山田優がやってるとは知らなかった…
あたしはコレ去年やって１週間で４キロほど痩せたなぁ。
たしかリバウンドはなかったと思う。

こんにちは
アタシも教えてくださいッお願いします(*´∇｀*)

ゆうきさん、私にも教えてください！
ｂｙナナ

ゆうきさん！教えてください！！！！

みなさんこんにちは、、楽にやせられる方法を知ってます。なんとお金、サプリメント、食事制限、おやつガマンは一切いりません。というより何を食べても太らない体運動をスグするだけで脂肪を燃やすからだにナル方法があります。。興味のある方は言ってください。

やったら４㌔落ちました♪でも２㌔リバウンドで-又、明日カラ始めます(V)★U★(V)

これかなり口が臭くなるー口臭持ちと誤解されたよぉ

お昼は給食でもＯＫですか？？それと・・・
私は、紅茶にオリゴ糖を入れて飲むと、お通じが良くなるんですけど、甘味料がＮＧってことはオリゴ糖もＮＧでしょうか？

私もやってみたいと思います！ありがとうございます！！

結構参考になります＾＾
早速がんばります。

まゅさんお答え有り難うございます！

今調べてきたんです！いろんなサイトで！

シチュー粉とカレー粉は小麦粉を使ってるから駄目だと書いてありました！

まゅさんは大丈夫だったんですかー？

なら大丈夫なのかもしれません！

多少の量なら影響は薄いみたいですね。

わざわざ有り難うございました！

試してみたいと思いますｖ

私は、カレールー入れちゃいました･･･
でも脂肪分が入っているので、カレー粉のほうがいいといっているのでゎ？
でも、カレールーでも私は体重に支障は出ませんでしたｗ

あの！質問があります！

ミミコ★さんの教えてくださったスープダイエットで、カレーパウダーってかいてありますが、カレー粉で大丈夫ですか？


普通にカレー作るときのルーでいいんですか？

誰でもいいので、教えてくれませんか？

うっぴーさんｗ調べてくださった結果教えていただき、ありがとうございますｗ
私は今日で4日目ですが、－2キロ減ですね。。。
なんヵ、前に比べて食欲が抑えられるようになってきたので、（前の暴食に比べて）
なんヵ、間食もしたくない気分になっちゃってるんですよ。。。
夜は一杯は食べているのですが、それだけでもう満腹状態。
ふぅ･･･なんなんだろぅ･･･
昼だけは、学校のお弁当があるのでｗｗｗ
普通に食べてますｗ

今日で５日目。合計で１kg減です。これで７日間が終わって普通に食べ出したら間違いなくリバウンドしますよね。
まゅさんは昼を普通に食べてるんですね。調べた所、夕飯の前に必ず１杯以上は食べるとか間食も無理に止める必要はないとか書いてありました。

今日、三日目で1.6キロ減です。
ぅちゎ、昼は普通に食べてますw
夜、朝はそれしか食べてないですw

みなさん！一ヶ月で痩せる方法ありますか？？？？ちなみに３キロ落としたいです！朝はパンを半分、昼は給食、夜は量がおおいものでっす。

４日目になりますがー0.6kgしか減ってません。朝に納豆ご飯とスープを食べたりしてましたが、やはりスープとフルーツの日とか野菜の日は、他の物は食べてはいけないんですね・・・まゅさんは他の物は食べてないですか？主さんはどこへいってしまったんでしょう・・・（ToT）

私も昨日から始めましたｗｗｗ
かなり、効きますねｗこれｗｗｗ
二日目にして1.4キロ減ですｗ
ふぅ･･･

野菜＋スープなどは、朝昼夜のいつ取れば良いんですか??
ご飯は普通に食べても良いんですか??