これ、コンソメ１個って書いてありますが、２個使って
しまったんですけど、みなさんは何個使いました？
やっぱり規定通りですかね？

ないしょさん＞
レスありがとうございました！明日の朝から早速
始めたいと思います！

うどんより蕎麦の方がいいと思います。

部活してるならこのダイエットは止めたほうがいいです。

バナナは・・・食べてもいいんじゃないですか？
頑張ったご褒美として。

セロリは葉に栄養があるらしいので
茎、葉、両方使います。

野菜って焼くとき油使っちゃいけませんか??
ぁたしは３食このとおりに食べてますよ（●´∀)ﾉ

ぇット、これって１日３食全部このとおりに食べれば良いんですかねぇ？？　誰かお願いします!!

私はこれして４日目、貧血気味になった。ふらふらしたのでやめました。体臭は玉ねぎ臭くなりません？口臭かな？なんか自分が匂う気が。

身長１５４、体重５４～５１をさまよっています。
痩せたくても過食わやめられず悩み中…。
四月から就職・一人暮らしとなるので早速スープを実行して夏までに痩せて、彼氏から褒めてもらいたいです！

最終日のフルーツってやっぱバナナはダメなんですよね??

さっきセロリ買ってきたんですが･･･２分の１本ですよね？！
あれって葉の方を使うんですか？それとも根の方ですかね？
詳しく聞きたいんですが･･･スレ主さんは、まだ続けて
らっしゃるんでしょうか？

部活しているんですけど、やらないほうがいいですか？？

身長１５２センチ、体重５４キロ…(´o｀;)
さすがにヤバイと思い、このダイエットを決行することにしました！！

本日１日目です☆
さっき夕飯としてスープをどんぶりで食べました。
味はまぁまぁです。
がんばります！！！

毎日減量状況を報告しに来ますね～～＾v＾♪♪

葵さん、私ならダイエットプランにします！！
しかも油とか糖分はとらないメニューで。
おそばとかおうどんなんていいんじゃないですかぁ？

脂肪燃焼スープ１日目です!!
果物がいつもより美味しく感じます★笑

ところで、みなさんに質問です。
明日は友達と遊びに行くので、朝と夜しか食べれません。
お昼はどうすればいいと思いますか？
考えてるのは…食べないorダイエットブラン（１５０カロ）です。
みなさんならどっちにしますか？

ダイエット２日目です。
スープは塩コショウかなりいれてるのでおいしいですよ☆
開始体重計ってないので、１週間後体の変化を皆さんにお伝えしたいと思っています！

セロリふつーに
売ってますよー。
128円ぐらいだったような

野菜スープの具もたべていいのですか？スープを飲むだけでしょうか？

このダイエット、間に２週間をはさんで２度やってみました。
結果は－6.4㌔でした。
私も最初はよく分からずに過去ログを見ながら実行したのですが参考になればと思いまして・・・。
・・・すべて過去ログからの受け売りです・・・
*スープはお腹がすいた時にどんどん飲んでいいです。個人差はありますが一日でひと鍋飲む人もいます。
*このダイエットの最中はどうしてもビタミンが不足するので総合ビタミン剤だけは飲んでもいい。サプリメントはだめ。
*普段、薬を常用している人はこのダイエットはしないほうがいい。
*便秘になる人はにがりを使ってみては？
*５日目６日目の牛肉は赤身です。
*スープには食材にそれなりの効用があるので好みで食材の置き換えをしない。
*野菜の日は、かぼちゃ芋類はだめです。
*果物の日はバナナ（４日目以外）、アボカドはだめだそうです。
*４日目のミルクはスキムミルクか無脂肪乳。
*リバウンドは・・・一週間が過ぎて以前の食生活に戻れば必ず体重は戻ります。でも、このダイエットは以前の食べすぎなどに気づかせてくれるダイエットなんですね～。私もそうですが食べ過ぎに気をつけて頑張りましょう！
*この一週間で体重をある程度落として、あとはスープなどを適度に取り入れて自分のダイエットのペースを守れれば理想ですね。

一週間終えた後のリバウンドはともかく、本当に食べれば食べるほど脂肪は燃焼されるの？　食べ過ぎで逆に太ったりしないんでしょうか？
飲んでみたら結構美味しくてパクパク食べちゃったんだけど、さすがに食べすぎなんじゃないかと不安です。
あと、寝る前とか食べても本当に平気なのかなぁ？
すごく気になる。経験者の人教えてください。

このスープって、まずくて続けられそうにないんすけど･･･。おいしいですかぁ？