昨年1月～10月で8kg体重を落としたんですが11月からたった2ヶ月で4kgリバウンドし、正月の2日間でさらに1kg増えていました。明日からまたダイエット頑張りたいので宜しくお願いします。

≪身長≫158cm
≪体重≫65.8kg
≪目標体重≫とりあえずは55kg（-10.8kg）
≪目標達成したらしたいこと≫
　細身の服でオシャレを楽しみたい

根気がなく何をやっても３日坊主なんですが、みんなと一緒なら頑張れるかな？と思い参加させて下さい。
よろしくお願いします。
【身長】160cm
【体重】59.7kg（1/3現在）
【目標体重】48kg（-12kg）
【目標達成したらしたいこと】
綺麗なパンツスーツを新調する

昨年の10月からダイエット日記に参加しています。
服薬しているので超スローペースですが、地味に頑張ります。

【身長】154cm
【体重】62kg
【目標】50kg（-12kg）
【目標達成したらしたいこと】
さらに5kg減らして、旦那を見返してやりたいと思いますｗ

ハジメマシテ☆
dietしてはリバウンドして蓄えた脂肪を1年かけてなんとかしたいと思っています(^^；皆さんと一緒なら頑張れると思うので、よろしくお願いします!!

《身長》169cm
《体重》65kg
《目標》55.0kg(-10kgが目標）
《目標達成したらしたいこと》
細身の服を買いに行きます☆あと彼を見返してやりたい(笑)

初めまして、小松菜と申します。
今日から、このダイエット日記に登録した初心者ですが、
一年間頑張ります。仲間にいれてください。

【身長】158cm
【体重】57.0kg
【目標】47.0kg(-10kgの減量）
【目標達成したらしたいこと】
自分に自信を持って、服を買いに行く。軽く走れるようになる。

一年間、よろしくお願いします。

こんにちは、ぜひ仲間にいれてください！
中学・高校と油断した海外生活を送ったら、脂肪が身にしっかりと…。
日本に帰ってきて、大学3年目なのになかなか体重が戻りません＞＜

●身長：155.5cm
●体重：51.8㌔
●目標：42.0㌔　です♪　（ほぼ－10㌔！）

●目標達成したら：スカートも、細身のジーンズもいっぱい履いて、ワンピースもビキニも恥ずかしがらずに着ることです♪

励ましあいながらがんばれたら、とっても嬉しいです！
よろしくお願いします♪

初めまして
男だけど仲間に入れてもらって良いですか？

目標は動物関係の仕事をしてるのですが
もう一度馬に乗って調教することです

身長164
体重68.5
目標60.0以下（マイナス8.5キロ）です

3年で10キロくらい太ったので戻したいです

よろしくお願いします

始めまして、仲間に入れてください。

身長158
体重49
目標40キロです

腹筋と食事制限で、ウエストを絞って
デニムを綺麗に着こなしたいです

よろしくお願いしますﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺ

初めまして、えりかと言います！
来年から大学生になって私服を着るのに一緒に痩せる仲間が居ると嬉しいです！！！
私も是非参加させて下さい☆

＊身長：153.8cm
＊体重：48.8㎏
＊目標：40㎏
　　　　（でも本当は38㎏目指します！）
＊目標達成したら：ワンピースを着たいです☆今まで体のラインが気になって着れなかったので…。ご褒美に可愛い水着も買いたいです！

ダイエット一緒に頑張りましょう♪
宜しくお願いしますｗ

私も仲間に入れてください！1年以上ダイエット継続してるんですが、やっぱり一緒に頑張れる人がいるとモチベーションも変わってくると思うのでよろしくお願いします★

身長:164cm
体重:65.5kg
目標:53kg（12.5kg減）
目標達成したら:可愛い服をたくさん買う、大好きなコブクロさんのインディーズ時代のＣＤとライブビデオを揃える！

