もうすぐ49ｋｇ代だぁぁ。いいないいな夢の数字だー！
私も頑張らなきゃ！
超かわいいブーツみっけて！いちお、入ったけど、隙間があったらもっと可愛いだろうなぁって思ったの＾＾

＞ひぽちゃん♪
旅行の準備って楽しいですよね♪こっちまで嬉しくなっちゃうわ＾＾
私ぜーんぜん可愛らしくないですよ＞＜
可愛いって思ってほしくて、いろいろするけど、空回ってることも多いし((*´∀｀))ヶﾗヶﾗﾞ
しすぎ押しすぎもどうかと思うしねぇ。。

奥手の子がたまにポロっと言うほうがかわいいと思います♪

＞スポンジちゃん♪
ジェルライナー私も気になってるの♪目元がｷﾗﾘっていいかも↑↑私はｶﾗｺﾝ一枚流しちゃったので、新しいの欲しいわぁ＾＾；

今年中には行ける…らしいです♪笑
キュンとする言葉ですかぁ＞＜実は、私ものすっごく奥手なんですノÅ；涙
むむむ´・ω・｀ホトさんのように可愛らしい女性になりたいっ

＞りょうたまんちゃん♪
ほんと便秘って嫌ですねー。お肌にも悪いって聞くし。。早めの対策だなー。
高野豆腐いいですよね～。乾物はもつから好き♪
ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰは最近ですよ。。もともと料理苦手ですから＾＾；
おからこんにゃく聞いて、ネットで調べたことあるんだけど、賛否両論で、怖くて手出してません。。口に合えばとっても良さそうですけどね♪
あーでもそろそろ暴食したいわぁ。。ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞが恋しい（笑。

オケはストレス発散に良いですよね～歌いたい放題で安い時にいくと最高です!!☆＾＾

ミラクルシェイプみたことあります!!あれは楽しいですよね（´∀｀）♪
かごなしは本当不便ですよね～（´Д｀）分かります!!

ありがとうございます!!これからも体重だけじゃなく見た目で頑張って痩せてこうと思います!!＾＾

買おうかずっとまよってたジェルライナー今日学校帰りに買ってこようと思います!!（｀・ω・´）頑張って練習もしまーす☆
hotonaさんもカッコいい眉の書き方見つかるといいですね!!

＞ぷにちゃん♪
アドバイスありがと～。
ぷにちゃん物知りだからとっても頼りになるわ♪早速試してみますね＾＾
豆腐、もやし、玉子、鶏胸とか、安くてよく使う食材のレシピ集めてるのぉ♪でも、今プリンターが壊れてて、手書きですけどね（笑

＞スポンジちゃん♪
私もそろそろオケだなｗ
歌いまくりたい～。少人数でﾌﾘｰﾀｲﾑでｗｗ
ダイエット特集はいいですよね～。ﾐﾗｸﾙｼｪｲﾌﾟとかも好きー。チャリね～。私もバイト行くのに買いたいーけど金なしｗﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸあるけど、あれ、ｶｺﾞないから不便なのよぉ

＞ナタちゃん♪
すっかり停滞期ですわぁ。今日はバイトでもさくさく動いてｶﾛﾘｰ消費を意識してました♪あんまりいらいらせず、のんびり行きます♪

＞ちゃみさん♪
逃げの食材（笑
いいですね～その表現♪
けっこう逃げの食材ありますよ＾＾茎ワカメとかトコロテン、刺身蒟蒻なども常に常備♪でも、お腹がいっぱいになっても脳がねぇ。。それじゃない～って言うんですけどねｗ

私も以前は快便生活だったのにｽﾄﾚｽ時期は超便秘で･･･
それはもう身体が重くて重くてお腹もぱんぱんに膨れ上がる程だったから、体重も一時的に増加しちゃいかねないと思う(PД｀q)
出ればｽｯｷﾘだよ♬
おからってなかなか食べれないんだよねぇ
hotonaちゃんのﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰ素晴らしいよね！
私もおからこんにゃく？とかいう焼くとお肉の食感とかいうの見たことある･･･
本当なのかなぁ
私はおから摂取のためには･･･おからｹｰｷとかおからｸｯｷｰに逃避してますｗ
これが美味しすぎて
ｶﾛﾘｰ過多(*´ｪ`)
豆腐だとこうや豆腐？あれが小分けにして保存出来ていいとか聞いたことが･･･
駄目な私はhotonaちゃんを見習って気を引き締めないと(ﾟДﾟ)(｡_｡)ｳﾝ!

ホトちゃん、たぶん「それ」だよ!!
水分と繊維質たくさん摂って、寝る前に腹筋使う系の運動するといいと思います。
食材をうまく回すのって難しいよね（＝＿＝；
私、料理に意識を向けるまでは、使う食材も料理もワンパターンだったから、こんなことで悩みもしなかったけど(^ ^;
豆腐って冷凍できるんだ?いいこと聞いちゃった♪
ありがとうホトちゃんv
最近連日のように豆腐使うからたすかる～

昨日はオケ楽しんできました♪ストレス発散ですヽ（＾０＾）ノ
私もドリーム・プレスビデオにとっとけば良かったです☆☆やっぱ、テレビでダイエット特集みたいなのやってもらうとすごい助かりますよね～～私、学校通学ママチャリなので試してみようかな?と思いますが…サドルの高さ変えないで足がすでについてないので…やっぱ、休みの日にやることにしました!!笑

キャー！！ちゃぶ台投げないで～ホトちゃん！！ダイエットに停滞期はつきものですなっ。でも余りにも減らなくて憎たらしいのだあ～！
ナタはすっかり体重が元どおりになってしまいました。心機一転やり直すつもり。また一緒に頑張らせてね☆

ホトさん★
わかります、トキメキの頃を取り戻すためには少しの緻密な作戦も時は必要ですね笑
でもそれが、思いやるって事だと思います♪
蒟蒻ラーメンかあ、ラーメンむしょうに食べたくなる時あるんですよね。そんな時に良いですね！そういう逃げの食材も日ごろから探しておくと暴食防止になりそうですね☆