こんにちは！ダイエットにあせりは禁物です！やけにならずにがんばりましょう★産後の体が落ち着いて、縄跳びができるようになるのは２ヶ月くらいあとだとわかりましたが、必ず始めますんで、ゆみかさんも是非続けてくださいね！

おなじく、くじけそう。。。やっぱり最後の手はマイクロかな。結果がでないとかなりつらいものネ。
でも私には独身時代に溜め込んだ、微々たる貯金しかないの（涙）しかも旦那が了解してくれない！！！隠れて買ってみようかとも考えてます。でもまだふんぎりがつかない。
ところで甘いものを食べると血糖が大きく変動するので、また異常におなかがすくそうですよ（；＿；）まさに甘いものが甘いものを呼ぶ悪循環！こわいよね

２日間で２キロでしぁ。順調に下がっていたのに・・ショックですよね。暴飲暴食に走ってしまう気持ちはよーーーくわかります。最近の私もです。最近は過剰に食べたいんです。食欲の秋だからでしょうか。ヤバイ、くじけそう。

かきこみありがとう。実はこの二日間で２Kg太ってます。太った理由は不明。でも昨日はろくに運動もせずに暴飲暴食してました。（やけになってまーす。）

ハルノさん。訪問ありがとうです。なわとび仲間がいたんですね。嬉しい！なかなかやってる人いないんですよね。しかも、身長もほとんど同じじゃないですか。なんという偶然。ここ数日くじけている私ですが、ダイエットを改めて考えてみようと思ってまうす。
これから共にがんばりましょーー。よろしくです。

ゆきだるまさん。あるあるのHP見ました。すっごい役に立ちますね。うーん。私も明日から実行してみます。今日はくいすぎでやばいです。自爆

はじめまして★私も以前縄跳びをダイエットに取り入れてました。連続５分飛ぶだけでふらふらになっていた記憶があります…ゆみかさんの日記を見て、切れてしまってから遠のいた縄跳びをまた再開してみようかと思います。私は身長１５１ｃｍ、体重６１ｋｇです。息抜きしながらがんばりましょうね♪

あるある（フジTV) のHPチェックしました？まだだったら是非見てみて！
私は単純だから、取り合えずチャレンジしています。

ゆみかさんカキコありがとうございました♪今月減ってるようにみえますが、実は先月末にどっかーんと増えたんです（＾＾；　それを戻してる最中なんです。まっすぐ右下がりだったらどんなにうれしいか( ｉдｉ )
目標体重も一緒だし、頑張りましょうね♪
また遊びにきまーす☆

気持ちばかりが焦り、ます。
一応、目標では一週間に１キロなんですが、全く達成できずです。新しい、通販グッツに期待します。

焦らないで〜。私は3ヶ月かかって3キロよ。（遅すぎ。涙）

私はお腹のみにダーマリンを使用中。でもこれがサイズ的には全然変化無し。と言うか2週間で2センチほどウエストが減っているけど、なんかまだ誤差範囲かしらって感じです。でもズボンの着用感は変わってきたので（座っても苦しくない。汗）やっぱり効果あるのかしら？まだ絶対お勧め！と言い切れないの。ごめんね。皮下脂肪を減らすメカニズムとして2段階あるんですよね。
１　皮下脂肪を分解し、血液中に遊離脂肪酸を放出させる。
２　遊離脂肪酸を燃焼する。
私は基礎代謝が異様に低いので、まずBMストレッチで筋肉をつけて、ダーマリンで脂肪を分解。運動で燃焼。を狙ってます。でもまだ基礎代謝が低くて折角のダーマリンの効果が生かせないのかも。とほほ。

ゆきだるまさん。昨日のあるある見てないんですよーー。ショック。実は、ダマーリンというのを知らなくてちょっと調べてみたら、何とダーマリンを使用すると、「１０日以内に違いが見え始め、３０日後にはかなりの結果が期待できます」って書いてありましたよ。まじですかぁ。使っててどうですか？昔、ディオールのスベルトだっけ？ってのが一世風靡したけど、あれと似てますね。ゆきだるまさんの日記をチェックしつつ購入を検討してみます。一日も早く痩せたいと思う日々です。

おはよう。再び失礼。今朝、昨夜放映したあるある大辞典の録画をチェック！ゆみかさんは見た？私はダーマリンを使っているのでよりいっそう効果が期待できるかも！（単純?)ちなみにダーマリンは皮下脂肪の脂肪を血液に押し出すらしいの。それを燃焼できれば、ダイエット成功よね。だまされたつもりで頑張ってみるつもりです！

こんばんは〜。断食は腸内環境を整えるんだって。だから便秘気味の人にはﾀﾞｲｴｯﾄに直結するけど、そうでない人には長い目で見てのﾀﾞｲｴｯﾄみたいよ。しかも水だけは危険です。やっぱり体力落ちるわ。
私もマイクロﾀﾞｲｴｯﾄ凄く興味あります。（話に割り込んでごめんね。でもほんとに興味あるの）マイクロは高すぎて手が出ないのでアメリカ版を検討中。でも、食事を減らすとリバウンドが怖くてね。