初めまして。掲示板からお邪魔しました。
面白いサイトの紹介ありがとうございます。私もかなり笑えました。
実は1年前は内臓脂肪レベルがなんと24もあったんです(゜∀゜;)ダイエット始める前は19だったんでちょこっとずつは減っている模様です。今16なんで15になればレベルが「高い」から「やや高い」になるのでひとまずそれを目指してがんばろうかなぁ〜って思いますo(^-^)o
最近は自分にご褒美をあげ過ぎてヤバイことになっております(笑)気を引き締めていかねば!!(≧ω≦)
まだまだこれから頑張らなきゃいけないんですけどね(;´Д`)
今日はカレシの誕生日で食べ過ぎて体重やばいくらい増えましたw
生理もはじまってWパンチですw
あたしもまだまだ気づいてくれる人少ないですよ;
でもほんと一言でも言われたら嬉しいしやる気でますよね!
ビリ−,あたしは毎回声だしてませんw
カレシの家でしてるんで恥ずかしくて出せないですw
心では叫んでますがw
スタバうまかったす。また飲もう。←こら!w
ブウコさんって、いろいろ測れる体重計?もってるんですね〜。
私今めちゃ興味あります!!
お給料出たら買っちゃおうかな〜♪
脂肪燃焼スープは朝か昼に摂るのが良いんですね♪参考にさせてもらいます(´∀`)b
それにしてもブウコさんって内臓脂肪低いですね〜私なんて16ですよ〜(゜∀゜;)
お!飲んでますか〜。オルビス。
アレお腹すくよねーww
でも美味しいのでホントハマってます★☆
生理中かー。激しいのはまず出来ませんよね、でも終わったらやせ期がくるし!!
頑張りましょう!!
はじめまして♪
コメントありがとうございました★
生理前は食欲沸きまくりです(;´Д`)
そしてはじまったら体重ふえちゃいます(;∀;)
終わったら自然に元にもどるけど凹んじゃいます・・・orz
マイクロは慣れるまでは微妙ですね〜;
はじめたころはお腹すいて仕方なかったです;
今はだいぶ慣れましたけど・・・(;´∀`)
大阪増量の分、なかなか戻せない〜ヽ(`Д´)ノウワァァン!!
実家帰ったらもっと増えそうでこわいよぉ〜!!
おかえりなさ〜い♪
私もこの前、脂肪燃焼スープ作ってみましたよ。でもなぜか食べた日の方が体重増えちゃうんですよね(笑)作り方がやばいのかも。
コメントありがとです〜
また明日から頑張ります。緩んでた気持ちとこのお腹の肉に喝を!!ww
ビリーも復活させよっと。w
いってらっしゃいませ☆旅先は誘惑多いけどガンバ&楽しんできてね!
すばらしい!!
1ヶ月5キロ減。。。
σ(^_^)アタシ1キロチョイです。。。
でもチョビチョビ減ってきてはいるんで頑張ります☆
ウエスト−6センチってかなりすごい
もう今までのものがブカブカじゃないですか?
こんにちは(´∀`○)
オルビスのプチシェイクおいしいらしいですね。私は食事を抜いてしまうことが多いので置き換えも取り入れようかな?って思ってます。
ターボジャム、ネットで調べてみたんですが女性向きっぽくって良いですね。楽しそうです★
セロリを先に煮ればいいんですね!やってみます!
味を色々変えてみようとカレーパウダーとかも買ってきてみましたw
確かに食べてるときに汗かきますねw
7月の結果マイナス5�超えられたんですね♪
すごい!羨ましい!
私も見習って頑張らなくては><