この分量で作ると、
私は３食このスープにして、
確か３日分ぐらぃでした。
おかわりとかして、一日４・５回だと、②日分くらいです！！

あと、主食はダメですよ♪
スープ+その日きまったものだけです。

トマトは、
一度トマトだけゆでて、皮をとって
少しグチャグチャにして、鍋の中へ・・・って感じですね♪

これって1日目ゎ3食全部スープ＆果物だ食べるけとか2日目ゎスープ＆野菜だけなんですか??
それとも、主食＆スープ＆果物とかなんですか??
ぁと、スープゎ1日どれぐらい食べるんですか??
学校があるのでお昼は食べれないんですけど、それでも大丈夫だですか?

この方法をお試しになったことがある方にお尋ねします。
このスープの完成量は大体何食分なのでしょうか？
教えてください、お願いします。

なつみ♪ さんへ

普通のトマトをどのように使用しました???
　

↓の人宣伝止めろ

リンゴ酢ダイエットって効きますか？

7さん＞
ありがとうございます！じゃあ辞めておきますね。
今は間食抜きをがんばっているので∮♪
そして、夜だけスープにしようかな(^o^)丿

はじめまして♪

私もこのダイエット方法してましたっ!!
見事に⑤キロほど落ちましたよ♪
しかも、４日で、やめてしまったけど・・・。

私は、ホールトマトって、なんかなぁ。。。
と、思ってたのですが、
『ＵＰ』ってゆぅ本にも、このダイエット方法書いてあって
それに、普通のトマトでもＯＫと書いてあったので
トマトを使用しました（＾＾）

そよさんへ・・中２でダイエットするのはあまりおすすめ出来ません。成長期なので体の為には良くないと思います。このダイエットは炭水化物が少ないので頭がボーっとして勉強も頭に入らなくなりますよ。私はこのダイエットを本格的に始める前に、夜だけこのスープに変えたんだけどそれだけでも体重減りました。一度夜だけをこのスープに置き換えて見てはどうでしょうか？体は大事ですからね(*'-'*)

ももさん
マヨネーズ、ドレッシングは油が入っているので使わない方がいいです。
ポン酢とかノンオイルドレッシングが良いと思いますよ。

初めまして☆あたしはまだ中２なんですがやっても平気でしょうか？
１年で12㌔ほども太ってしまったんです。
身体検査で、１年前はこの子より全然痩せてたのにもう１０㌔も上！？
って本当にこりゃあ大変だなぁ・・と思ってきてみました！
みなさん、よろしくお願いします。

私もこのダイエット挑戦してみます！質問なのですが、野菜を食べるときにマヨネーズやドレッシングをかけてもいいのでしょうか？？

あさみさん有難うございます。あまり食べてはいないつもりなのにやはり２００gずつとか戻ってきています(v_v)あさみさんのように夜だけは換えないとダメですね。あのスープを夜だけ食べるようにするのもいいですよね・・・　でも、太ったらあのスープを食べれば痩せるという秘密兵器＾＾を見つけたから安心しちゃいます＾＾
毎日リバウンドしないよう注意しながらがんばります。

また、このダイエット始めます。一回目は、2,2㌔やせました～。
昨日から始めたのですが、なぜか違反してないのに体重が増えてる・・・。やる気がなくなりそうですが、がんばらなくちゃ・・・。
7さんへ
私の場合は、一週間終わってから少しの間、一食置き換えにしました。
たとえば、夜ご飯をカロリーの低い物にしたり・・・。カロリーメイトとか、サラダとか。こんなんで参考になりますか？お互いがんばりましょう。

昨日で一週間終わりました。約2キロ減です！つらかったけど頑張った甲斐があった＾＾このダイエットは必ず効果がでるのでいいですね。あとはリバウンドが怖いですが注意して維持していきたいと思います。リバウンド予防方などあれば教えてください♪

あたし今留学しててホールトマト一缶&コンソメ一個の調達のしかたがわからないです。何か他の材料でできますか??

スープ順調です。お手洗いが近いのが問題ですが、
老廃物がすごい排泄されてるんだなーと思うと嬉しいですよ＾＾

わたしはこの脂肪燃焼ダイエットを、過去に２回試したことがあります（＊＾＾）一度目は、本気でダイエットモードに入っていたため、７日間きちんと続ける事はできましたが、体重は２～３キロ減くらいでした。２度目は、またこれでヤセればラッキー位いの軽い気持ちでやり始めました。・・・２日で断念。３日目のとちゅうから暴食にはしっちゃいました（＾＾；）やっぱ、糖質とらないのはイライラするし、何もやる気がおこらないよ・・・。
ダイエットの向き、不向きって人それぞれのやり方があると思うし、この方法が合う人もいるんでしょうね。これは、あくまで私の体験例です。この方法は結構ﾊｰﾄﾞだったので、「何が何でも！！」ってゆう超本気モードの時にやったらいいのでは？？

２９にちからやってみます。結果報告しますね＾＾

このダイエットに成功した方に質問なんですが、体重だけでなく
見た目も変わりましたか（＞＜）？？