こんばんは〜★

背が小さくても、巫女さんは絶対かわいいよ!!絶対似合うから、自信もってね!!!

剣道って声出すんだね。声出すのって、腹筋使うから、ダイエットにもいいし、ストレス発散にならない？？まぁ、それに合わせて身体を動かすのって、思った以上に難しいのかもね…
うちも叫んで、ストレス発散したいなぁ♪

ゥチゎ。。。
騒ぐｗ←最悪なパターン(+o+)
今、好きな人のメアドgetできそォなンだケド。。。
迷惑になりそうで。。。(/_;)
でもアタックしたいけどなァ。。。
どォしょォ!?

すご〜い♪♪♪
巫女さんて、１回やってみたいよね!!それをやれるなんて、羨ましい!!!　那瑠ちゃん、想像だけどすっごい似合いそう!!
でも、元旦、彼氏と初詣には行かないの？？まぁ、２日の日に行ったらいいんだけどね★

で、剣道やってたんだぁ♪すっごく体力と集中力がいりそうだね!!うちは集中力がないから、絶対無理な世界だわ。

毎日、テストでお疲れさま〜♪

今月は増量のまま終わっちゃったよ↓↓↓
でも、今月はしかたないと割り切って、来月に気分を切り替えるわ♪
那瑠ちゃんも、骨折のせいで増量になっちゃったけど、中学生って一番体重が増える時期だと思うよ。
高校生になると、また女性ホルモンの出方で、女性らしい体型に身体が自然に絞れて行くから、増加は気にしなくていいと思うよ。
中年になると、気が付けば増えてるし、１回脂肪が付くと落ちにくいから、那瑠ちゃんの年代が羨ましいわ!!

那瑠ちゃんの寒稽古って、柔道か空手でもやってるの？？筋肉には自信があるって前にも言うてたよね？？

タメでィィのォ??
ぢゃぁヨロシク★☆((遠慮なしにごめんネぇｍ(__)ｍ
那瑠chanゎ本当に本当に好きな人がいたらアタックしまくるゥ？

おはよぅ〜♪

中�のこの時期のテストって結構大切だと思うから、返事よりも学校のことを優先してくれていいよ!!

彼氏、手繋いでくれたんだ!!良かったね〜♪♪♪
そんな日って、家に帰ってもなんか思い出してニコニコしちゃうよね!!で、勉強もダイエットもがんばろう♪って再確認できたりして。かなりﾓﾁﾍﾞあがるよね!!

フォースリーン、３０分前に飲まないとあかんのは、結構難しいよね。自分で料理してるなら、大体の時間配分ができるけど、その日に寄って、食べ始める時間は微妙に変わったりするもんね。
でも、あんまりきっちりした時間にとらわれず、覚えてる間に飲むのがいいんじゃない？？せっかく買ったしもったいないよね。

ところで、骨折はもうだいぶ良くなった？？

はじめまして!!
中�のみにーです。
タメですよね。これから仲良くしてください!!
ダイエットがんばりましょう!!

書き込みありがとうございました！
ある芸能人が大好きで（名前はdiet成功したら教えます！）実は今日その芸能人のいとこ（どうやらマヂだそうです・・・本当か?!と思ってましたが、でも実際に話してもメールしても無いので何とも言えないのですが・・・）のメアドゲットできそうです。
でもなぁ・・・
そのいとこ使ってその人と仲良くなりたいけっけど〜〜〜！！！
怖いです・・・

こんばんは〜★

勉強、がんばってるね!!　偉いぞ〜!!!
彼と下校できたし、いいねぇ♪
彼氏、手繋がないんだぁ。でも、下校中とかって、他の子の目もあるし、近所のおばちゃんたちの目もあるから、うるさく言われたくなかったら、我慢した方がいいかも…　休みの日に、デートで思いっきりくっついて歩くのがベストじゃない？？　とか言いながら、３０歳半ばにしてまだパパと手繋いであるいてたりする。そろそろいい年だし、もうそろそろやめといた方がいいのかなぁ。とか考えちゃうよ。若いうちしか、いちゃつけないと思うし、彼氏が察してくれないときは、思いっきりこっちからくっついちゃおう!!

カラオケはやっと昨日、行ってきたよ。
選曲はいつも適当だから、誰って決めてないけど、適当に歌ってる。歌はかなり聞き苦しいと思うよ。だから、パパとしか行かない。迷惑だからね…
でも、歌ったおかげか、体重が月初めまで戻ってくれたよ!!
それがとてもうれしい♪

こちらこそヨロシクデス⌒♪
やっぱりどの学校にもこの時期にtestありますよねｗ
私立になんですが12月のはじめらへん期末あるんで今結構大変です((といいつつパソコンやってますｗ

初めまして！中学生です♪
もしよければ一緒にダイエットがんばってもいいですか？
あの、初心者なのでいろいろと教えてください！

おはよぅ〜(*^-^*)

テストというものがあったのね!!大変だ〜ぁ。
うちは記憶しないといけないのは全然ダメだったから、社会科、日本史、世界史は絶対ダメ!!日本地図ですら、まともに覚えてないよ。
でも、後１ヶ月もしたら楽しい冬休みだね!!受験生には、ないようなもんかな？？
でも、那瑠ちゃんは、うまく息抜きしながらこなしていきそうな気がする。
カラオケはダイエットにもいいから、たまの息抜きにはぴったりだと思うよ!!
うちも今週末は３年ぶりぐらいでカラオケ行こうかなぁ♪

フォースリーン、新発売の時に飛びついたっきり、リピーターにはなれなかった。うちの場合、飲むのをすぐに忘れちゃうからね…

ワイルドストロベリーのご利益、今のところ何もないけど、毎日可愛い実を見てるとほのぼのするのよね♪
クリスマス前の街並みも、のんびり散歩するのも楽しいし、ダイエットには最適の気温なのに、何故かうちの体重はジグザグしております。
今月も残り半分なのに、乗り切れるかなぁ。ちょっと不安だよ…

こんばんは〜★
風邪ひいてたのね。もう、大丈夫なの？？

煮干はいいねぇ。Ｃａバッチリだもんね!!でも、ずっと食べ続けると喉が渇いて、ﾑｯｸﾐﾝにつながりそうだから、量を考えてね。

ＤＨＣ、うちもフォースリーンも飲んだことあるんだけど、その時はダメでした(- -;)
また機会があれば頼んでみようかなぁ♪
風邪、ぶり返さないように気をつけてね!!

おはよぅ(*^-^*)

カルシウムのサプリってそんなにカロリーあるんだね!!聞いてうちもビックリ!!!
牛乳が苦手なら、ちりめじゃこのふりかけとかは？？後、小松菜には鉄分とカルシウムが入ってたと思うから、骨折には効くかも!!
牛乳の代わりになりそうなものが見つかったらいいね!!