こちらこそ、返信ありがとうございます。
そうですね、ガッチリした体型になりたいんですが、どんどん体脂肪率が増えていって（笑）
どうぞよろしくです！

はじめまして！
秋田市に住む♂です。
３４歳で検索したらヒットしましたので、レスしちゃいました。
お互い、マイペースで頑張りましょうね(^O^)

ヒロＴさん　おはようございます!!

モスって、美味いよね。　たまに食べたくなるよ。

ヒロＴさん、一気に体重が落ちましたね。もうオレンジライン下回ちゃったし。　　おめでとうございます!!!
　　この調子で行けば、２ケタもすぐですね。　すぐ追いつかれそう!!　私も頑張らなきゃいかんですな。

書き込みありがとうございました。
ブートキャンプがんばってますね。
私は膝を故障しているので、もう少し体重が落ちたら、再度朝鮮使用と思います。
ウォーキングもされてて、いっぱい体を動かしているのですね。

こんばんわ!!

美容院行くと「このまま買い物でも行こうかな」とか「髪しっかり手入れしなきゃ！」とか思いますよ。爪もマニキュア塗るとウキウキ気分になる！　女の子よね〜♪

ハニーディップは美味かったですよ！　ダイエットの身に勧める気はないけど、嘘はつけないわ!!　　

ビリー、お疲れ様でした。（って、自分の運動は??）

こんにちは♪
はじめましてです。
BBSへの書き込みどうもありがとうでした！
ヒロTさんは、まずは脱100が目標なんですね。私も3桁あった時は、脱100はかなりの目標になってましたｗ
道のりは長いですけど、一緒にがんばっていきましょう☆
私もまだあと10kg以上落とさないといけないので先はなが〜い（笑）

こんばんわ!!

書き込みありがとうございました。

年齢、身長、体重と同じくらいですね。　しかも目標体重も♪
前に100kg→63kgになった事があるんですね。それって、スゴイ!!　　　でも、太ると自分に自信がなくなるよね。わかる。　それって、すごいイヤですよね。　プロフィール読んですごく共感できました。　一緒に頑張りましょう!!

ビリーが1時間できたのって、かなりですね。　　うちのビリー隊長（DVD）は、友達の旦那の上官として、活躍中です。(私は10分で、ギブ。ダメ×2じゃん）

これからも、よろしくお願いします☆