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2007年!1年かけて10~15キロ痩せる!!

更新日:2007年9月18日
1年間かけて10~15キロ健康的に痩せたい人、一緒に頑張りませんか?1年間という長期にわたってのダイエットなので、途中で脱落・挫折もありえると思います。そうなりたくないので、いくつかルールを決めました。少し厳しいかもしれませんが、これもダイエットを成功するためです!参加する方は1月3日までに書き込んでください。それでは一年間、一緒に頑張りましょう♪
■期間:2007年1月4日~12月31日
■ログインメンバー(日記の登録している方)限定とさせていただきます。お互いの日記にコメントして励まし合いましょう♪
■最初の書き込みに【身長】【現在の体重】【目標痩せるキロ数】を書いて下さい。私がその目標キロ数を合計して、「みんなの合計目標数」を計算します。あと【目標達成したらしたいこと・自分へのご褒美】も書いて下さい。目標・目指すものがはっきりしていると頑張りやすいと思います♪
■毎回月末に、月初めと月末の体重の差を報告しましょう☆私が集計して、その月のキロ数と、開始時からの合計と「みんなの合計目標数」の差を書き込みます(『目標まであと○○キロ!』という感じで)
■一年間の中で忙しい時、大変な時など私にもあると思います。その時集計を参加者の中から誰かに頼むことがあると思いますが、ご了承下さい。m(__ __)m
■基本的なマナーは守りましょう。荒らし、ケンカ、暴言などなしです。あってもスルーしましょう。あと小文字など読みにくい字は嫌がる人もいるので、控えましょうね。
◎あくまでも健康的に痩せるのが目標です!根気よく一年かけて、ゆっくり、確実にダイエットをしたくてこのスレを作りました。本気で一年間続ける意志がある方のみ参加をお願いします。あと参加者全員がダイエット成功するのを目標にしたいと思います。つまり「みんなの合計目標数」が達成されることです。停滞期やあまりダイエットが上手くいってないメンバーには積極的に励ましやアドバイスをしましょうね☆あと体重報告だけではなく情報交換なども出来たらいいなと思います(^^)
◎でもストイックになり過ぎてもストレスになるので、たまに生き抜きしつつ、楽しんで一緒にダイエット頑張りましょう!!

2007年3月01日 22:44

こんばんは
2月末の報告です。
せっかく1月頑張ったのに水の泡です・・・。

1月末:57.7kg
2月末:59.7kg
+2kgです。情けない。
スタートに逆戻りです。
今月は先月の分を取り戻せるように頑張ります。

TERURU 2007年3月01日 20:49

こんばんは
2月末の報告です。

すみません、ダイエット出来なくて増えてしまいました。
1月末:64.0kg
2月末:65.6kg
+1.6kgです。
ほとんど開始体重に戻ってしまいました・・・

今、モチベーションが下がりっぱなしでなかなかダイエットをやる気が起こらず困っています。

亜季の樹 2007年3月01日 13:11

こんにちは報告にきました!

一月末59.7
二月末58.4
-1.3㌔です

運動をサボってばっかりだったので脂肪より筋肉が落ちてます(汗

minto 2007年3月01日 11:58

皆さまこんにちは。
2月は忙しくダイエットのこと、忘れてました^^;
今月も頑張りましょう。

1月末:59.2kg
2月末:59.2kg (-0.0kg)

ちょこバナナ 2007年3月01日 9:37

おはようございます!
2月は日記もサボりまくりで
ほんと体重も増えてしまいました。。。
今月は頑張ります!

64.7→66.7(+2キロ)

2007年3月01日 9:00

おはようございます
2月の報告です

65.3kg→63.5kg(-1.8kg)
順調ですが、油断しないで頑張ります!

2007年3月01日 0:26

こんばんは。
2月末の報告です
2月は日記をつける生活をサボってしまって、悲惨な事になってしまいました。皆さんの足を大きく引っ張ってます。
すいません、3月は気持ち新たに頑張ります。

【開始体重】57kg
【1月末】53.5kg
【2月末】55.1kg(+1.6kg)

椎奈 2007年2月28日 23:55

こんばんは☆
報告に参りましたー。
皆さん頑張っておられますね…。
報告するのが心苦しいです(汗)

1月末:61.4kg
2月末:62.3kg(+0.9kg)

…すみません!!1kgも増えてます。
3月はもうちょっと気持ちを入れ替えて頑張ります!
ヤバイ…ヤバイ…。

koinu 2007年2月28日 23:54

2月はあっという間でしたね。結果報告です:

☆開始時:55.6kg

☆1月末:55.4kg
☆2月末:56.4kg (+1.0kg)

ダイエットサボっていたらやっぱり体重増えちゃいました。(^^;)3月から改めて気を引き締めて頑張りたいと思います!皆様よろしくお願いします♪

2007年2月28日 23:34

こんばんは♪
早いもので、もう2月も終わりですね。
では、2月の報告をさせていただきます。

開始時体重*61.5kg
一月末体重*60.8㎏
二月末体重*60.6㎏(マイナス0.2kg)

