ゆきだるまちゃん、うんうん、それでいいんだと思うよ。そうやって冷静に自分を観察できるってすごいことだよ。
出来ない状態になっちゃってないってことだし。
ゆきだるまちゃんは、偉いし良く頑張ってると思うよ！
頑張りすぎてちょっと疲れちゃったのよね。
うん、大丈夫だよ〜♪
一緒にここで頑張っていこうね。
私もくじけそうになってばっかりだもの。

ゆきちゃまこんにちわ。本当に色々大変そうだ。ダイエットに集中できないよね。ゆきちゃまに励ましてもらってダイエットを続けている私ですが、上手な励ましの言葉が見つからず凹みます^^;。
でも、ダイエットはいつからでもまたできるし、しずかーーーーに続けていくこともできるので、のんびりゆったりやってね。ゆきちゃまの心からなるべく早くストレスがなくなることを心から願っています(^○^)。

(^-^*)/こんちわぁ〜♪
ゆきちゃん大丈夫〜？
歯が調子悪いのもやる気失くす事あるよねぇ。
少しゆっくりしたらどう？
ダイエットも健康第一だしね。

ゆきだるまさんヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
わかる･･･わたしも先日ストレス一杯だったもの(´･ω･`)
食べちゃってまたそんな自分に落ち込んじゃって、でまた食べちゃう。
そういうときは、心と体がSOS発してるんだよぉ。
無理しないで･･･。
一度ストレスを発散させる事を一番において、新たにしてもいいと思うよ。
それより心が心配だもの。
ゆきだるまちゃん、無理はダメだよぉ〜！
私も本当によく分るもの。
あのねあのね、私が今やってる筋トレでも、必ず筋肉の休息日をとってあげないといけないの。その間に筋肉も成長するしお休みあげたほうがいいの。
ゆきだるまちゃんも今その状態じゃないのかな？
愚痴いっぱい書いて、美味しいもの食べてストレス解消よぉ！

食べた日もあってもいいんだよ
それに今はダイエットより
楽しく食事しよう〜
食べたことで落ち込まなくてもいいからね
ゆきちゃんは、ずっとがんばってるんだから
少々食べても大丈夫なんだからさ
私も子供に料理とかひっくり返されたら
プチ〜〜〜〜〜んって
キレモードに入る〜〜
わかるわぁ〜
やっぱし、食べ物に対する執着がものすごいからかなぁ〜？？
あはは

ゆきしゃん，ただいまですぅ〜 ｏ(*^▽^*)ｏ~♪ 私も旅で食べ過ぎて1.6kg増！明日からはちょっと考えつつ頑張ります〜p(^^)q ストレス食い，止まらなくなっちゃいますよね･･･。気持ちが回復するまで，のんびりするのも良いかもしれませんね(*＾∀＾*) 私も旅行前，パンを食べるのを止められず，自分自身が怖くなりましたもの。今日もまだ食べてますが，だんだん減らしていければいいな〜と，お気楽に考えることにしました。色々あると思いますが，溜めずにどこかで発散できると良いですにゃ〜ヽ(^。^)ノ

ストレスがあるダイエットは
しんどいよね
ゆっくりスローペースで
自然と。。。って感じでいいんじゃないかな？
やっぱりストイックなダイエットは長続きしないよね
私も今年に入って全然ダメ〜だけど
ゆっくりモードでもいいや〜って
思ってるからさ。。。
ゆきちゃんの体重だったら
ダイエットっていうよりも
現状維持でいいんじゃないの？？
それに食生活の基本は
しっかり身についてるもん
ダイエット以外のストレスが原因なら
他の事でストレス発散できたらいいんだけどね〜
歯痛おさまってよかったね
やっぱり健康第一！
身も心ね！！
ダイエットをゆっくりにしても
ダイエット日記続けてね
体重つけるだけでも、絶対にリバないよ
私も寂しいからさ〜

何かうまく書けないけどごめんね
義母さんとの関係
しんどそうだね
わかるわかる
やっぱりかわいい息子を
盗られた！って
感じがあるのかな？
私は娘ばっかりなんで
この気持ちはわかんないんだけどね

(^-^*)/こんちわぁ〜♪
自己分析したんだ。確かに家族とのストレスが原因で過食になってることもありそうだね。
私なんて旦那１人でも振り回されてるもんなぁ。
そうそう、置き換え昼食にしてみたらどう？
私はお昼結構適当に食べてるし夕食後に運動してるからお昼頃が結構運動量少ないかなって思って。
置き換えも自分に合った摂る時間があるのかなぁとちょっと思ってる所。
歯痛は治まってよかったねぇ。

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
おぉぉ。MD2食だ！すごいすごい！
そうだよね、ただ痛いだけじゃもったいないもんね。
プラス思考が素敵だ〜(・-・*)ヌフフ♪
今日も一日がんばりましょ〜♪

ヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
歯痛のほうどうかな？
昨日はちゃんと寝れた？
ダイエットになるとはいえ、痛いのは辛いから早くようなるといいね(´･ω･`)

歯痛の災難も
ダイエットに生かしているとは
さすがゆきちゃん！！
タダじゃ転ばないぜ〜って感じ？？
それでこそダイエッターの鏡だわん
でも無理しないでね
早く完治すること願ってます

Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ
すごい頑張ってるなぁって思って感心してたら、そういう辛いのもまだ続いてるのね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
痛さで目が覚めるって相当だよぉ。ゆがむって｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
私一応歯医者の娘だけど、歯医者嫌い･･･。

('-'*)ｵﾊﾖ♪

また痛み出したの？
辛いねぇ・・
それに、顔って一部分でも、腫れると印象が変わっちゃって、外に出たくなくなるよね(ノΩ-。)クスン

早くなおるといいなぁλ・・・・・・・トボトボ

ヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
Σヽ(ﾟДﾟ; )ﾉ大丈夫？かなり辛そうじゃない？？
歯が痛いのって本当に本当に辛いよねぇ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
そういうときは、日曜日とかでも歯科医師会館か口腔センターでみてくれない？
早くよくなるといいね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

(^-^*)/こんちわぁ〜♪
歯やっぱり痛いんだぁ。痛み止めは貰ってないの？旦那の時はそれで随分楽になってたみたいよ。
ホントダイエットでお金掛けないで痩せれる人が羨ましいよねぇ。
そう、粉寒天も思ったより高いもんね。この前まで棒寒天で作ってたんだけど、棒の方が飲みやすい気がする。でも粉寒天結構買いだめしちゃったから飲まないと。置き換えは市販の買ってあったのを見つけてとりあえずそれを飲みきろうかと。
コントレックス私も最近真面目に飲んでないなぁ。ネットで安いの買ったからまだあるんだ。でもこれから暖かくなれば水分摂りやすくなるよね。