ビリーに興味深々です！

生理きたから少しは落ちて欲しい…

みなさん、こんばんは。

＞ひまわりさん
私も炭水化物、大好き。
パンも作りたいけど太るから、作るの止めました。(涙）
お菓子も作るんですけど、人にあげる時だけにしました。(悲）
太るの、分かってるんですけどねぇ･･･。
米、パン、ラーメン、そうめん･･･お腹いっぱい食べたい！！
パンって何であんなに美味しいんでしょうか。はぁぁ～。
私も今日は、お昼にガッツリ濃厚な味噌ラーメンを平らげてしまいました。

ニッセン、届くの時間がかかりすぎな気がします。
送料払ってるのに～！！(*｀ε´*)ノ＿彡ﾌﾞｰ!!

＞しましまさん
私、フェリシモって初めて聞いたかもしれないです。
後で検索してみようっと。

＞ぴぴさん
ビリー、すごいですよね。
女性でもちょっぴりマッチョ(アメリカン的な）引き締まった体に憧れます。
でも、ある程度体力つけないと、あんなハードな運動、私には出来ないよ～！

みなさま、こんばんは。

今日は体重が少し戻ってしまいました。
お昼前に小腹がすいてモスに行って控え目にオニポテ食べたり、またまた小腹がすいてさっきパンを１個食べてしまったからなぁ。
深く深く反省です。

私はパンが大好きで一日３食パンでもいいくらいなのですが、掲示板を読んでいくとやっぱり炭水化物が一番の天敵のようですね。う～、どうしたものか。

私はママさんバレーをやっているのですが、この体重のおかげでプレーにも支障をきたしつつあります。
膝を痛めたり、足がつるようになったり…。
婦人科系の病気でホルモン剤をつかっているのでその副作用で太りやすくなってると医療関係に勤めている友人は慰めてくれてますが、もうそんなこと言ってられないくらいのマックス状態なのです。

みなさんと一緒に私も頑張らないと！！

初めまして、お邪魔致します。
去年は５キロ、今年は１０キロと着々と体重が増え、体重は８７キロまで増えました。
今回は本気で頑張ろうと思ってます。
目標は６０キロです。
宜しくお願いします。

皆がんばってますねえ～私もなんとかダミアンから抜け出さないと＞＜
-25kgの壁にぶちあたってますよ。とほほ。
最初の体重よりはかなり減ったけど、60kg台前半になりたいわあ～。

UV対策しつつ、お散歩でもしますかね～。

ニッセンの送料
たしかに、いくら以上無料！ってなってくれたらいいよね。
結構使ってるんだよねえ、ニッセン。

そして、フェリシモも使ってる私。
どんだけ通販が好きなんだ（笑）

たぬぴさん★pink skyさん★さくらさん★あやさん

ようこそいらっしゃいました＾＾
このスレにいらしてくれた方はみなさんがんばってらっしゃる方が多いです！
みんなではげましあってがんばっていきましょ～♪


ぶう子さん

でしょでしょ♪　みなさんの日記がとても気合の入った
ものなので、すっごい自分も気合が入るんですよね＾＾
あ！私もそれ思ってん！＜ニッセン送料無料
ＶＩＰ会員とかつくってくんなくていいから、そっち
優先して欲しいものです＞＜


ひまわりさん

ほえ～　骨盤矯正ですか＾＾　そういうのもいいって言いますよね～。
私もワンポーズダイエットっていう本を買ってエクササイズしています。
ワンポーズを１０秒キープするものなんやけど、
これが以外に効きそうでいいかんじ♪
お互いがんばって続けましょ♪
グチもぜんぜんＯＫですよ～♪
私も共感してます。　だって服なんてすきなの選べたこと
ありませんから＾＾；；
ビリーは最近はやってますよねえ。
わたしはやってないからわからないけど＞＜

ぴぴ♪さん、みなさん、こんばんは。

来月末までに－１０はあくまで目標ってことで(^_^;)

朝２分ダイエットというのは朝、起きる前に簡単に言うと呼吸を整えて思いっきり背伸びをするだけ
といういたって簡単な体操です！
その思いっきり伸びをするということで骨盤矯正になるらしいのですよ。
まだはじめて１週間にもならないけど、その体操をすると
朝から気分爽快で気持ちいいので
全く苦にならずにやっています。
単行本で６００円前後で売ってますよ。
もちろんその中には痩せるためのみなさんがとうに承知のノウハウも書かれていて
ちょっと今回は今までと意気込みが違うひまわりです。

あと洋服は２回ほどニッセンでお世話になりました。
確かに安いですよね。ただあんまり自分の好きなデザインや色がなくて、結局２３区とか組曲とかの大きサイズを買ってます。普通サイズだと値段も手ごろで選ぶのが大変なくらいいろんなものがあるのに、太ってるだけで今は“これってはいるかな？”からはいってしまう自分がいやでいやで(T_T)
せめてユニクロのXLが余裕くらいにはまずはなりたいのです。（おいおい、今度は愚痴か～！）

なんだかこのスレッドは居心地のいいところなので、愚痴まででてきてしまました。スイマセン。

あ、さっきショップジャパンでビリーズブートキャンプを注文してしまいました。
ずっとずっと気になってて…。
どちらかというと体育会系の私にはこのくらいハードな方がいいのかもしれないと自分に言い聞かせてます。

