で、山田優ちゃんはこれで痩せたの？
あんなに細くてもこれでもっと痩せられたの？
ある程度細いひとって中々痩せられないって聞くけどどうなんだろう。
気になるのってあたしだけかな？

質問ｨｨ??これって３食このメニューなの？　
それとも、合間にお菓子感覚ﾃﾞするんですか？
教えてくださｗぃ

指定されたものなら、
（１日目は、スープと果物だから）
どれだけたべてもいんですよ
寝る前にスープのんでもいいよ！

朝食、昼食夜食は、食べていいんですか

皆さんは、１日のうち何食をこれにしてるのか教えて下さい。

私も今日からです!!
ちょこさん一緒に頑張りましょう♪♪

このダイエット・・・今日から始めてみようと思います！！
今の体重→５６キロ！！（＞＜）！！！
目指せ→４８キロで頑張ります☆

今日で4日目でしたが、バナナ7本も食べちゃいまＵた……o普通の牛乳350ml間違えて飲んじゃって…oスキムミルクってホントマズぃ（ﾉД｀）!!!200mlしか飲めませんでした((汗　でも、3㌔落ちました!!!中3なんで修学旅行までに痩せるようにがんばります☆　みなさん一緒に頑張りましょう(●´∀)ﾉ`

炯至さん
　カレー味ですか～☆　カレー味はまだ未体験です。
　明日にでもぜひやってみますね～～！

今日は軽くストレッチでもしようかな…。
せっかくここまでやってきたし、少しでも成果が上がるように＞＜！！

この板は初めましてですvv
チロルさん同様に４日目です。体重は昨日の時点で-1.4㎏です。
最初からずっとスープはカレー味ですが飽きることもなくっ。
ただ気になるのはお通じですね…。
明日はトマトとささみ煮込み作って食べたいと思います★

本日４日目です！！　－２㌔減☆(トータル)
いや～…　さすがにスープの味にも飽きてきちゃった感じです(￣□￣；)
目標の－５㌔は程遠いなぁ…。

今日はバナナとミルクがKOな日だったのですが、ものっすごく美味しく感じました♪♪
あと３日、耐えます！！

パンダ★さん
うちがこのﾀﾞｲｴｯﾄしてた時はだいたい3日間ぐらいでなくなってましたよぉ。作り置きして冷蔵保存してました☆

ありがとうございます。
この分量は1回の分量じゃナイですよね？
作り置きでも良いのですか？

置き換えのように
朝、晩スープでも十分だと思います

＞チロルさん
ありがとうございます。私は昼間は事務職をしていて･･･会社では、このスープを飲めないのですが、お昼だけ通常食とかはダメなのでしょうか？

パンダさんへ
　わたしは３食のほかにも、小腹が空いたらこのスープを食べてるので、１日に５回くらい食べてますね～。どんぶりで☆
でも、このスープはいくら食べてもOKだそうなので、心配ないです☆ちなみに運動といえる運動はほとんどしてません…ヾ(ﾟｰﾟヾ)

わたしは今日で４日目ですが、明らかに顔の肉がスッキリしました♪　太ももも若干☆☆

あとで体重はかったら報告に来ます♪
　



　

これは痩せるかも知れないけど絶対リバウンド覚悟だよ。。。

これを実行して効果のあった方･･･１日に何食これにしたのか。運動はしたのか？具体的に教えてください

３食これを食べるんですか？

セロリの代わりに
にんじんでもいいらしいと
ききました。