月初めは、結構順調に減ってたんですが、途中でダレてしまって・・。
自分の意志の弱さをひしひしと感じた月でした(^^;
3月は今月より減らせるように頑張りたいと思います♪
皆さん、3月も頑張りましょう☆

2007年2月28日 15:46

★2月末報告★
1月末 54.4kg (内体脂肪量 8.11kg)
2月末 54.4kg (内体脂肪量 8.49kg)
------------------------------------------
増減   0.0kg (  〃  +0.38kg)

月末息切れ現象?? 折角、体脂肪量7kg前半をキープしていたのに悔しいです。体重が減らなかったこと以上に体脂肪が7kgはおろか8kg半ばになってしまったことが悔やまれます。
来月は、この悔しさをバネに頑張ります。
では・・・
 

2007年2月28日 14:43

こんにちは^^
どうやら一番乗りみたいです!
2月の結果報告です♪

開始体重 52.0

1月末 50.6
2月末 49.0 (-1.6)

3月も頑張りましょう♪

koinu 2007年2月27日 23:35

   ■■【注意】■■
もう月末の報告が近づいてきましたが、報告について一つ注意があります!!
私は「毎回月末に、月初めと月末の体重の差を報告しましょう」と言いましたが、よく考えたら報告するのが『月末』で、『月初めと月末の体重の差』だったら毎回、先月末の体重と今月の初めの体重の差が抜けて誤差が出てしまいます。ので

【毎回月末に、先月末(又は報告時)と今月末の体重の差を報告】と訂正いたします!!

まぎわらしくて本当に申し訳ありません!!!

koinu 2007年2月27日 23:19

TERURUさん>
私も2月は忙しさに負け、ダイエットサボっていました汗
そして体重増えてしまいました汗
3月は春休みだし、ウォーキングかジョギングを頑張ろうかなと思っています。

もう報告日が明日に迫って来ましたね!(>_<)
皆様いかがお過ごしですか?

2007年2月09日 20:40

集計して下さってありがとうございます!
koinuさん、お忙しい中お疲れさまでした♪

本当、みんな足すとかなり痩せてますね!
全員分で約19kgのお肉が減ったなんて、凄いです(><*
今月ももうすぐ半分が過ぎますが、残りの日数、健康的に頑張りましょう☆

2007年2月09日 14:03

koinuさん、忙しいところ集計ありがとうございます、そしてお疲れさまです!
自分では1㌔前後しか痩せてないのに、みんな足すと20㌔近く痩せたってなんだか嬉しいですね☆

後232.2㌔ですね^^
ぜひ頑張りましょう♪

koinu 2007年2月09日 9:42

すみません!間違えました!

もともとの目標が〔-256.7〕ではなくて【-262.7】でした。よって新しい目標が【-252.3】になりました。

2月の結果の-19.1kgを計算すると
目標まであと【-233.2kg】になりました☆

koinu 2007年2月09日 0:20

大変長らくお待たせしました!2月の集計です!

・・・の前に、目標を変更された方の計算直しがしてませんでしたね。(^^;)

ケンチャンさん     -13kg  ⇒-5.5kg
-宙- さん       -12kg  ⇒-12.7kg
love(´∀`*)☆+゜さん -16.2kg ⇒-12.6kg

よって目標が【-256.7】から【-246.3】になりました☆

いよいよ2月の結果発表です!:

ケンチャンさん   -0.4kg
亜季の樹さん    -0.3kg
-宙- さん      -1.0kg
きんぎょはなびさん -1.4kg
ちょこバナナさん  -0.9kg
源さん       -2.0kg
あやさん       -1.2kg
栄さん       -0.7kg
椎奈さん      -0.3kg
koinu        -0.2kg
小松菜さん     -3.5kg
チーロンさん    -1.0kg
mintoさん      -0.0kg
パンダさん     -3.2kg
ぞうちゃんさん   -0.5kg
鞠さん       +1.5kg
えりかちゅさん   -1.2kg
ミィママさん    -1.0kg
TERURUさん     -1.8kg

の合計-19.1kgになりました!
目標まであと【-227.2kg】です☆

2月も頑張っていきましょう♪

もし計算間違えなどありましたらごめんなさい!直すので本当言って下さいm(__)m

koinu 2007年2月05日 21:37

集計遅くなってごめんなさい!私も忙しかったのもあるんですが、若干数名がまだ報告されていないのでその方々を待っていました。でももう先に報告されている方の分を計算した方が良いかもしれないですね(^^;)ごめんなさい、もうしばらくお待ち下さい!!

ないしょ 2007年2月05日 21:17 anZgmLQjrtUqc

koinuさん
月末の集計はどうなってますか?
お忙しいのでしょうか?