＞ちぃこさん
初めまして(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

ってか４０㌔・・・
うらやましい。。(ＴｗＴ。)

たくさん集まってきましたね♪
ダイエット競争の結果が楽しみです♪

学校から帰ってきても、体重は変わらず・・・はぁ・・・

＊４０キロ＊

初めまして♪
あたしも一緒に頑張りたいんですけど・・・
お仲間よろしいですか？？☆彡

158㌢　56㌔です・・・＿l￣l○
目標４６㌔目指し中です！！！

初めまして(･´ω`･)
2日過ぎちゃったんですけど大丈夫ですか？？

163cmで54㌔です！！
５０㌔目指して頑張ります♪

今のところ、体重の変化はなく、４０キロを
キープしています。

＊４０キロ＊

はじめまして!!
私も参加させて下さい(≧へ≦)
身長160㌢・体重47㌔です・・・

目標45㌔目差します!!
よろしくお願いします♪(●＾Ｏ＾●)

こんにちは。
先月に引き続き、今月もよろしくお願いします！

瞬く間に68キロです（笑）。
今月の目標は66キロ。最終目標は57キロですが、持病との折り合いも目指して、ま～～～ったりやっていこうと思ってます。

「はじめまして」の方が増えてて嬉しいです！！

停滞期を乗り超えるために運動を少しですが増やしてみました☆
・仕事帰りに職場の周りを５０分ウォーキング
・犬の散歩３０分程度
・縄跳び　１００×５
・ストレッチ
・公園の周り３周（６００mくらいかな）を軽くジョギング


いっぱいしてるようで時間にすればあっという間です。
主婦の私がしてるくらいですから。。。（汗）

ヤバイヤバイ！！乗り遅れちゃう！！ｗｗ
今月も(*´ω` )ﾉ　よろしくお願いします☆☆
158cm 52.0kg 22.0％ 今月目標：50.0kg　
停滞期を抜けれたのか微妙なところですが、とりあえず-2kgを目標に頑張ります！！

はじめまして！
1日過ぎちゃいましたが大丈夫でしょうか(><)？？

164㌢55㌔です。10月の目標は53㌔!!!
今少し停滞期っぽい感じです↓

でもここで体重をもとに戻すわけにはいかない！

なので皆さんと一緒に頑張らせてくださーい(○ゝз・)b⌒☆
よろしくお願いします♪

本気で頑張るってとこに
猛烈に惹かれました(笑)

是非是非ﾅｶﾏにいれてくださいなー

168/58.7からスタートです。
目標は57だったけど頑張って55を目指します。

食欲の秋…
楽しみながら、減らしていければいいなと。

はじめましてっ♪ちょっと2日過ぎちゃったけど参加させてください(>_<)
現在156cmの54.1kgです☆
今月の目標は－4kgの50kgですっ♪

ちょっと苦しいけどがんばるでぇ!!!

10月もやるんですね？うれしいです!!
現在170㎝の52.6キロですが、10月末には今度こそは50キロになれるようにがんばります♪

はじめまして！
現在　158cmの52.5キロです
一人だとついつい自分を甘やかしてしまうんで、ここにきました＞＜
よろしくお願いします＾＾
今月の目標は-4キロの48.5キロです！！
きついけど、がんばります！

今月から参加します。
10月1日時点で
169㎝
71.6㎏
今月の目標
62.8㎏
9月後半もダイエット日記してましたが
ダイエットにはなってません。
なので10月開始といっしょ。
やせ日とかさなるし
最初は減りやすいはず！
ということできびしめの目標です。
最終目標
53.4㎏です。
よろしくお願いします。

今月も参加します！
175㌢の79㌔、、目標は74㌔です！
少しずつでも減らせるように努力します★
またみんなで一緒にがんばりましょう。

はじめまして！智歌ﾃﾞｽ。。。
156.7ｃｍの49.2㎏で、標準より３㎏太ってます＞＜
前に一度過激なダイエットをしたせいか、暴飲暴食してしまい･･･前は41㎏やったのに49まで増えてしまいました；
１人でやってても暴飲暴食なかなか治らないので、是非参加させて下さい！！！お願いします！

はじめまして！！私も仲間に入れて下さい。

現在、身長158ｾﾝﾁ　体重56㌔　

10月中に52㌔くらいまで落とせたらいいなと思っています。
最終目標は48㌔目指してます。
パン作りが好きで毎日パンばかり食べていたら
気付いたらこんな体重になっていました(T_T)
ちょうど生理が終わったとこで痩せ期に入ったので
今日から一念発起してダイエットに励みたいと
思います！！
一人だとすぐに挫折してしまうので、
ここでみなさんと一緒に頑張りたいと思います。
宜しくお願いしま～す(^o^)丿

待ってました！！１０月版☆
またまた参加させていただきます！

１５４cm　　５２，９㌔　目標：ゆっくり５１，５㌔

今月２３日、aikoのライブに行きます♪
痩せて、可愛い洋服着て行きたいです。
頑張るぞ！！

はじめまして♪
私も参加希望です。

157cm,48.9kg→目標46kg

今月からダイエット再スタートなので
みなさんと一緒にがんばらせてください☆ﾐ