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2007年!1年かけて10~15キロ痩せる!!

更新日:2007年9月18日
1年間かけて10~15キロ健康的に痩せたい人、一緒に頑張りませんか?1年間という長期にわたってのダイエットなので、途中で脱落・挫折もありえると思います。そうなりたくないので、いくつかルールを決めました。少し厳しいかもしれませんが、これもダイエットを成功するためです!参加する方は1月3日までに書き込んでください。それでは一年間、一緒に頑張りましょう♪
■期間:2007年1月4日~12月31日
■ログインメンバー(日記の登録している方)限定とさせていただきます。お互いの日記にコメントして励まし合いましょう♪
■最初の書き込みに【身長】【現在の体重】【目標痩せるキロ数】を書いて下さい。私がその目標キロ数を合計して、「みんなの合計目標数」を計算します。あと【目標達成したらしたいこと・自分へのご褒美】も書いて下さい。目標・目指すものがはっきりしていると頑張りやすいと思います♪
■毎回月末に、月初めと月末の体重の差を報告しましょう☆私が集計して、その月のキロ数と、開始時からの合計と「みんなの合計目標数」の差を書き込みます(『目標まであと○○キロ!』という感じで)
■一年間の中で忙しい時、大変な時など私にもあると思います。その時集計を参加者の中から誰かに頼むことがあると思いますが、ご了承下さい。m(__ __)m
■基本的なマナーは守りましょう。荒らし、ケンカ、暴言などなしです。あってもスルーしましょう。あと小文字など読みにくい字は嫌がる人もいるので、控えましょうね。
◎あくまでも健康的に痩せるのが目標です!根気よく一年かけて、ゆっくり、確実にダイエットをしたくてこのスレを作りました。本気で一年間続ける意志がある方のみ参加をお願いします。あと参加者全員がダイエット成功するのを目標にしたいと思います。つまり「みんなの合計目標数」が達成されることです。停滞期やあまりダイエットが上手くいってないメンバーには積極的に励ましやアドバイスをしましょうね☆あと体重報告だけではなく情報交換なども出来たらいいなと思います(^^)
◎でもストイックになり過ぎてもストレスになるので、たまに生き抜きしつつ、楽しんで一緒にダイエット頑張りましょう!!

ちょこバナナ 2007年4月30日 9:40

4月の報告です★
67.7→67.4(-300g)
今回は増加もなく良かったです。
5月もこの調子で頑張ります。

2007年4月30日 9:02

おはようございます。
4月も最終日となりましたので、ご報告に参りました。

62.4kg→62.0kg(-0.4kg)

です。ようやく脱リバウンドできました。
来月も頑張ろうと思いますのでよろしくお願いいたします。

梨神 2007年4月25日 22:29

遅くなってすみません…。
ご報告しますね。

2月62.2
3月60.0
ーーーーーーーー
-2.2Kgです

4月になって痩せてきたものの、またリバウンド
です…。
あぁ、51㌔までまだまだだぁ…。
頑張りますー!

2007年4月14日 17:40

非常に遅くなり申し訳ありません。
おそらく私が最終であろうと思います。

2月 54.4kg
3月 56.4kg
ーーーーーーーーーーー
差 + 2.0kg

いくら体調不良だったとはいえ、このような成績になったのは全て私の責任です。大いに反省しています。
4月は1からの出なおしになってしまいますが、頑張っていきますので宜しくお願い致します。
追)2月実績で +0.38kgとなっていましたが、+0.0kgの誤りです。(+0.38kgは、体脂肪量のことです。誤解を招く書き方をしまして申しわけありませんでした。)

では、今後とも宜しくお願い致します。

2007年4月14日 13:57

遅くなりまして申し訳ありません。
3月の結果を報告させていただきますね。

2月*60.6㎏
3月*62.7kg
結果*プラス2.1kg

・・ごめんなさい。
皆様が頑張って減らしている中、確実に皆様の足を引っ張ってしまいました。
4月は足を引っ張らないように頑張りたいと思います。

2007年4月05日 1:33

こんにちは、とっても遅くなってしまってごめんなさい!

開始体重:52.0

2月末:49.0
3月末:46.0
結果:-3.0㌔

目標まであと4キロです。
4月も頑張ります!

椎奈 2007年4月02日 21:19

こんばんは。
遅くなりましたが3月の報告に参りました。

2月末:62.3kg
3月末:60.4kg

結果:-1.9kg です!

何とか、増やさずに済みました…。
しばらく忙しそうなので、きちんとダイエットできるかどうか…。
体調だけは崩さないようにお互い頑張りましょうね☆

2007年4月02日 7:35

遅くなりましたがご報告に参りました。

1月 -1.0kg
2月 +0.8kg
3月 +0.8kg

です。みなさんの足を引っ張って申し訳ありません・・・。

亜季の樹 2007年4月02日 5:44

3月の報告です!

