なんか運動30分前に飲むとすごく汗かくよ。それから長風呂の前もいいらしい。この間はすごく食べたり飲んだりしたので寝る前に飲んで少しでも脂肪を燃焼できるかなと思って
。効果はよくわからないが、まぁ自己満足かも・・。

沢庵チャーハンにそそられる・・
美味しそうだ！！
今日はグレーのスーツでお仕事なのね☆
スーツかあ、もう何年も着たことないわ・・（着たいけど、今の私にはそのシーンがない！！哀しい・・）
パンツがブカブカだなんて成果がバッチリでているじゃん！！

ニコチンねえ・・
私は人参取りそうだ！

今日から心を入れ替えて（ホントかな？）ぐゎんばりま〜す！

東京に来ていたのね♪
最近青山通り歩いてないな〜（遠い目）！
私は今日焼肉食い放題で、本気で食い放題しちゃいました（笑）。せっかく髪切りダイエット
で、落ちた体重が…
明日がある意味楽しみです。
めげずに頑張る覚悟はできました（←いなおり？！）。

東京どうでしたか?私は東京に余り行ったことがなく、穴場とか面白いところ是非教えてください。明日も頑張りましょう

こんにちは！
へへへ、目標達成１日で終わりました！
今日は気をつけま〜しゅ。

ミシェル・クラインが好きだなんて、素晴らしい。私はイトーヨーカドー大好きです。ちょっと夢ないけど1,000円のスカートをいつもゲットします。昔は3,900円くらいだったらしいけど、今激安です。やめられまへーん。ネットオークションはまだ未体験ですが、安全ですか?支払いはどういう方法ですか? 着払いとか?私もMサイズが着れるよう頑張ります。

おやおや、やっちまいましたね！
私も飲みに行ったら始めこそ、『このつまみならＯＫねっ』な〜んて考えてるけど、酔いがまわるにつれて、『ダイエットの事考え酒がのめるか〜』状態になるさっ♪
なにより手のバンソウコウだけですんで良かったね。
さあ、これから月末に向かって、ラストスパートだよっ♪

こんちは。
すばらしい酔っ払い振り、楽しくて良いけど交通事故には気をつけてね。
にがりは商品によって濃さが違うみたいで、どれくらい入れるってのが言えないんだけど、私の飲んでるのは「亀山堂の天然にがり」で、コップ１杯の水に２-３滴から始めて今は１０滴ぐらい入れて飲んでる。これ以上濃いのはダメみたい（経験的に）

そうそうあの腹筋１ヶ月やったらウエスト３センチ減だった。多いのか少ないのか微妙。

ななこママおはようございまする。夕べは楽しかったみたいですね。しかしあれだけ食べて、体重もそんなに増加していないし、やはり毎日の努力の成果かな?自転車でよく帰れましたね。やはりこれも毎日のジョギングの賜物。筋力がよっていても自然と活用?
されていますね。ずこ゛いっす!　!(^^)!
今日も一日頑張りましょう。

おはよう。やっぱりヨッパでしたか！　しかし、気をつけてくださいね。命あっての…ですよン。かくいう私も翌日、打ち身やら傷で「んん？　なんでこんなところに？」と思うことがしばしばです。最近はとみに記憶喪失になります。でも楽しいからやめられません！　いくつになっても学習できない奴です。飲んだあとに「うこん」がいいそうね。二日酔いにならないって。お試しあれ。もっともいまから飲んでも遅いですよ。

いいな。白髪ないなんて♪　私は20代か結構出てきて、ちょっとほうっておくととんでもないことに、昔は、ブリーチし足り、メッシュ入れたりしてごまかしてインタンだけど、今はそれじゃ隠れない（涙）。かといって、“白髪染め”を使う気にはなれないのよね〜！

泥酔日記…！そんななな子ママの姿が見てみたい、私であった←オイオイ！
後で体中痛むかもよ（笑）。ところで、自転車は無事？

追加・・・泥酔日記、朝から大笑いさせてもらいました！ありがと！

な〜る〜。それが一番正確だよね・・・。でも、うちん家でそれをするってのは、チョッと難しいかな・・・。洗面所・お風呂が台所の隣でいつ誰が来るかわかんないし（なんせ、狭い家に６人も住んでるもんで・・・）

あ〜っ何でも自由にし放題にできるおっきな家が欲しい〜っ！（話題変わってるし・・・）
今日もヨロピク！

ななこママ〜！そりゃ、飲みすぎだってぇ。大丈夫っすかぁ？
体重増えても体脂肪がそのままじゃん！…と言う事は、昨日のチャリこぎで筋肉量が増えたみたいだね（笑）