みなさん、がんばりましょうね！

＞みーさん
私も現在７０キロです。
昨日ためしてガッテンにでていたおじさんの体重が
おんなじ７０キロで卒倒しそうになりました。
何とか肥満体型から標準にまで持っていきたいところです。

ぴぴさん、みなさん、こんにちは。

＞ぴぴさん
ぴぴさんのアドバイスで、皆さんの日記を見させてもらいました。
本当に、色々勉強になりますし、モチベーションも良い感じで保ててます。
私は今回初めてニッセンで頼んだんですが（ウォーキング用の水着）、ニッセンは「○○円以上送料無料」にしてくれると嬉しいですよね。４００円とは言え、結構な額になっちゃうんですよね。

＞たぬぴさん
２ヶ月で－５kgって、良い落ち方ですよね！！
減らしても１ヶ月で４kgまでとか言いますよね。
欲を出せば、もっと落としたいんですが･･･リバウンドがコワイんですよねぇ。私は日記をつけることで、食事内容を和食に近づけれるように意識し始めました。

pink skyさん、ひまわりさん、さくらさん、宜しくお願いします。

初めまして！
三人の子持ちです。出産するまでは47㌔だったのが、今ではとうとう80㌔になってしまいました！
目指せ33㌔減です。今まで色々な事をしてきたのですが体重は増すばかり・・・今度こそ痩せたいと思いカキコしました！
良かったらお仲間に入れてください。

始めまして。
私は、25㎏の減量を目標に頑張っています。
良かったらお仲間に入れてください。

はじめまして！
30キロ減を目標にして二ヶ月…まだ５キロしか減ってません。しかも誰も気づいてくれない(;´Д`A ```

よかったらお仲間に入れてください！宜しくお願いします。

ひまわりさん～★

2分ダイエットってどんなんですか？(・ω・　)
2ヶ月で１０ｋｇってすご～い＾＾　むずかしそうだけど
がんばってください！
私は服はほとんどニッセンで購入してます(´ﾍ｀；)

今、朝２分ダイエットを始めて５日目にして１キロ減。
－３０ｋｇには程遠いけど、目標は来月末までに１０ｋｇ減！
こんなに太ってしまうと洋服を買いに行くのも一苦労ですよね。大きいサイズって意外と高かったりするし。
こうやってみなさんとお話することで自分自身も頑張ろうって気になりつつあります。
また明日もがんばろうっと！
４０代のないしょ改めひまわりでした。

ちゃーたんさん★よつばのクローバーさん★しくささん★ぶう子さん★

ようこそいらっしゃいました＾＾

ここにカキコくれた方々は
みなさんがんばってらっしゃいますよ～♪
（あ・・・スレ主のぞくｗ）

だいぶ痩せたい願望に刺激をうけますので
他の方の日記を閲覧に行くことをお勧めします＾＾

みんなでがんばっていきましょ～♪

私も混ぜてください、ぶう子です。

私は、欲を出せば３５kg減が目標です。
でも一番痩せたときの体重に、とりあえず戻りたいです。
惰性で生きてる私は、今回も続くか分かりませんが、宜しくお願いします。

しましまさん
＞少しでも体のサイズが落ちたら、余裕のある服は捨てる！
これは素晴らしいです！
私も意識してみます！！

一年で15kgほどリバウンドしてしまい、入る服が
なくなってしまったので、今月から気を引き締めてダイエットを決意しました。一年で-30kgを目指して頑張ります。

はじめまして。
５年ちょっと前は43キロだったのに今はすっかり肥満体です。
少し減っては増え、増え、増え、もうどうしようもなくなってしまいました。
今までは置き換えメインでやってたけど、代謝が下がりきってしまったので効果が出なくなってしまいました。
土曜日からビリーをはじめました。
置き換えに運動をプラスして頑張ろうと思います。
３０代なので４３キロはムリかもしれないけど４０台には戻りたい！！
ミンナと一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします。

私は現在112㌔で1番おデブさんですが参加させてください！
痩せたいと誰よりも思っていてもおいしい物はやめられない、自分にものすごく甘い！だから何回もリバウンドを繰り返してしまう。だから今回は絶対に（100万回言ってるけど）本気でがんばります！痩せて健康になってかわいい洋服いっぱい着ましょうね！そして私は子供がほしいです。
ウォーキングと水泳とカロリーの低い物を食べて減らしていこうと思ってます。それと目標は－30㌔以上ですがとりあえず－20㌔痩せたら親戚と母から洗濯機を買ってもらえる約束をしたのでがんばれそうです。きっかけって大事ですよね、一緒にがんばりましょう！

みーさん

サプリメント飲んでるんやね＾＾
体重測定の結果、よかったら教えてな～♪


しましまさん

ﾊ━(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ━ｲ!　笑顔でがんばりますよ～
さぼってたら叱ってやってくださいまし(ﾉ´∀｀*)


ひなきちさん★ないしょさん★

いらっしゃいまし＾＾
みなさん頑張ってらっしゃる方ばっかりなので
みなさんの日記みてると自分もがんばろ～って気に
なりますよ♪

私の日記はあんまり参考になりません(´ﾍ｀；)