体重58.4→58.2
体脂肪率30.9→29.7

で、-0.2キロです

体重の変化こそ少ないですが体脂肪率が下がったので自分的には大満足な1ヶ月でした。

2007年4月01日 23:11

koinuさん遅くなってごめんなさい。。
2と3月分で
開始体重が63kg→今が64.1kgなので
プラス1.1kgです。。
皆さんの足を引っ張っていて申し訳ないのですが、自分のペースで頑張らせて頂きます!!!

ちょこバナナ 2007年4月01日 21:57

三月末の結果報告です;;
2月末…66.7
3月末…67.7
   +1キロ

今回もリバウウンドしてしまいました;
最近やっとやる気が出てきたので
来月こそはマイナス目指します!!

2007年4月01日 12:15

こんにちは。
三月末の報告です。

【開始体重】57kg
【2月末】55.1kg
【3月末】55.0kg( -0.1kg)

なんだか、ダイエット生活とは逆の生活をしていたのに、増えていないのが奇跡です。
4月からは心機一転頑張るつもりです。よろしくお願いします。

2007年4月01日 9:53

koinuさん集計お疲れ様です!

3月の結果報告です。

63.5kg→63.2kg(-0.3kg)
うーん、月の半ばでリバウンドもあり、停滞気味でした・・・。
でも増えてないだけ良しとするか!

この調子でのんびり行きます!

koinu 2007年3月31日 18:16

というわけで早速3月の結果報告です:

☆開始時:55.6kg

☆2月末:56.4kg
☆3月末:54.8kg(-1.6kg)

一時期57キロ台までリバウンドしてしまいましたが、なんとか56キロ台に戻って、昨日風邪でほとんど食べずに寝込んでいたら今朝量って1キロ近く減っていました。これがまたリバウンドしないといいんだが・・・
4月も頑張っていきましょう!

koinu 2007年3月31日 18:06

大変遅くなって申し訳ないです・・・
2月の結果発表です:

きんぎょはなびさん    -1.6
ケンチャンさん      +0.38
栄さん          -0.2
koinu           +1.0
椎奈さん         +0.9
小松菜さん        +1.6
パンダさん        -1.8
ちょこバナナさん     +2.0
mintoさん         ±0.0
亜季の樹さん       -1.3
TERURUさん        +1.6
源さん          +2.0
-宙-さん         ±0.0
チーロンさん       +2.0

の合計で【+6.58kg】でした!

ということでみんなの目標があと【-258.88kg】になりました!

2月は増えた方が多かったようですね。3月はどうなるでしょう?結果報告お待ちしております!

先月もいいましたが、報告は【先月末(又は報告時)と今月末の体重の差】です。お間違えなく!

koinu 2007年3月31日 17:40

ゆっこまんさん>
返事が大変遅れて申し訳ありません!!返事が遅れている上非常に申し上げにくいのですが、一応参加の応募に期限を設けた以上、ちゃんとそこら辺はけじめをつけたいと思っているのです。やっぱり一人許すと他にも参加したいという人がいたらその人も許さなければいけないと思うので、となると毎月の計算など私の手に負えない状況になりかねないので(今でさえちゃんと出来てないので・・・)本当に申し訳ありませんが今回は私の力不足でゆっこまんさんを参加させることは出来ないのですが、ダイエットは応援してますから頑張って下さい!!

チーロン 2007年3月08日 21:28

2月末の報告です。

1月末:66.5kg
2月末:66.7kg

+0.2kgです。報告遅くなってしまってすみません!

2007年3月03日 0:48

はじめまして。
今からですが、参加させてもらってもいいですか?

【身長】170cm
【体重】65.35kg(3/2現在)
【目標やせるキロ数】12.35kg(めざせ53kgです)

【目標達成したらしたいこと・自分へのご褒美】
 洋服をいっぱい買う!!
 
 今のサイズの服を増やしたくなくて、
 かなり買い物を我慢してます。
 冬のボーナスで、たーくさんお気に入りの服が
 買えるように、地道に頑張ろうと思います。
   

koinu 2007年3月03日 0:35

2月は自分を含めあまり上手く行かなかった方が多いようですね(^^;) 

まだ半数近くしか報告に来てないので、もう少し待ってから集計します!

集計のあと反省大会をしたいと思います。2月はなぜ上手くいかなかったのだろう?3月は同じ失敗をしないようにどうすればいいのだろう?少し考えておいて下さったら嬉しいです(^^)
3月も頑張っていきましょう!!

-宙- 2007年3月02日 16:22

2月の月末報告に来ました。
ただこの時期は仕事が忙しく、思うようにダイエットできずに不完全燃焼・・・。
3月も忙しいので本格的にダイエット開始は4月以降になりそうです。

身長:157cm
体重:59.7→59.7kg(0.0kg)

めげずに気合入れますっ。