54㌔変化なし。。。
でもお菓子食べたのに太ってなかった。。
それがせめてもの救いだったりします。
一週間も変化なしだなんて。

今日の報告
よかったー。きっと昨日のバレエのお陰です。汗かくから。。。このまま増えないように頑張ります！
明日レスします＞みんな

皆さん初めまして。今ダイエットしてて、ちょうど苦しい時期で・・・偶然ここを見つけたんですけど、皆さん、既に４０キロ代の方ばかりなのに、努力してるんだなーと励まされたので書き込みすることにしました！やっぱり、綺麗な人は、絶対何かしらの努力をしてますよね。私も、頑張ります。

＞アキラさん
初めまして！54㌔って体重一緒ですね！年も近いし！
どっちが夏までにやせられるか競いましょう。
負けられませんよ★

はじめまして！
年齢：１６歳
体重：５４キロ
身長：１６２センチのデブです。

去年余裕で履けてたジーンズが太もものところで止まり、全く履けなくなってしまいました；；泣
本気で夏までに５キロは痩せたいので、競い合えるダイエット仲間が欲しいです☆
みなさん一緒に頑張りましょう！＾＾

うーん。あいかわらず54㌔です。BIM指数19台です。
こりゃまずい。ヨーグルト食べ始めようかな。

＞wakasoさん
はじめまして！wakasoさんやせてるじゃないですかぁ。
私も痩せにくい体質です。なのに太りやすいです。理不尽。

ゲストの皆さんに聞きたいのですが、食事にはどのようなものがオススメでしょうか？

食事制限やめました！！！
でもこれをやめたらどうやって痩せるねんって感じです(笑)なんか４６キロまで遠すぎて…悲しくなる↓↓

初めまして☆
161cm48kgです。去年の秋は45kgだったのに！
46kgくらいまで落としたいのですが痩せにくい体質↓
これから頑張ります！宜しくお願いします☆

＞エメラルドさん、ですよね～　てか新たな仲間も続々と増えてきているし、さらに発展！！ってかんじですな（＾＾＊　ところで無料で出来るってのが良い、モニターマンになろうとか企んでる最中なんですが、エメラルドさんは、どう思いますか？？　　したこと有りますか？？　　
新商品のモニターってちょっと怖いけど、やっぱ当たりを引く引かないは、商品を選んで買う買わないでも同様ですもんね（＾＾＊　　今は、特にダイエット食品のモニターしようとか思ってるんですょねｗ

＞美水さん、ほんとうにダイエットは油断大敵地道な努力の積み重ね以外の何者でもありません。でも、これをしっかりできたら、鬼に金棒！自分をコントロールできている証だよね。がんばろーねっ！！

今朝の報告
情けない私。。。。お菓子のプレゼントはきついよ～。うれしい＆甘いもの好き＝絶対にいつもよりも多めに食べてしまう！　はぁ～、情けない。そして、数値も上がりブルーな私。

前回の投稿、まちがっちゃったみたいです。
いきなり44㌔になったら拒食症ですね(笑)
今日の結果報告。55㌔になってしまいました。
なかなか痩せてくれません

＞エメラルドさん
そうですね！お互い46㌔めざしましょvv道のりはきついですね

＞ぶぬこちゃん、すごーい。体重測定時には目標達成したんだね！！

＞美水ちゃん　すごいスリム～！

お互いに自分の目標に向かってがんばろーねっ(^^)v

今朝の報告
ほっとするには早いけど微妙に減って、、、うれしい。とにかく、節制。食べすぎ禁止！！＞わたし
日曜日にお菓子セットをプレゼントされ、さらに実家の母から、クッキーやサブレ等が送られてきたのでつい、嬉しくて、、、毎日欠かさずしっかり食べまくっている結果の体重です。でも、一日一枚にしなければっ！！！！！

うーん。
未だ44㌔台です。
でも体脂肪が減ったからまぁいいかなぁ。
夏までには絶対痩せたいです！

１週間前の体重測定は４６．８ｋｇでした！でも一週間たって５０ｋｇに３ｋｇもリバウンドしてしまいまんた！くやしい
だから明日から又炭水化物抜きします！自分への罰です！頑張ります！諦めたくないです！絶対また４６ｋｇになって維持したいから！これ以上戻りたくないから！頑張る！

今朝の報告
4日前の栄光はどこに、、、、。それには地味～～～な積み重ねが必要なのです。。。。ファイトっ！！

＞裕ぽん　まじモードがんばれー。私はここ２日間たべまくりで体重ひどいです。今日から戻す！！

＞マジコさん　初めまして。一緒にがんばりましょー。それにしても、全然NICE　BADYじゃあないですかぁ～。（ライバルに不足はないですね！笑）それにしても、モデルになるには、４７kgまで落としてね、なんて言われるなんて！！きつそう～～！！

＞ハルmama　お久しぶり～。一緒にがんばろー。私もここがなかったらとっくに挫折してます。皆がいてくれるから、挫折せずに、（暴食しても暴食が長続きせずに、、なんとか）やってこれています～。

＞美水ちゃん　すごいー。今すでにNICE　BODYじゃんかあ。さらに磨きをかけるということね。私もがんばらなくっちゃ！！

＞ピンクさん　もすでにNICE　BODY！！みんなすごいよーーーー

今日は具合が悪いので学校休みました。
運動もできないと思うから、太るだろうな…。
お祝いで寿司も食べてしまった。踏んだり蹴ったり。


＞ピンクさんへ
おぉ。体重も身長もホント同じくらいですね(*^^)v
一緒に健康的モデル体型目指しましょ★彡
水泳は結構つかれますね…。

＞エメラルドさんへ
お菓子って目の前にあると食べちゃいますね。
私ももらったから食べたくなりますもん。

今朝の報告
この体重は全面的に自分の責任です。お菓子のプレゼントをもらったので、食後に食べてます。嬉しくてつい。量を減らさなきゃ。一日一口にします。