そやろ〜？
おまけに、１００円やから、近くの知らんおっちゃんが、奢ってくれたわ♪タダ〜♪
早速のエベッサン効果？（爆）
あぁ〜！アカンアカン！
気を引き締めな！

おはようございます〜♪
昇格ｵﾒｯﾄｽﾌﾟﾚｰ!! (* ´-`)r鹵~<巛巛巛 (´▽｀) ﾊｧｰｷﾓﾁｨｰ
　はるあきさんの気合をわけてもらって、私もがんばろっとp(･∩･)q

決して、２�の大をした訳では・・・・
にゃぁ〜〜〜い！！！
(〃_ 〃)ゞ ポリポリ
・・・・・・・・
でも・・・・かなり出たから・・・・数回に分けて、２�以上の大を出したかも〜・・・
こえーーーーっ！！！

0.2�の大か・・・
そら少ないぞ！
一度でいいから、１〜２�の大がしてみたい♪
お腹すっきりするだろうなぁ〜♪（爆）

おはようございま〜っす♪
はるあきさんの所にも神様きてみたいですねっｷｬｯ(ﾟｰﾟ* )( *ﾟｰﾟ)ｷｬｯ♪
今日は早起きして朝ｺﾞﾊﾝ食べたのにすでにお腹がぐ〜ぐ〜いっております(;´▽｀A``

トイレに行って、何キロ減ったのか・・・
気になる・・・（笑）

ただいま〜♪
ゆんべ、必死の思いで帰ってまいりました。
しんどかった。。。
でも、スキーは楽しかった♪
まだ体重は測ってないけど、確実に増えてる自信がある！（キッパリ）
┐( ￣ー￣)┌ フッ

おはようございます。
お仕事帰りの途中に熱帯魚のお店あるんですね。良かった良かった♪
色々楽しみ増えましたね。頑張って下さいね^^

＞ちゃみさん
あけまして、
おめでとうございま〜す♪

正月はどうしても増えぎみですよね〜
おせちとか、おいしいし(^ ^)

では今年もよろしくお願いしま〜す

明けおめでございます

年末年始とお出かけし
ご馳走を食べるきかいが多く、75.2Kgだった体重が76.2Kgです。
増えました・・・
はるあきさん、すごい！すごい！
７７７だー！
もうすぐ抜かれてしまう・・・
はるあきさんを見習って
今日からまた頑張るぞー！
今年もどうぞ宜しくお願いします。

ε('∞'；)ｵｵｵｵ
　７７７来ましたか｡｡｡ちなみに私は11/16日に｡｡｡｡「ﾊﾟﾁﾝｺ行くか！」と同じようなこと書いてありました（笑
　ﾏｼﾞｶﾍﾟ名機ですね〜かなりはまりましたわぁ｡｡｡｡今日久々にやって15000円負けました。これだけあったらﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰがｲｯﾊﾟｲ買えたのに｡｡｡(T∇T)

こんにちは〜！大当たりおめでとうございます(ﾟдﾟ*)ﾌﾌ♪
今日も一日がんばっていきましょうね〜o(*^ー ^*)oにこっ♪

明けましておめでとうございます。お久しぶりです。
しばらく見ないうちにずいぶん減りましたね〜！ほんと継続は力！の見本ですねぇ。
うちにも熱帯魚がいますよ。でも最近南ヌマエビが繁殖してエビ水槽になってます（泣）
稚エビが小さくて水替えのたびにたくさん吸い込むので、探して救い上げるのがほんと面倒です。
今年もよろしくお願いしますね。

こんばんは〜＾＾
(*�∇�)ｳﾌﾌﾌﾌ
私もね　夏に実家に帰ったら　家族にびっくりされました〜＾＾　そりゃそうだよね〜。２０キロ近く減ったもの＾＾　はるあきさんも　かなりびっくりされると思うよ〜(*�∇�)ｳﾌﾌﾌﾌ
なんだか　楽しみだね〜＾＾

(´Д｀)ﾉ　ﾊﾞﾝﾜ
　そうなんですよ〜体脂肪ね。私の場合は夜にﾊﾞｲｸで走った後だったので体温の低下で上がったらしいです。ちなみにﾊﾞｲｸ直後21:00で17％位、01:00で15％まで落ちました＾＾；
　原因が分かれば｡｡｡でもこの生活初めて体のことについて大分詳しくなった気がしますわ(ﾟДﾟ; )