順調ですね～♪　7月はかなりさぼってしまいました。今月は今月はと毎月言ってますが今月は！頑張ります！！
くじけないように宣言してみました。
暑かったり涼しかったり変な夏ですが体調には気をつけて頑張っていきましょ～。

こんばんはー
またやっちまいましたぁー、最近はお酒もアテもついつい深くって。
今月も攻めて行きましょう、よろしくです。

こんばんは♪はじめまして（＾－＾）私も何度もリバウンド繰り返してます（涙）　でも　これが最後のダイエットにしたいと願ってます。一緒に頑張りましょう。お仲間さんがいると　すっごく励みになります。よろしくお願い致します。

551の豚饅は美味しいけど・・・危険やねん！
ダイエットを始めたころ（2年前）はこういったものはすべて封印していたっけ。
けど、そういうのはダメね。
体重はスルスルと落ちたけど、イライラして精神的によろしくなかったわ。
好物が太りやすいものばっかりってのも、あかんわ！

らじゅーさん順調ですね＾＾私は駄目駄目です。ところでらじゅーさんも股ずれ経験者なんですね。痛いですよねあれ＞＜。お互い股ずれしない体目指してがんばりましょー。ジムもがんばってますね。引き締まってきましたか？

急激に落ちちゃうと皮のたるみが目立つらしいけど、緩やかに落としていくといいみたいよ。
らじゅーさんは、ジムトレをしているから大丈夫とちゃう？

おはよ～～♪
心配してくれてありがとう☆
まだまだ姫はゴホゴホ・グズグズやってるわ(汗)
夏風邪かなぁ・・・。
なかなか治らないし、何をしてあげたらいいのか・・・新米なのでアタフタ(汗)
レバニラ・・・美味そう♪
冷たいビールと頂きたいわ☆

らじゅーさんは頑張ってるね！！
祝８０ｋｇ台！！！
違う数値ってゆーの？？１０の位が変わると嬉しいよね！！！
私はもう６年ほど同じ位しか見てない・・・。
おしいとこまでいくんだけどね。６０．４ｋｇとか。
後ひとふんばりのトコでなんでか停滞して、イヤになってリバっちゃうんだよね。
今回はがんばらなきゃなぁ～～。

酔ったときのアイス分かる！！
冷たくて気持ちいいんだよね～～☆
焼肉の後にも必ず食べるわ。私。

おはようー
私っしも頑張りまーす
昨夜のお鍋とビールで体調万全でーす
やっぱりこの時期食べないとね！

脂肪のたるみ・・って柔らかくなってる感じ？
柔らかくなっているのは、いい兆候らしいけど、どうだろ？

こんばんはー
なんとか今月もお仕事のピークこえました。
ちょっと休養と栄養を取って参りまーす。
結果が出始めましたね、小さくガッツポーズが見えてきますぞ。

らじゅーさんおめでとう！順調ですね。私もジムで少し引き締まった気はしてますが、つい甘いものをたべてしまい、体重には反映されません＾＾；旅行は晴れて楽しかったです＾＾たらふく食べてまた太ってしまったのでまたがんばるぞって感じです。

90㌔切り、おめでとう(^^)v

ほぉ～～
オードリーに遭遇なの！
今朝のテレビでやっていたのかな？そのトークショーって。
私も若林くん、好き～
つっこみがすばらしい(^^)

日食、次は3年後の金環食に期待だよ～～

おはよー
今日から3連休かな？
暑さからか少々疲れが出てきたけどあきらめずコツコツ行こうね。

こんばんわ＾＾
BAILABAILAは振りさえ覚えればノリノリのラテンでとても楽しそうですが、今回は初回から出てなくて、振りを覚えてない私はついてくのが精一杯で運動量はいまいちです。私はZUMBAというのが気になってます。らじゅーさんもリバウンド繰り返してるんですね＞＜。どーしたらそのトライアングルから抜け出せるんでしょう。お互い励ましあってがんばりましょうね＾＾ｂ

こんにちわ♪
久しぶりに更新したよ(汗)
チビがまだ小さいから手がかかって仕方がない。。。PCも全然開けなくってさ(涙)唯一の息抜きで寝酒＆つまみで２ｋｇも増えてしまったよ！
駄目だな～私って。

らじゅーさんは順調だね！！
ちゃんと減ってる☆
運動いっぱい頑張ってるもんね！！
ホント見習わなくちゃ！
動かない私ががつがつ食ってりゃ太るわけだよ＠

また頑張らなくちゃ☆
更新。。。ままならないかもしれないけど、頑張るから今月もよろしくね☆