ゲスト さん
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ちわちわ〜。
「お腹が減ったら食べる」(⌒^⌒)ｂ うん
これ基本だと思う。以前はお腹減ってなくても何か食べてた私です。今は空腹、と思ったら、何か食べるようにしています〜(^O^)。
そそぉ〜
美味しくてあたしも・・・順調に成長中よ〜でへへ！
まぁ〜あたしらしいぃ〜んだぁ〜
早くコンテストとか決まって欲しいけど・・・何にも言ってこないからなぁ"^_^"
こんにち・・・
前歯の抜歯・・・特に痛みに敏感な部分だぁ〜はぁ〜ゆきちゃん〜辛い痛いの判るよぅ〜
幾らでも言ったり又日記に書いたりして何とか乗り越えてね〜
４月のデズニィ〜でも想像しながら治療ﾀ台に乗ろうか？
でも・・・経験者だからわかるけど・・・そんあ簡単にねぇ〜いかないよね〜歯医者は・・・もう〜麻酔できる限りして貰って（て言っても前歯は麻酔自体が痛いんだよね〜）塗り麻酔も全部駆使して貰って〜
(~_~メ)なんとか頑張れ〜〜
干し芋好きな人って多いね♪〜
(*ﾟｰﾟ)vおはよ〜♪
私も三日坊主だからこの日記に執着してるのが自分でも不思議なんだぁ。
運動もゲーム感覚のばっかりやってるからクリアするのが楽しくて、やってるうちに苦じゃなくなってきたのかなぁ。
２分で行けるスーパーでさえ自転車でしか行かなかった私だからねぇ。
今朝もウォーキング行ったけど帰りにマックよって買っちゃったし。（笑）
( 'Θ')ノ( 'Θ')ノ( 'Θ')ノオハオハオハ♪
娘さんの具合はどうですか？昨日はゆきしゃんはゆっくりできたのかな？
旅行がキャンセルになっちゃうの、すごいストレスたまる！大きな旅行だと楽しみ度も大きいから特に！
私がそういうことになったら、「もーじゃー最初から計画しなきゃいいじゃん！！二度といかない！」ってきれまくりだと思います（’-’*) フフッ・・
さっすがゆきちゃん！
頭がいいなぁ〜
ダイエット以外のストレスなんかもね
絶対自分でうんうん考えるより
日記とかに書いた方が
スッキリするってとこあると思うよ〜
うんうん
まぁ本当に悩んでる時とはは、どうしても
一人で抱え込むんだけどさ
ちょっと友達に話してみよう
日記に書き込もうっていう
気持ちになるってことは
一歩前進してるんだよね〜
エライよゆきちゃん！！
ヾ(´ω｀=´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
お熱下がってよかったね〜！
熱が高かったら心配だものね(´･ω･`)
そうよそうよ･･･周りはうるさいけどさ、ありがたいとは思うけどそれって結構母（自分）にとっては辛いのよね。
ゆきだるまちゃん、自分で決めていいのよぉ〜。
ふっふっふ・・・そうするうちにきっとまわりも言わなくなるかも？
頑張れ〜！
こんばんにゃ〜。ゆきしゃ〜ん，私もかなりの増量中でし(TεT) 今月目標値もゆきしゃんとほぼ一緒。運命共同体でしゅね･･･。今月はムリでも，ちょっとづづ戻していきましょう〜(*´Д｀*)/
かなり長い旅行日記読んでくれてありがちょ〜です (*^m^*)
人間目標があるとがんばれたりしますよね！私は次の目標がないので，いまいちダイエットに乗りきれていません。。いかんせんパンの呪いが続いているもので･･･。
こんばんわあ。
メールしましたにゃん♪
| |д･) ｿｫｰｯ…
こんばんは〜！
こぬかパンね、アトピーとかそういうのなら「竹炭パン」ってのがいいみたい。
ダイエット目的ならこぬか50パーセント以上がいいみたいです。
70ぱーせんとはクセがあるみたいなので、お店の人が、少ないところから始めるといいですって言われてたので、50パーセントのスーパーにしてみました。酸味があって多少クセがあるけど、食べ続けれますよ〜！慣れると美味しいと思う！
今日メープルつけて食べたけど、美味しかったよ〜！
ゆきだるまちゃんも是非！
(^-^*)/こんちわぁ〜♪
わかるわぁ。私も健診の為に健康体を作る為に始めたダイエットだったのに、体重の変化に一喜一憂されっぱなし。
私もあと一歩体重が減ったら体脂肪を減らす為に運動を頑張ろうと思ってるんだけど根が運動嫌いだからどうなることかと今から悩んでるわぁ。
お互い体脂肪を減らす為に頑張ろうねヽ(^o^)丿
こんばんわ。くじけずにダイエットに成功して笑いましょう！いろんなことを抱えて頑張っているゆきだるまさんはすごいです。長期戦で頑張りましょう。女は、一生ダイエットですから！
良かったね
ゆきちゃん
冷静を取り戻したんだ〜
さっすがぁ〜
体重増えても体脂肪減ってるよ
すぐ戻るよ
歯は大変だね
やっぱり出産は歯にくるからね〜
うんうん
痛いけど、ガマンだぁ〜
分娩より痛いのんマシやろ
あはは
うっふっふ♪
買出しよかったね〜！
いい旦那様じゃないですかぁ〜！
スポーツ･･･小学3年からスイミングやってて、中学2年まで水泳部だっただけ･･･。
あとは小さい頃家族でジョギング半年くらいやってた覚えがあるくらいだよ･･･。
こんな私でも大丈夫なので、みんな走れるはず｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
でもね、きっと音楽聴きながらじゃないと走れないよ。
音楽があるから走れるって感じ。
ゆっくりだしね･･･ε-(´ー`*) ふっ。。。