みなさん、１年間気合い入れて頑張りましょう！

はじめまして。
１年間みんなで頑張るっていいですね＾＾ぜひ参加させて下さい。

身長：162cm
体重：59.0kg（12/31現在）
目標：49.0kg（-10kg)
自分へのご褒美：ジュエリーを買う♪

koinuさま、みなさま、よろしくお願いいたします。

初めまして！
素敵なスレだなー、と思いお邪魔しました。
生まれてから一度も痩せてた時期というものが無い私ですが、
皆様と一緒に頑張っていきたいと思いますので是非参加させて下さい。

■身長：164cm
■体重：61.5kg
■目標：今の所53kgですが、最終的には50kg目標です。（マイナス11.5kg）
■目標達成したら：細身のジーンズを買って、痩せてる方がされるお洒落を楽しみたいです。

では、皆様一年間頑張りましょうね♪
よろしくお願いします。

こんにちは！！
現在大学３年生です。夏に海外に２か月行ったら、見事に５キロ太ってしまいました。
私もがんばります！お互い切磋琢磨して、夢を実現させる１年にしましょう＾＾♪

12/31日現在！

身長：158cm
体重：54.2kg
目標：46.0kg(マイナス8.2kg)
目標達成したら：
　・スキニージーンズをキレイに履く☆
　・おしゃれなワンピースを着る♪
　・自信を持って就活にのぞむ！
　・おしゃれカフェでバイトする＾＾
　　　　　　　　

こんにちは

私もぜひ参加させてください

身長　155ｃｍ
体重　62ｋｇ
目標　12ｋｇ減

ご褒美　
おしゃれな服を買う

一年間、頑張りたいです

新しく参加される方、よろしくお願いします☆
まだまだ参加者募集中です！お待ちしております♪

ケンチャンさん＞
【痩せるｋｇ】で間違えではなかったですよ（＾＾）目標を宣言するという意味で目標体重を書いた方が分かりやすいと思うのですが、「みんなの目標数」を集計する私には痩せるkg数を書いていただけると分かりやすいです。でも書いてなくても私が単純な計算をすればいい話なので、どちらでも良いですよ（＾＾）

初めまして。
気楽にのんびり、しかし確実に痩せたいと日々頑張っております。
それでも一人ではくじけそうになる時があるので、
ぜひ一緒に頑張らせて下さいっ。

身長：157cm
現在の体重：59kg
目標体重：47kg
目標達成後：着たことがないような服を着る！

よろしくお願いします(

勘違いして間違いました。

【目標体重】４０ｋｇ　頑張ります。

宜しくお願いします。

はじめまして。
ダイエットパパですが、今年４９ｋｇまで落とせたのに「キープ」失敗し、体調不良に・・・体重５３ｋｇまでアップさせてなんとか体調は戻せてきました。
来年は、しっかり筋力アップし身体作りをしてから、再度モデル体重（体型）、スーパーモデル体重（体型）に挑戦してみようと思っています。一緒に頑張っていきたいですので宜しくお願いします。では・・・

【身長】１５９㎝　【現在の体重】５３ｋｇ　
【痩せるｋｇ】　１３ｋｇ　
【ご褒美】超引き締まった野生的なセクシーボディをゲットしたい。

はじめまして。
一緒に頑張れたら…と思って書き込ませていただきます。
10kgまでいきませんが、仲間に入れていただいてもよろしいでしょうか？

【身長】169cm
【体重】61.7kg(12/25現在)
【目標体重】53kg(9kg減)
【目標達成したら】細身のｶｯｺｲｲ洋服を買う!
　　　　　　　　　　　ﾋﾞｷﾆでﾌﾟｰﾙに行く!

どうぞよろしくお願いします。

はじめまして。
絶対痩せたいです！
仲間に入れてください！！

身長：１６３㌢
体重：６１．０㌔
目標体重：５０㌔
目標達成できたら：細身の服をいっぱい買いたいです

一年間よろしくお願いします！！