆とはいえ、デザインと相談ですねえ。腕は絶対出せないっす。二の腕に肉われあるんだもん（笑）

調整すごい！！見習わないと！！

(((((( ;ﾟДﾟ)))))回転寿司！！！寿司危険！だって、美味しいんだもん（笑）
ま、たまにはOKよん。数日かけて、調整すればOKOK!!

書き込みありがとうございました☆
ビリー、なんだか楽しく出来そうで良いですね。ビリーが応援してくれるところも面白そうです。楽しく運動って結構大事だなぁって思う今日この頃です。

書き込みありがとうございます♪
ほんとにすべての食品にカロリー表記してほしいです＞＜
コンビニに売ってるものは結構表記されてるけど、コンビニ行くと誘惑に負けてしまいそうなので行かないようにしてますｗ
７０キロ台おめでとうございます！！！
私もまずは７０キロ台目指して頑張ります(*
´艸｀)

書き込みありがとうございました〜！
１０の位、大きいです！私は今、やっと８０キロ台になったとこです。
でもやっぱり気持ちが違うし、もっと頑張ろうって思えますよねぇ！！

ﾎﾝﾄ10の位はデカイと思います！！

一週間用のケースの一日分にそれぞれ入る乾燥剤でもあるといいですね♪(^-^)ｂ

おおー☆70kg台の女ですね！何キロって聞かれて「80キロ台」って答えるのと「70キロ台」って答えるんじゃ気分的には大違いだ！！！！
10の位はでかいです！！
(`･ω･´)ｂﾔｯﾀﾈｷｰﾌﾟﾀﾞ

たまに、飲み忘れやりますｗ週一回、一週間用のケースに入れ替えますけど、吸湿注意！ってのは、移せないので（とけちゃう）それを忘れそうになりますｗｗｗ

しましま★さん＞そうですね(^-^)
やっぱ、なんでも慣れですね〜(^-^)ｂ
頑張りましょ♪o(*^▽^*)o

やはり、最初慣れるまでは色々あるのね！私だけじゃないのね（笑）ちょっと安心。

気長に頑張りたいですね！

戯遊嬢さん＞初めまして☆彡
私も暴飲暴食が止まらなくて、増量してしましました(;´Д`A
でも、食べ物の量を減らすのって大変ですよね(^。^;)
私の場合、お腹空いちゃってる時は、何杯食べてもいいと言われている脂肪燃焼スープを食べたり、０カロリーのコンニャクゼリーを食べてなるべく高カロリーのものに手をつけないように頑張ってます(^-^)
お互い頑張りましょう♪Fight!!(ｏ^-^)尸~☆ミ
仲間がいるって心強いですね♪(*^▽^*)

しましま★さん＞初めまして☆彡
ゼナドリンって成分が強いって聞いた事ありますよ。それで、副作用みたいな感じで、オエーってなっちゃったのかな？(ﾟｰﾟ;
私も、副作用なのかわからないんですけど、最初は目まいがしましたけど、今は私も慣れました(^-^)