すれ違い


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「住宅街に自らの吐しゃ物をポリ袋に入れ不法投棄した27歳女を逮捕」
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00131362.html

容疑者は過食症(職業は薬剤師とのこと）。
嘔吐したものをトイレに流すとトイレが詰まるから
ポリ袋に吐き出してゴミ捨て場に捨ててたって。
他のニュースサイトによるとこの人の１日の食費は5000円。
ってことは２日で10000円、1ヶ月だと？・・・

朝　ロールパン５個
　　たけのこの里１箱
　　ベルギーワッフル２個
　　おにぎり１個

朝　ご飯、玉子焼き1個分、漬物
夕方　月見ハンバーグ600kcal
間食　レモンティー、ウエハース、チーズフライ、
　　　ソフトクリーム、ばかうけ小袋

ワインを飲んでいい気分になり
ハーゲンダッツの新製品を試したくなり

・ハーゲンダッツパルフェ　ミルフィーユ
・ディーン＆デルーカ　バルサミコフィグアイス
・五目ごはんおにぎり
・チーズおかき
・いちごチョコ柿の種

あー、食べちゃった
おなかいっぱいだよ
でも、おいしかったーーー

でも、ハーゲンダッツちょっと甘すぎ・・・

　甘夏　1個
　さつまいも　2個
　お蕎麦　2人前
　トマト　1個
ブルーチーズ　スプーン　3杯
　ロースハムソテー　3枚
　100％グレープジュース　1本

ミートソース
焼きそばばごーん
ぜんざい３
グレープフルーツ３
ヨーグルト５００
コロッケ２
もち２
おにぎり３
エクレア

朝　おにぎり２個
　　メロンパン１個
　　エビドリア１個
　　プリン１個
　　チーズトースト２枚

アイス　１．５キロ・・・
バターロール　３個
納豆ご飯　２杯

ごはん
肉炒め
魚の煮付け

照り焼きバーガー
モナカアイス
ポテトチップ1袋
さつまいもチップ1袋
チョコレート10粒
シューチョコ1袋
オムレット2つ

少し前から暴飲というより暴食がとまりません。。
いつもやってしまいます。。
どうやったらなおるのかな・・？

穴子天丼
生クリーム泡立てたのボウルに一杯
食パン一斤
スイスロール一本
ご飯２杯

胸焼けしまくり…うぇ

今日は部屋からでてない。動いてないのに

朝と昼は寝ててなし
夜：パスタ２００ｇ（ケチャップ＋チーズ）
　　麦ﾁｮｺ半分


しねばいい自分

お昼から現在までに

ショートケーキ2個
甘栗パン
プリンパン
シュークリーム
みたらし2本
そば多め
玄米ご飯1杯
チーズスクランブルエッグ2人前
･･････
いっつも何でやっちゃうんだろ。
せっかく減っててもやったことが無駄になる。
食べる自分が情けなくて、悔しくてばかばかしい。
ホントにいやだ。
また夜抜き決行しよ。

今日はスーパーでハーゲンダッツが全品４割引。
ドルチェ＆クリスピーサンドを大量購入。
ハーゲンダッツ三昧で幸せ。

目覚め
・りんご×１個

朝食
・ヤマザキ　もっち小倉あんドーナツ×２個
・カプチーノ×１杯

間食
・ハーゲンダッツ　ドルチェ　モンブラン×１個
・ハーゲンダッツ　ドルチェ　ティラミス×１個
・ハーゲンダッツ　ドルチェ　クレームブリュレ×１個

昼食
・玄米ご飯×１合
・卵×１個
・味付海苔×１パック
・味噌汁（とろろ昆布）×１杯
・アジフライ×１枚
・山菜かき揚げ×１枚
・大きないか天×１枚
・大根なます×少し
・トマト×１個

間食
・ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　キャラメル×１個
・ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　練乳いちご×１個
・ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　ラムレーズン×１個
・ハーゲンダッツ　クリスピーサンド　カスタードプディング×１個

・ペコちゃんのほっぺ　苺ミルク×１個
・ペコちゃんのほっぺ　カスタード×１個
・ペコちゃんのほっぺ　チョコクリーム×１個

昨日は飲み会というわけで

朝に納豆1パックとコーヒー
間食にサラダせんべい2枚
お昼にこんにゃくパスタとお吸い物
でカロリー控えめにして

夜
500の缶ビール1本くらい
唐揚げ3つ
サンドイッチの小さいの5切れくらい
ミニいなり2つ
揚げパン耳2切れ
大福半分
海鮮サラダたくさん
焼きそば半人前くらい
焼きいか4切れ

を食べ帰宅して
またまたサラダたくさん食べてしまいましたorz

で朝に
フルーツ盛り合わせたくさん
ハムの貝割れ大根巻き2つ
トマト2切れ
唐揚げ2つ
焼きいか少し


これはひどいw
今日は半身浴とウォーキング長めにして頑張るかあ…orz

仕事が終わってから

朝の６時３０

おにぎり２個
あんぱん
チョコクリーム（ツイスト系
もちもちチョコ
もっちりくるみぱん
苺スコーン
ガルボミニ

すべてファミマのものです。
あ～お腹一杯！！
２日分食べた。
今日はもう何も食べない、明日もオジヤにしよう･･･。

なんで頑張れないんだろう

朝：キャベツ　筍ご飯一合　豚汁大盛り２杯

間：スイスロール一本　ソイジョイ苺五本

昼：キャラメルべーグル　抹茶べーグル　苺べーグル　五穀べーグル　とろけるチーズ二枚　目玉焼き（卵六個）

間：１０円饅頭５０個　ダイエットコーラ１．５ℓ

夜：野菜の煮物一鍋　玄米一合

朝：バナナ１本　ばなな牛乳１杯

昼その１：ミルクフランスパン　チーズトースト　菓子パン　　　　　　（すべて1こづつ）

昼その２：餃子5つ　ミニチャーハン

間食：饅頭4つ

夜：酢豚


うわー；
めっちゃヤバイ！！

今の時点で食べたものです

朝　バナナ2本
　　オムレツ少し

昼　レタストマトきゅうりのサラダ



間食　抹茶あんこパン　1個
　　　チョコもちパン　小5個
　　　あんこもちパン　小1個
　　　焼きそば　一人前


そしてずっとパソコン…デブまっしぐら

目覚め
・リンゴ×１個

朝食
・あんドーナツ×１個
・カプチーノ×１杯
・ヨーグルト×１個

間食
・ベイクドチーズケーキ×１個
・シュークリーム×１個
・エクレア×１個
・ＬＯＯＫ　Ｊｒ．×５本
・抹茶小豆もなかアイス×１個

昼食
・玄米ご飯×１合
・味付海苔×１パック
・ご飯昆布×少し
・味噌汁（キャベツ＋舞茸）×１杯
・焼肉（豚足）×１本
・焼魚（鱈の粕漬）×１切
・煮物（里芋＋さつま揚げ＋ふかし）×各２
・酢物（大根＋人参）×１皿