>ヒロTさんへ
書き込みありがとうございます。
お仲間がいることは本当に励みになりますよね。私も目標目指してがんばろうと思います。
よろしくお願いします。

はじめまして！
今日登録したばかりのヒロTです。
私も現在105kgという巨体・・・。
これを何とかすべく、ダイエットを始めました。
同じように頑張っているお仲間さんがいれば、私も励みになれるかと思い書き込みさせていただきました。
お互い目標目指して頑張りましょう。
どうぞよろしくお願いします。

りこさんへ＞
遊びに来てくださってありがとうございます。はじめまして。(^^)
りこさんもがんばってるのですね。
私は今まで何度もダイエットして15キロくらいは簡単にやせるのだけれど、すぐリバウンド。その繰り返しでした。今回は急がず1ヶ月2キロくらいのペースでリバウンドしないダイエットを目指しています。
リンパが滞って代謝が悪いので燃焼しにくい体になっているといわれました。
リンパマッサージは本当に気持ちいいですよ。
サロンでお金はかかりますが90分至福の時間です。(^^)
お水を飲んでもなかなかトイレが遠いので向くんでしまうんですよね。
運動〜ビリーも乗馬もあります。(^^;)
りこさんはビリーがんばってるみたいですね。私もまずビリーができる体にならなければ・・・。
お互いがんばりましょうね。

はじめまして。掲示板からきました。私も同じです。結婚して以来本当あんまり何も気にせずにきていました。ストレスがあると甘いもの食べたり柿の種たべちゃったり・・・＞＜。本当に健康診断嫌です。
リンパマッサージよいらしいですね。綺麗に痩せると聞きました。一回本を読んでみようかと思ってるんですが＾＾；；ネット詳しく書いてないので・・・＾＾。
私は一日水２�摂取を心掛け、ＶＡＡＭを飲んで運動してます。水は、お腹を満腹にさせ肌を綺麗にしてくれます。後、半身浴も始めました＾＾。急激に下がってます＾＾